Mary Allen
Waxaa jira sababo badan oo keena dhegta bisadda, laakiin nasiib wanaag, waxaa sidoo kale jira xalal badan oo loogu talagalay mashiinkaaga walaaca leh. Waanu khiyaamaynay.
Bisadaha werwersan inta badan kuma dhashaan xishood ama walaac. Laakiin inta badan isbeddel yar oo deegaanka ah ama buuq aan la aqoon ayaa ku filan bisadda koolkoolinaysa ee deggan si ay isu beddesho kubbada dhogorta leh.
Falcelintan ayaa ah mid dabiici ah oo ku timaada bisadaha, waana arrin wanaagsan waayo marka ay bannaanka joogaan waxa ka badbaado badan in xayawaanku ay iska ilaaliyaan wax kasta oo shaki gelinaya. Deegaanka la ilaaliyo ee anaga oo bini'aadan ah, si kastaba ha ahaatee, habdhaqanka noocaas ah badanaa lagama maarmaan ma aha. Taas lidkeeda: Jacaylka aan u qabno bisadaha, waxaan samayn lahayn wax walba si aan u hubinno in noloshooda ay ka xoroobaan cabsida iyo walbahaarka intii suurtagal ah.
Si kastaba ha ahaatee, mar uu ilmuhu ceelka ku dhacay - tusaale ahaan bisadu waxay la kulantay waayo-aragnimo xun oo nolosha ah, wax jacayl ah maahan wax jacayl ah laakiin waxay la kulantay walaac badan - dabeecadda welwelka waa caadi. Kadibna waxaan u baahanahay inaan waqti badan ku qaadano xiriirka gacaliyaha yar si aan u dhisno kalsoonida oo aan u yareyno cadadka walaaca.
Halkan waxaan kuugu haynaa talooyin waxtar leh oo ku saabsan sidaad uga qaadi lahayd cabsida bisaddaada xaaladaha maalinlaha ah ama ugu yaraan u dhimi karto walbahaarka. Isku day waxyaabo kala duwan oo khibrad ka hel waxa u fiican bisaddaada ama bisadahaaga. Jacayl badan iyo dulqaad badan, dabeecadda iyo sidaas nolosha xayawaanka ayaa si weyn u fiicnaan doonta.
Muuji deganaan iyo dulqaad
Haddii bisaddaadu ay wax ka baqayso, adiga mulkiilaha ah waa inaad si dhab ah u qaadataa oo aad dareentaa bisadaada. Had iyo jeer la soco in haddii bisaddaadu ay welwelsan tahay, waxaad u baahan tahay inaad muujiso xasillooni, jacayl, iyo dulqaad badan. Dhacdo naxdin leh ama buuq dhibaya waa in marka hore la farsameeyaa.
Muhiim: Ha u naxariisan bisadda! Tani waxay xaqiijin kartaa cabsideeda oo kaliya waxay ka dhigi kartaa mid aad u xun. U muuji deganaan iyo kalsooni markaad la xiriirto iyada, taas oo ka caawisa ugu badan oo caawisa inay dhisto kalsoonida waqti ka dib.
Sidoo kale, ka fogow muusiga qaylada dheer ama dhaqdhaqaaqa xamaasada badan intii suurtogal ah. Sidoo kale, la xiriir bisadaada, laakiin isla markaaba ha noqonin mid aad u faragelin kara marka ay weydiisato suugo. Ha ku qasbin xayawaanka inuu sameeyo wax hana weydiisan kulan ciyaar ama koolkoolin haddii bisadu aysan rabin.
Sii iyada dib u gurasho nabdoon
Qarinta iyo meelaha la ilaaliyo ayaa lama huraan u ah bisadkaaga si ay u dareento badbaado. Tani waxay noqon kartaa, tusaale ahaan, meesha wax lagu xoqo, god, ama gees gashan. Bisadaha waxay ku dareemaan ammaan iyo raaxo halkaas.
Waxa kaliya oo muhiim ah in goobta dib-u-noqoshada ay yaraato inta badan, tusaale ahaan meel xasilloon oo aqalka ah. Halkaa, bisadu waxay leedahay dulmar wanaagsan qolka laakiin isla markiiba lama arko. Marka ay dad ajnabi ahi soo booqdaan ama nadiifiyaha qaylada leh uu soo galo, si degdeg ah oo fudud ayay uga bixi kartaa oo waxay ka daawan kartaa waxa ka socda meel ammaan ah iyada oo aan cabsi badan lahayn.
Ku xooji curaarta iyada oo loo marayo ciyaaraha isdhexgalka
Haddii bisadu ay si qoto dheer uga baqaan dadka - iyadoon loo eegin inay shisheeye yihiin iyo in kale - waxaa waxtar leh in si faahfaahsan loola macaamilo xayawaanka. Ku xooji xidhiidhka ka dhexeeya dadka iyo duunyada adigoo wada ciyaaraya oo u noqda qof kula nool bisadkaaga oo ay kalsooni buuxda ku qabto.
Kalsoonida aad dhisto markaad tan sameyso waa lama huraan si aad bisaddaada uga dhigto mid aan ka baqin dadka. Way fiicantahay in aad isticmaasho alaabta lagu ciyaaro bilowga taas oo kuu ogolaanaysa inaad ku socoto masaafo kugu filan xayawaankaaga, sida kubbadda. Si tartiib ah u dhaqaaji ama isticmaal boombalada bisadaha.
Qaybi pheromones
Ma taqaanaa sida bisadaha u dhaqmaan marka ay madaxooda cadayaan shay ama dad? Sidan oo kale, waxay u qaybiyaan waxa loogu yeero "pheromone face", taas oo kicisa dareenka farxadda oo saameyn ku leh bisadda.
Ka saar cabsida xayawaankaaga adoo u qaybinaya bisadan pheromone - si macmal ah oo laga soo saaray - guriga dhexdiisa, tusaale B. oo wata nebulizer ka Feliway. Tani waxay ka dhigi doontaa gacaliyahaaga inuu dareemo raaxo badan oo guriga ah waxaadna dhisi kartaa kalsooni ku saleysan taas oo waxaad abuuri kartaa khibrado wanaagsan.
Saliida CBD u isticmaal bisadaha
Laga soo bilaabo hemp, saliidda CBD ee bisadaha waa gebi ahaanba sharci waxayna ka caawisay bisadaha badan inay ka gudbaan cabsidooda. Daawaynta dabiiciga ah oo gebi ahaanba aan waxyeello lahayn ayaa hubaal ah in la isku dayo. Kaliya isku day bisadaada ama bisadaha. Waayo-aragnimadu way ku kala duwanaan kartaa xayawaan ilaa xayawaan.
Sidan waa sidaad u maareyn lahayd bisad cusub
Waa inaad waqti badan ku qaadaa habka ugu horreeya ee sankaaga dhogorta leh. Ugu horrayn, si hoose u fadhiiso oo si aan muuqan u ag fadhiiso bisadaada marka ay wax cunayso ama meel ku hindhiso. Fadlan ha taaban haddii aad dareento in qofka ka soo horjeeda uu dhegaha ka liiqayo ama sixiyo.
Sii kittygaaga fursad uu kula qabsado. Tan waxaa lagu xoojin karaa in bisadda loo akhriyo ama si tartiib ah loogu heeso. Tani waxay u ekaan kartaa qariib, laakiin badanaa si fiican ayay u shaqeysaa sababtoo ah waxay u ogolaataa bisadu inay si tartiib tartiib ah ula qabsato codkaaga iyo joogitaankaaga.