Na Lintja li ka Ja Oli ea Mohloaare?

Ho sa tsotellehe hore na u fepa ntja ea hau ka lijo tse metsi kapa tse omeletseng kapa ho ea ka mokhoa oa BARF kapa PRAY - oli e nyenyane ha e utloe bohloko!

Ka oli eohle e teng lefatšeng lena, ka tlhaho potso e hlaha mabapi le hore na lintja li lumelloa ho ja oli ea mohloaare?

Sehloohong sena re hlalosa hore na oli ea mohloaare e kotsi kapa e na le phepo bakeng sa lintja le seo u lokelang ho se nahana ha u fepa oli ea mohloaare.

Ka bokhutšoanyane: Na ntja ea ka e ka ja oli ea mohloaare?

E, lintja li ka ja oli ea mohloaare! U ka e kopanya lijong tse kholo tsa ntja ea hau matsatsing a mang le a mang a mararo ho isa ho a mane. Ho itšetlehile ka boholo le boima ba ntja ea hau, u lokela ho fetola tekanyo ea oli ka bomong. Halofo ea khaba e khothaletsoa bakeng sa lintja tse nyane, athe lintja tsa boholo bo mahareng (ho fihla ho 30kg) li ka sebelisa khaba e felletseng. Lintja tse kholo li kanna tsa ba le likhaba tse 1.5.

Na Oli ea Mohloaare e Chefo ho Lintja?

Batho ba bangata ba na le maikutlo a fosahetseng a hore mohloaare o chefo ho lintja le hore ka lebaka leo oli ea bona ha ea lokela ho fepa metsoalle ea rona e maoto a mane.

Empa seo hase ’nete! Le hoja lintja li lumelloa ho ja mehloaare e ntšo feela ka hona e butsoitseng ka mokhoa o itekanetseng, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe haholo ka oli ea mohloaare.

Keletso:

Ha e le hantle, mong’a ntja ea nang le boikarabelo kamehla o fepa tekanyo e loketseng ea oli ea mohloaare ’me e seng ka makhetlo a fetang a mararo ho isa ho a mane ka beke.

Oli ea mohloaare ka lijong - na seo sea utloahala?

Oli e fa ntja ea hau li-acids tse bohlokoa, tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba eona.

Ka holim'a tsohle, li-polyunsaturated fatty acids li bohlokoa bakeng sa 'mele oa ntja 'me li ke ke tsa hlahisoa ke' mele ka botsona.

Oli ea mohloaare e matlafatsa sesole sa 'mele le ts'ebetso ea pelo le ho netefatsa seaparo se phetseng hantle, se benyang. Esita le haeba oli e tsoang mohloaare e ka khona ho lekana le lisebelisoa tse ling, ho na le oli e loketseng ho fepa le ho fa ntja ea hau limatlafatsi le ho feta.

Boitsebiso ba phepo ea oli ea mohloaare

Oli ea mohloaare e na le metsoako e mengata ea bohlokoa eo ntja ea hau le eona e ka ruang molemo ho eona. E ruile ka:

• vithamine A
• vithamine E
• vithamine k
• beta-carotene
• folic acid
• retinol

Lintho tse ntle tseo ho thoeng ke oli ea mohloaare ke:

• e khothalletsa matla a boko
• e tšehetsa sesole sa 'mele
• e ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo
• e na le phello e khahlanong le ho ruruha
• e sireletsa khahlanong le li-radicals tsa mahala mme e u boloka u le mocha
• e thusa ka ho patoa
• e tiisa jase e phetseng hantle, e benyang
• e thusa kgahlanong le dandruff le letlalo le omeletseng

Na oli ea mohloaare e na le mafura a polyunsaturated?

Ha u khetha oli e nepahetseng bakeng sa ntja ea hau, u lokela ho sheba tekanyo e nepahetseng ea 5: 1 ho 10: 1 ea omega-3 le omega-6 fatty acids.

Molao mona ke: ho feta omega-3, ho molemo!

