Mary Allen
In kasta oo ay jiraan cuqdad iyo clichés, eeyaha iyo bisadaha waxay noqon karaan saaxiibo wanaagsan oo si nabad ah ugu wada noolaadaan hal saqaf. Laakiin si ay taasi u dhacdo, waa inaad labada isu keentaa oo aad isbartaan. Waxaad ka heli kartaa sida tani u fiican tahay halkan.
Xog Guud Oo Ku Saabsan Midaynta
Haddii aysan jirin waayo-aragnimo aan fiicneyn oo ku saabsan qowmiyadaha kale ee labada dhinac, tani waa shardiga ugu fiican ee la isku dari karo. Waa muhiim inaad, mulkiilaha ahaan, horay u qeexdo qorshe sax ah. Naftaada u caddee sida aad rabto inaad u soo guurto oo aad ufuliso kulamadii ugu horeeyay. Marka hore, luqadda jidheed ee kala duwan waxay noqon kartaa dhibaato. Laakin adigoo si gaabis ah ula qabsanaya, waxaad ka gudbi kartaa caqabadan. Dhacdo ahaan, sida ugu fudud ee tan loo samayn karo waa marka labadooduba isu yimaadaan sidii xayawaan yaryar. Waa muhiim in eeygu u arko bisadda inay tahay xubin baakidh ah oo aanu u arkin wax ugaadhsan kara. Dhacdo ahaan, way sahlan tahay in bisad lagu dhex daro guriga eyga marka loo eego habka kale. Eeydu waa xayawaano xidhxidhan, sidaas darteedna waxay caadi ahaan si fiican u daryeelaan bisadaha.
Diyaarinta
Waxaa muhiim ah in ku-darka cusub - iyada oo aan loo eegin haddii ay tahay eey ama bisad - ay la mid tahay dabeecadda xayawaanka ee hore u jiray. Bisad ama bisad da'yar waa in lagu "la wadaajiyo" ilmo yar ama ey yar si aan labada dhinac midkoodna loo xakameyn. Si kastaba ha noqotee, haddii eygu koray, bisadu waa inay ahaataa ugu yaraan 4 bilood. Haddii eeygu si gaar ah u nool yahay, bisadu waa inay sidoo kale lahaataa qayb wanaagsan oo isku kalsoon oo aan aad u xishoon ama xitaa cabsi. Xayawaanka da'da weyni waxay la socdaan kuwa cusub oo deggan ama si la mid ah.
Ka hor inta uusan qofka cusub soo guurin, urta neefka waa in loo diyaariyaa "xayawaanka hore loo aasaasay" ee buste saaran. Tani waxay u oggolaaneysaa xayawaanku inuu la qabsado urta. Haddii aad ey soo gelisay guriga bisadaha, waxa kale oo muhiim ah in bisadu ay la qabsan karto qaylada ciyo. Si tan loo sameeyo, marka hore u ciyaar cajaladaha eey si tartiib ah u ciyaya, ka dib waxaad si tartiib ah u kordhin kartaa mugga.
Waa inaad sidoo kale la qabsato aqalka. Goobaha quudinta waa in la kala saaraa si aysan u jirin xaasidnimo quudin. Way fiicantahay in barta quudinta bisadda loo raro meel sare. Haddii tani ay tahay isbeddelka bisadda, waa in si tartiib ah loo sameeyaa si aan loo tirinin arrin walaac dheeraad ah. Sida goobta quudinta, sanduuqa qashinku waa inuu ahaado mid ka mamnuuc ah eyga. Eeyadu waxay u janjeeraan inay cunaan saxarada bisadaha, bisadahana waxay kaga falcelin karaan khalkhal gelinta qarsoodigooda iyagoo aan nadiif ahayn.
Inta lagu jiro dhowrka maalmood ee ugu horreeya, waa in sidoo kale la kala saaraa meel bannaan, markaa waa inaad qol u diyaarisaa qofka cusub. Waxa uu ku qaadan karaa maalmaha ugu horreeya halkan oo uu la qabsan karaa agagaarka cusub. Isla markaana ay labadooduba la qabsan karaan urta kan kale iyaga oo aan si toos ah isula kulmin.
Kulankii Ugu Horeeyay
Hadda waxaa la gaaray waqtigii, shirkii ugu horreeyay waa uu socdaa. Mabda 'ahaan, nidaamku waa isku mid. Iyadoo aan loo eegin in eey u yimaado bisada ama bisadu eeyga. Si habaynta loo fududeeyo, waxaan rabnaa inaan sharaxno imaatinka cusub ee bisadu ee guriga eyga.
