Mary Allen
Sababtoo ah dhadhankooda gaarka ah, kareemka, iyo dhadhanka macaan, macadamiya nuts waa mid ka mid ah lawska ugu caansan adduunka - iyo sidoo kale kuwa ugu qaalisan!
Eeyadu sidoo kale ma cuni karaan looska makadamiya mise "boqorada lawska" xitaa dhib ayey u leedahay eyda?
Maqaalkan waxaan ku sharixi doonaa haddii looska macadamiya ay ku habboon yihiin quudinta eygaaga ama haddii ay u roon tahay inay calaacalaha iska bixiyaan.
Ku raaxayso akhriska iyo barashada!
Si kooban: Eygaygu ma cuni karaa lawska macadamiya?
Maya, eyda looma ogola inay cunaan lawska macadamiya! Isticmaalka Macadamia iyo lowska waxay u noqon kartaa eeyaha. Xataa qadar yar oo lawskaas ka mid ah waxay ku sumayn kartaa eyda. Sumowga lowska Macadamia waxaa weheliya calaamado ay ka mid yihiin lallabbo iyo matag, qandho iyo shuban. Nidaamka neerfayaasha ayaa sidoo kale si xun u dhaawaci kara sunta.
Midabka Macadamia (ee eyda) caafimaad ma u qabaan?
Markaad eegto nafaqooyinka ku jira macadamiya waxay kaa dhigaysaa inaad madaxa si naxariis leh u luxdo. lowska wareega waxa ka buuxa fiitamiinada B iyo fiitamiin E. Kalsiyum, magnesium, fosfooraska iyo birta ayaa sidoo kale ka dhigaya macadamiya il caafimaad leh oo nafaqo leh - anaga ahaan bini'aadamka!
Laakiin maaha eeyga!
Nasiib darro, eeyadu waxba ma samayn karaan maaddooyinka wanaagsan ee lowska macadamiya, sababtoo ah waxay aad ugu suntan tahay saaxiibadayada afarta lugood leh xitaa qadarka ugu yar!
Waa maxay macadamiya nuts si kastaba?
Mararka qaarkood sidaas uma fududa lawska. Qaar badan ayaa loo yaqaan lawska oo maaha, sida lawska, tusaale ahaan, halka kuwa kale aysan magacooda ku lahayn lowska, laakiin waxay yihiin, eeg pistachio…
Marka hore qof waa inuu fahmo!
Si aynaan u dhiman nacasnimo, macadamiyadu waxay si kooban u sharraxaysaa:
- Waxa kale oo loo yaqaan "Queen of nuts" waana mid ka mid ah lawska ugu qaalisan adduunka.
- Geedka ay ku baxdo naadirkan yar ayaa baahi weyn u qaba deegaankiisa sidaa darteedna ay adagtahay in la koro.
- Macadamiya waxay ka timaadaa kaymaha roobka ee Australia.
- "Qofka adag, xudunta jilicsan" - taas oo si fiican ugu habboon iyada.
- Labeen, khafiif ah, udgoon nafaqo leh oo lagu farxo
Paws oo ka baxa lowska macadamiya
Maxaa dhab ahaan ka dhigaya macadamiya macaan ee u sunta eyda nasiib darro lama yaqaan.
Xaqiiqdu waxay tahay, si kastaba ha ahaatee, in ay leedahay saameyn sun ah oo ka timid tirada 2 garaam halkii kiilo ee miisaanka jidhka!
Tani waxay ka dhigan tahay in eyga miisaankiisu yahay 10 kiiloogaraam, laba ilaa saddex nuts ayaa ku filan inay keenaan calaamado daran oo sun ah iyo dhaawaca neerfaha.
Calaamadaha sumowga ayaa u muuqda sida soo socota:
- Calaamadaha curyaannimada, lugaha dambe ee qallafsan
- suuxdin
- suuxdinta
- gariir muruqa
- daciifnimo
- dabacsanaan
- Shuban
- Qandho
Talo:
Haddii aad aragtay eygaaga oo cunaya looska macadamiya, ha ka waaban inaad la xiriirto dhakhtarkaaga xoolaha xaalad kasta ha ahaatee! Calaamadaha sumowga badanaa waxay soo baxaan wax ka yar 24 saacadood.
Neurotoxin ku jirta macadamiya nuts
Inkastoo aan si dhab ah loo ogeyn sunta ku jirta lowska macadamiya, calaamaduhu waxay muujinayaan inay tahay neurotoxin.
Daaweynta iyo saadaalinta
Haddii eeygaagu si lama filaan ah u cunay looska macadamiya, waa tartan waqti ka soo horjeeda.
Ilaa laba saacadood ka dib marka calaamadaha ugu horreeya ee sumowga ay soo baxaan, dhakhtarkaaga xoolaha ayaa isku dayi kara inuu ku qasbo matag isagoo kaashanaya waxa loogu yeero cirbadeynta puke.
Maamulka kaniiniyada dhuxusha ee firfircoon ayaa sidoo kale kaa caawin kara in lagu xiro sunta mindhicirka si uu eygu si fudud u soo saaro.
Fursadaha soo kabashada ayaa wanaagsan haddii eygaaga lagu daweeyo waqtigeeda.
Khatarta feejignaanta!
Haddii aad ka shakisan tahay in eeygaagu uu haleelay shay sun ah, waa inaad hubaal la xiriirtaa dhakhtarkaaga xoolaha oo - haddii aad ogtahay - u sheeg waxa saxda ah ee eeygaagu cunay.
Kahortagga sunta looska Macadamia
Taasi waa wax fudud!
Waxaad had iyo jeer ka ilaalisaa nutskaaga macadamiya iyo nuts kale ama isku darka lowska meel uu eygu gaadhi karin!
Ka fiican amaan ka xumahay!
Eeyadu ma cuni karaan lawska makadamiya? Waa kan waxa ugu muhiimsan marka la eego
Maya, eyda looma ogola inay cunaan lawska macadamiya!
Xataa xadiga ugu yar ee macadamiyadu aad bay ugu suntan eeyaha!
Si sax ah looma baadhin sunta ku jirta macadamiya. Iyada oo ku saleysan calaamadaha, si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in ay tahay neurotoxin.
Fadlan hubi in sahayda lowskaagu ay had iyo jeer ka baxsan tahay eygaaga si aad uga fogaato sumowga nafta halis gelinaya!
Ma qabtaa wax su'aalo ah oo ku saabsan eeyaha iyo macadamiya? Markaa fadlan faallo noogu soo qor maqaalkan hoostiisa.