Mary Allen
Folasaga: E mafai e maile ona 'ai le areto?
O le tele o tagata e ana fagafao e masani ona mafaufau pe saogalemu falaoa mo taifau e 'ai. E ui e le o'ona le falaoa i ta'ifau, e taua le iloa o le aoga o le falaoa ma a'afiaga e ono a'afia ai maile.
Tau Fa'ai'ai ole Areto mo Maile
O le falaoa o se puna lelei o gaʻo, lea e mafai ona maua ai le malosi o maile. Ae ui i lea, e taua le matauina o falaoa e leai ni meaʻai taua e manaʻomia e taifau i a latou meaʻai, e pei o le porotini ma gaʻo maloloina. O le mea lea, e le tatau ona avea le falaoa ma se vaega taua o meaai a le taifau.
Ituaiga Areto e talafeagai mo maile
Afai e te filifili e fafaga lau falaoa maile, e sili ona pipii i falaoa saito atoa. Aloese mai le falaoa o lo'o i ai suka faaopoopo, mea manogi, poʻo vine, aua o nei mea e mafai ona afaina ai taʻifau. E le gata i lea, o falaoa e iai nati po'o fatu e mafai ona mafua ai faafitauli o meaʻai mo taifau.
Mea Falaoa e A'afia i Maile
O nisi mea e masani ona maua i le falaoa e mafai ona afaina ai taifau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vine ma vine e mafai ona mafua ai le faaletonu o fatugaʻo i taifau. O aniani ma le kalaka e mafai fo'i ona o'ona i ta'ifau ma mafua ai le anemia. E le gata i lea, o falaoa o loʻo i ai suka faʻaopoopo poʻo mea suamalie faʻapitoa, pei o le xylitol, e mafai ona matua lamatia mo taifau.
Aafiaga Leaga ole Areto ile Maile
O le fafagaina tele o lau taifau e mafai ona oʻo atu ai i le puta, lea e mafua ai faʻafitauli eseese o le soifua maloloina. E le gata i lea, o le taumafaina o falaoa o loʻo i ai mea leaga e mafai ona mafua ai faʻafitauli o le manava, pei o le manava ma le puaʻi.
Puleaina Vaega mo le Fafagaina o Areto i Maile
Afai e te filifili e fafaga lau falaoa a le taifau, e taua le faia i le faʻalelei. E le tatau ona avea le falaoa ma puna muamua o meaʻai a lau taifau. E sili le avatu i lau taifau ni fasi falaoa laiti e fai ma mea'ai po'o se mea'ai.
Su'ega ole Areto mo Maile
Afai o lo'o e su'e nisi togafiti mo lau maile, e tele avanoa e maua. Fualaau faisua, e pei o kāloti ma pi lanumeamata, e maua ai ni meaai mama maualalo-kalori mo taifau. E le gata i lea, o fualaau 'aina e pei o apu ma fa'i e mafai ona avea ma meaai maloloina mo taifau.
Areto e fai ma mea'ai mo maile
E mafai ona avea le falaoa ma mea lelei mo ta'ifau i le umi e tu'uina atu i le fa'atatau. O tama'i fasi falaoa fa'ato'a, e mafai ona fa'aaoga e fai ma taui mo amio lelei po'o taimi o toleniga.
E mafai e le falaoa ona fesoasoani i fa'afitauli o le digestive i maile?
O le falaoa e le o se vaifofo mo fa'afitauli o mea'ai i ta'ifau. O le mea moni, o le taumafaina tele o falaoa e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le digestive. Afai o lo'o feagai lau maile ma fa'afitauli o mea'ai, e sili le fa'afeso'ota'i lau foma'i manu mo se fautuaga.
Areto ma Allergies i Maile
O nisi ta'ifau atonu e ma'i i nisi mea o lo'o i totonu o falaoa, e pei o le saito po'o le kulūlū. Afai e te maitauina ni fa'ailoga o se fa'a'a'ai, e pei o le mageso, hives, po'o le pua'i, taofi le fafagaina vave o lau falaoa maile ae fa'afeso'ota'i lau foma'i manu.
Fa'ai'uga: E Saogalemu Areto mo Maile?
E masani lava ona saogalemu le falaoa mo ta'ifau e 'ai i le fa'atatau. Ae ui i lea, e taua le nofouta i a'afiaga e ono a'afia ai nisi mea ma fafaga le falaoa e fai ma mea'ai nai lo se vaega taua o mea'ai a le taifau.
Mafaufauga Mulimuli i le Fafagaina o Areto i Maile
O le fafaga o lau maile falaoa e tatau ona fai i le fa'alelei ma o se togafiti. Filifili i taimi uma le falaoa o le saito atoa ma aloese mai falaoa o loʻo i ai mea leaga. Afai ei ai ni ou atugaluga e uiga i le fafagaina o lau taifau, feutagai ma lau foma'i manu.