Ka bomalimabe, oli ea mohloaare ha e khone ho tsamaisana hantle le oli e meng. Ka oli ea salmon, oli ea mantsiboea ea primrose, borage kapa oli e ntšo ea kumine, kapa oli ea linseed le hemp, uena le ntja ea hau le phela hantle ha nako e ntse e ea.

Leha ho le joalo, ka linako tse ling u ka fa ntja ea hau oli ea mohloaare, e ke ke ea mo ntša kotsi 'me mohlomong e tla latsoa hamonate haholo.

Ke lokela ho sheba eng ha ke reka oli ea mohloaare?

Re khothaletsa ho sebelisa boleng ba manyolo le lihlahisoa tse ntle tsa khoebo bakeng sa hau le ntja ea hau ha u reka oli ea mohloaare.

Ho bohlokoa hape hore oli ea ntja ea hau e hatellehe. Ho seng joalo u ka ipholosa mpho, kaha limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa li se li lahlehile tseleng ea tlhahiso.

Na Oli ea Mohloaare e Thusa ka ho Koaheloa?

E, oli ea mohloaare e hlile e ka thusa ka ho patoa!

Kaha oli ea mohloaare e na le phello e ntle tšilong ea lijo 'me e na le phello e fokolang ea laxative, e boetse e tšehetsa tšebetso ea mala a ntja ea hau ha ho etsahala hore e be le pipitlelano.

Ela hloko kotsi!

Oli ea mohloaare e ka matlafatsa ho tsoa ha ntja ea hau ha e patoa, empa oli e ngata haholo ea mohloaare e ka baka letšollo kapele. Mona o lokela ho noa ka masene.

Na oli ea mohloaare e loketse ho itlhoekisa?

E, oli ea mohloaare e boetse e loketse ho sebelisoa ka ntle.

Ho etsa sena, o ka senya marotholi a seng makae feela (khatello ho BA BANGWE, hobane ha u batle ho hlatsoa ntja ea hau ho bona) matsohong a hao ebe o silila ka bonolo seaparo sa ntja ea hau.

E netefatsa letlalo le boreleli, sebopeho sa jase e benyang mme e thibela dandruff le ho omella ho tsoa letlalong.

Na lintja tsohle li ka ja oli ea mohloaare?

E, lintja tsohle tse mamellang oli ea mohloaare hantle li lumelloa ho e ja ka linako tse ling.

Ke habohlokoa hore kamehla u tsebise ntja ea hau lijo tse ncha butle-butle. Haeba ntja ea hau e e-s'o fuoe oli ea mohloaare, qala ka sampuli e nyenyane 'me u tsoele pele ha u kholisehile hore ntja ea hau e mamella oli hantle.

Na lintja li ka ja oli ea mohloaare? Mona ke ntho ea bohlokoa ka ho fetesisa

E, lintja li lumelloa ho ja oli ea mohloaare. Ke tlatsetso e nang le phepo lijong tse kholo tsa nama ea motsoalle oa hao ea maoto a mane.

Oli ea mohloaare e boetse e loketse hantle bakeng sa tšebeliso ea ka ntle, ke hore bakeng sa boitlhopho. E fana ka boea bo botle bo botle 'me e etsa hore letlalo le be bonolo.

Hape ho molemo haholo hore oli ea mohloaare e fumaneha hoo e batlang e le ntlo e 'ngoe le e 'ngoe. Kahoo u ka arolelana botlolo 'me u ka tšela oli habonolo ka sekotlolo sa ntja ea hau nako le nako.

Leha ho le joalo, ho na le lioli tse ling, tse kang salmon, evening primrose, kapa borage oil, tse ka fang ntja ea hao limatlafatsi tse molemo le ho feta. U amohelehile ho fapana le sena mme u fe ntja ea hau oli e 'meli ho isa ho e meraro e fapaneng ka beke.

O na le lipotso mabapi le ho fepa oli ea mohloaare? Joale ka kopo re ngolle maikutlo tlas'a sehlooho sena.