Mary Allen
Waxaan kharribanaa eeyahayaga mar walba waxaana kaliya u rabnaa wanaagga iyaga. Inta badan ma iska caabbin karno indhaheeda googlaha ah ee quruxda badan.
Waxaad qaniinaysaa koofiyad bariis ah saaxiibkaa afar-lugood ah ayaaba ku ag taagan.
Hadda waxaad is waydiinaysaa, "Eygu ma cuni karaan keega bariiska?"
Waxaad halkan ka ogaan kartaa inuu qayb ka heli karo iyo in kale.
Waanu kuu sharaxnay!
Si kooban: Eygaygu ma cuni karaa keega bariiska?
Haa, eeygaagu wuxuu cuni karaa keega bariiska qadar yar. Keega bariiska wuxuu ka kooban yahay miro bariis bararsan, sidaas darteed waxaa loo arkaa mid aan waxyeello lahayn. Si kastaba ha ahaatee, bariiska waxaa lagu sumayn karaa arsenic. Sababtan awgeed waa inaadan siin eeygaaga waffles-ka macaan maalin kasta.
Ha quudin eygaaga keega bariiska shukulaatada ka daboolan. Shukulaatada waxaa ku jira theobromine. Maadadani aad bay ugu suntan eeyaha waxayna noqon kartaa mid nafta halis gelisa.
Saaxiibada afarta lugood leh ma cuni karaan keega bariiska?
Eeygaaga ayaa dhab ahaantii cuni kara keega bariiska isagoon ka labalabeyn. Si kastaba ha ahaatee, xooga la saarayo dhab ahaantii.
Laakiin aan ku bilowno faa'iidooyinka:
Keega bariiska ayaa loo arkaa mid caafimaad qaba sababtoo ah waxay ka kooban yihiin kalooriyo yar. Waxay qani ku yihiin fiber-ka sidaas darteed waxay saameyn togan ku leeyihiin dhaqdhaqaaqa xiidmaha.
Intaa waxaa dheer, keega bariiska kuma jiraan wax lagu daro. Waffle-yadu waa cuntada fudud ee ugu fiican inta u dhaxaysa iyo marka la socdo. Uma baahna in la qaboojiyo oo lagu hayo wakhti dheer.
Badanaa dhib malaha haddii gacaliyahaagu helo keega bariiska.
Hadda waxaan u nimid khasaaraha, taas oo su'aal la iska waydiin karo: Bariiska ku jira waffle waxaa lagu sumayn karaa arsenic sun ah.
Khatarta suurtagalka ah: Heerarka sare ee arsenic
Arsenic waa maado dabiici ah oo anaga iyo eydeena sun noogu ah.
Haddii adiga iyo eeygaagu si joogto ah u cuntaan arsenic iyaga oo isticmaalaya keega bariiska, tani waxay u horseedi kartaa xanuunada wadnaha iyo xididdada dhiigga iyo caabuqa caloosha iyo mindhicirka mustaqbalka fog. Sumeynta Arsenic waxay burburisaa unugyada dhiigga cas. Xaaladda ugu xun, suntu waxay keentaa dhimasho.
Qayb-biraha kansarka naasaha leh ayaa ku jira dhulka.
Arsenic waxa ay ka soo gashaa geedka bariiska biyaha isaga oo sii maraya xididada ugu dambayna waxa uu gaaraa miraha bariiska. Dhacdo ahaan, walaxda sidoo kale waxaa laga helaa biyaha la cabbo, badarka iyo caanaha. Si kastaba ha ahaatee, keega bariiska ayaa si gaar ah ugu wasakhaysan arsenic.
Sababta tani waa in badarka bariiska si weyn loo kululeeyo si uu u soo baxo. Tani waxay ka saartaa biyaha badarka. Natiijo ahaan, maadada arsenic ee ku jirta keega bariiska ayaa aad u sarreeya sababtoo ah habkan wax soo saarka.
Eeygu miyuu gabi ahaanba iska daayaa keega bariiska?
Maya, eygaagu waxaa laga yaabaa inuu marmar cuno keega bariiska. Muhiimadu waa in aanu si joogto ah u helin. Dabcan, waa inaad sidoo kale fiiro gaar ah u yeelatid tan laftaada si aad u ilaaliso wasakhda arsenic sida ugu yar ee suurtogalka ah.
Isla sidaas oo kale ayaa khuseysa bariiska la kariyey, jidka. Had iyo jeer maydh intaadan karinin. Sidan, qayb weyn oo ka mid ah arsenic ayaa mar hore laga saaray.
Haddii eygaagu helo cunto qalalan ama qoyan oo bariis ka kooban yahay, waxaa lagula talinayaa inaad quudiso nooc kale. Ha ku quudin cuntada eyda bariiska marar badan si aad u yarayso qaadashada arsenic.
Calaamadaha sumowga arsenic
Calaamadaha sumowga arsenic waxaa ka mid ah calaamadaha soo socda:
- dhiig yari
- Shuban
- Cudurada qanjirka thyroid
- cudurada maqaarka
- cadaadis dhiig oo sareeya
- macaanka
- malaha kansarka
Sunta arsenic ee ba'an:
- calool xanuun
- Shuban
- dhibaatooyinka wareegga dhiigga
- curyaan neefsashada
- Dhaawaca neerfaha iyo maqaarka
Muhiim:
Haddii aad ka shakisan tahay in eygaagu uu ku sumoobay arsenic, waa inaad u tagtaa dhakhtarka xoolaha Haddii ay jirto helitaan, eygaaga waxaa la siin doonaa daawo xireysa sunta arsenic ka dibna ka saaraysa xiidmaha.
Keega bariiska shukulaatada ayaa eeyaha u ah sun
Eeygaagu waa inaanu cunin keega bariiska ee lagu dahaadhay shukulaatada. Mar kasta oo ay ka kooban tahay kookaha, waxa ka badan theobromine keega bariiska.
Theobromine waa sun eeyaha. Eygaagu waxa uu cuni karaa shukulaatada ku sumooba oo, xaalada ugu xun, wuu u dhiman karaa.
Gabagabo: Eeyadu ma cuni karaan keega bariiska?
Haa, eeygaagu wuu cuni karaa keega bariiska, laakiin waa inaan si joogto ah loo siin. Sababta ayaa ah in arsenic ay ku jiri karto badarka bariiska ee bararsan. Walaxdan si dabiici ah u soo baxdaa waa sun waxayna saameyn xun ku leedahay noolaha.
Haddii aad ka shakisan tahay in xayawaankaagu uu ku sumoobay arsenic, waa inaad u tagtaa dhakhtarka xoolaha Dhakhaatiirta caafimaadka xoolaha ayaa siin doona dawooyin isku xira oo baabi'in doona arsenic-ka jirka.
Su'aalo ma ka qabtaa eeyaha iyo keega bariiska? Markaa faallo ka bixi hadda!