ໝາສາມາດກິນຊິບບາບີຄິວໄດ້ບໍ?

ຊິບເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາບໍ?

ເຈົ້າບໍ່ຄວນລ້ຽງຊິບໝູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າ ຫຼືອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ຊັອກໂກແລັດ (ຫຼືໂກໂກ້) ໃຫ້ກັບຫມາຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນມີສານ theobromine.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອໝາກິນຊິບ?

ປະລິມານເກືອແມ່ນສູງເກີນໄປ, ສະນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເພື່ອນສີ່ຂາຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊິບມີເຄື່ອງເທດຫຼາຍ, ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ. ການບໍລິໂພກຊິບສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະອາຈຽນ.

ສິ່ງທີ່ຫມາບໍ່ຄວນກິນຢ່າງແທ້ຈິງ?

Theobromine ເປັນພິດຕໍ່ຫມາ (ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນກາເຟ / ຊາດໍາ!). ຊັອກໂກແລັດທີ່ເຂັ້ມກວ່າ, ມັນມີຫຼາຍຢູ່ໃນມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາບໍ່ຄວນກິນໂກເລດ. ຜັກທຽມ ແລະ ຜັກບົ່ວມີສານປະກອບຂອງຊູນຟູຣິກ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ/ໄຕລົ້ມເຫຼວໃນໝາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປີ້ງສໍາລັບຫມາ?

ທ່ານຢາກຈະຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສິ້ນຂອງຊີ້ນ, bratwurst ຫຼືກະດູກຫນາ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກດ້ານການສຶກສາ, ຊີ້ນດິບ, ທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເຄັມ, ກະດູກແລະເສດກະດູກ, ຂອງຫວານແລະເຫຼົ້າສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫມາ.

Buns ແມ່ນດີສໍາລັບຫມາບໍ?

ສັດຈໍານວນຫຼາຍທົນທຸກຈາກການບໍ່ທົນທານຕໍ່ gluten ແລະສາມາດປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຖ້າພວກເຂົາກິນ gluten. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົ້າຈີ່ສົດໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍແລະກໍ່ທໍາລາຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກັບມ້ວນເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍເຊື້ອລາຫຼືສົ້ມ.

ເຈົ້າປີ້ງໝາແນວໃດ?

ອາຫານປີ້ງບໍ່ຄວນຈົບລົງໃນປາກ. ຊີ້ນງົວເຜັດ ແລະ ອາຫານຕາມລະດູການຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເກືອໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຊີ້ນຫມູດິບ, ກະດູກທີ່ເຫຼືອຢູ່ແຫຼມ, ສະຫຼັດ pasta ແລະກະທຽມ baguette ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ.

ຫມາສາມາດກິນ bratwurst?

ບໍ່ພຽງແຕ່ກະດູກ, ແຕ່ຍັງຊີ້ນປີ້ງຫຼືຊີ້ນປີ້ງຕາມລະດູການແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາ. ການປຸງລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ – ເຊິ່ງແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ sausages – ແມ່ນ intolerable ສໍາລັບກະເພາະອາຫານຂອງຫມາ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາ gastrointestinal.

ໄສ້ກອກບໍ່ດີສໍາລັບຫມາບໍ?

ໝາສາມາດກິນຊີ້ນໄສ້ກອກໄດ້ບໍ? ໄສ້ກອກຊີ້ນມີແຄລໍລີ່ສູງແລະໄຂມັນ. ການໃຫ້ອາຫານເລື້ອຍໆກັບໄສ້ກອກຊີ້ນແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. ໝາມັກລູກຊີ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນໃຫ້ມັນໃນລະດັບປານກາງ ຫຼືເປັນລາງວັນພິເສດເທົ່ານັ້ນ ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວໝາ.

ໄສ້ກອກວຽນນາດີສໍາລັບຫມາບໍ?

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ອາຫານຫມາຂອງທ່ານ Wienerle. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຊີ້ນຫມູ roast ຈາກຕາຕະລາງວັນອາທິດບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຫມາ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບ salami ຈາກອາຫານເຊົ້າຫຼື loaf ຊີ້ນຈາກມ້ວນເຂົ້າຈີ່ໃນລະຫວ່າງ.

ຂ້ອຍສາມາດເອົາເນີຍແຂງໃຫ້ຫມາຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, lactose ຕ່ໍາແລະບໍ່ມີທາດ lactose ສາມາດໃຫ້ຫມາເປັນການປິ່ນປົວ. ເນີຍແຂງແລະເນີຍແຂງເຄິ່ງແຂງໂດຍສະເພາະແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍແລະເຫມາະສົມເນື່ອງຈາກສ່ວນທີ່ງ່າຍຂອງພວກມັນ.

liverwurst ແມ່ນດີສໍາລັບຫມາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ໝາຂອງເຈົ້າສາມາດກິນ liverwurst! ໃນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນທົນທານໄດ້ດີໂດຍຫມາສ່ວນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນປະຈໍາຢູ່ໃນເມນູຂອງຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຂາຂອງພວກເຮົາ. ປະລິມານວິຕາມິນ A ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະເຈັບຫົວ.

ເນີຍແຂງແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບຫມາ?

ປະເພດເນີຍແຂງທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີ Emmental, Cheddar, Gruyere (ຫຼື Gruyere), Pecorino, Parmesan, Grana Padano, ແລະເນີຍແຂງແບ້ແອສປາໂຍນ, Manchego. ໃນຫຼັກການ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບເນີຍແຂງສໍາລັບຫມາ.