Markaa bisadu waxay ku noolayd qolka go'doonsan dhawr maalmood, waa hubaal in qofku aanu dayacin eeyga. Haddii kale, hinaaso ayaa soo bixi kara, taas oo kaliya adkeynaysa dib u midaynta. Intaa waxaa dheer, marka eygu maqan yahay, bisadu waxay ahayd inay hore u soo gashay guriga oo ay noqoto mid yar oo la yaqaan.
Isku-darka waa in hubaal lagu sameeyaa laba qof. Taasi waxay u fududaynaysaa wax walba si weyn. Waa in uu jiraa jawi ka xor ah diiqada kaas oo aan lagu qasin buuqa xanaaqa. Intaa waxaa dheer, labada xayawaan waa inay horay u cuneen, ka dibna waxay yihiin mabda'a "buuxa oo faraxsan". Adiga laftaadu waxaad u dhaqmaysaa sidii dhexdhexaadiye inta lagu jiro kulanka, aad u deggan oo deggan. Dareenkaagu wuxuu u gudbiyaa xayawaanka, markaa ha ka welwelin ama ha cabsan!
Waa muhiim inaad samir yeelato oo aad dareento. Waa inaad ka digtoonaato in la qabsigeeda ay noqon karto mid daal badan oo waqti badan qaadata. Dib-u-dhacyadu waa caadi, xayawaankuna had iyo jeer waxay go'aamiyaan wakhtiga marxaladda is-qabsiga. Sidaa darteed, ha muujinin weerarada shaam, laakiin si cad u sheeg in dabeecadda noocaas ah aan la rabin. Daawaynta dheeraadka ah ayaa dabcisa xaalada oo ka dhiga wax walba khibrad wanaagsan.
Marka aad dooratid qolka kulanka, waa in aad xirto ama qabsato eeyga. Xaaladna ma aha in la ugaarsado, maadaama ay tani shaqada ka dhigayso mid aad u adag. Way ku caawinaysaa haddii eyga si habboon loo isticmaalay ka hor.
Hadda waxaad u ogolaatay bisadu qolka. Adiga ayaa go'aaminaya masaafada eyga laftiisa! Si aad u aragto isaga oo u uriyo "meel fog" ayaa ku filan kulanka ugu horreeya. Waa inaadan ku dhejin sanduuqa gaadiidka, sababtoo ah ma jirto si ay halkaas ugu baxsan karto. Haddii eeygu kaga jawaabo ciyay ama jiidis, waa in qofku isku dayo inuu ka jeediyo isaga. Hadduu is dejiyo, ammaan badan sii. Miyaanay ka roonayn in marka hore kulanka la kala tago? Tani sidoo kale waa inay dhacdaa haddii mid ka mid ah xayawaanka uu aad u cabsado.
Dhacdo ahaan, meel sare ayaa faa'iido leh, maadaama bisadu ay ammaan tahay halkan oo ay si deggan u ilaalin karto. Halka saaxiibada afarta lugood ahi ay saaxiibo samaystaan, hal qof waa in uu u soo jeestaa xayawaanka, oo uu salaaxo, ula hadlaa si degan oo uu ku dhiirigeliyo habdhaqanka wanaagsan ee daaweynta. Haddii wax walba si fiican u socdaan, waa inaad soo afjartaa kulanka dhowr daqiiqo ka dib. Ka dib, mar labaad ammaan labada xayawaan oo la ciyaar ama dibadda u bax.
Muhiim: Bisadu waa inay had iyo jeer awooda inay qolka ka baxdo.
Sii wad Tababarka
Ku celceli xidhiidhka noocan ah ilaa aanay ka muuqan dareen xoog leh ama falcelin difaac ah. Ka digtoonow inaadan badin xayawaanka. Mulkiilaha ahaan, waxa kuu wanaagsan inaad ogaato goorta aad ka tagi karto eeyga xadhigga iyo marka ay tahay mareegta kulanka “xornimada”. Waa inaad u fiirsataa kulammadan laakiin samee hawl maalmeedka caadiga ah. Xayawaanku waxay ogaadaan in xiriirku yahay wax caadi ah. Isla mar ahaantaana, waa inaad had iyo jeer ku adkaysataa hawl maalmeedka caadiga ah, tani waxay siinaysaa ammaan dheeraad ah.