ඇවා විලියම්ස්
වැසි සහ හිම තුළ පවා බල්ලන්ට දිනපතා ව්යායාම අවශ්ය වේ. තෙත් සතුන් පසුව මහල් නිවාස, ජලය සහ අපිරිසිදුකම තමන් සොලවන්නේ නම්, බොහෝ විට ගෘහ භාණ්ඩ සහ බිතුපත මත අවසන් වේ. කෙසේ වෙතත්, සරල උපක්‍රම කිහිපයක් සමඟ, සුනඛ හිමිකරුවන්ට පිටතට යාමේ කරදරකාරී අතුරු ආබාධ වළක්වා ගත හැකිය.
කදිම අවස්ථාව: බල්ලා මහල් නිවාසයට ඇතුළු වීමට පෙර දැඩි ලෙස සෙලවේ. සුනඛ මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක කතුවරයා වන ඇන්ටන් ෆිච්ට්ල්මියර් පැහැදිලි කරන්නේ “ඔබට බල්ලන්ට අණ පරිදි සෙලවීමට ඉගැන්විය හැකිය. "සුනඛයා සෙලවෙන සෑම අවස්ථාවකම, සුනඛ හිමිකරුවන්ට, උදාහරණයක් ලෙස, 'හොඳින් සොලවන්න' යැයි පැවසිය හැකි අතර පසුව එය ප්රශංසා කළ හැකිය," ෆිච්ට්ල්මියර් උපදෙස් දෙයි. ටික වේලාවකට පසු, බල්ලා විධානයට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගනී. මෙය වසර පුරා ඇවිදීමේදී පුහුණු කළ හැකිය. "සුනඛයා වතුරෙන් ගොඩට පැමිණ සෙලවෙන විට, ඔබ අණ පිළිපැදිය යුතු අතර එය ප්රශංසා කළ යුතුය" යනුවෙන් ෆිච්ට්ල්මියර් පවසයි.
නමුත් ඔබට සෙලවෙන උත්තේජකය සක්රියව අවුලුවනු හැක. ෆිච්ට්ල්මියර් පවසන පරිදි, "සුළු වශයෙන්, තුවායෙන් බල්ලා වියළා ගන්න". එවිට බල්ලා තම ලොම් තනිවම සකසා ගනී. "ඔබ සැමවිටම බල්ලා ඉදිරියෙන් නැමිය යුතුය, එවිට සත්වයාගේ ස්වාමියා හෝ අනියම් බිරිඳ ධාන්‍යයට එරෙහිව ගියහොත් පලා යාමට ප්‍රත්‍යාවර්තයක් නොමැති බව" ෆිච්ට්ල්මියර් පවසයි.
සමහර බල්ලන් සඳහා, හිස පිරිමැදීම ප්රමාණවත්ය. "යමක් වැරදී ඇති බව ඔහුට දැනෙන අතර, ඔහු තමාගේම ශරීරයේ ඉතිරි කොටස් ද සොලවයි" යනුවෙන් කතුවරයා පැහැදිලි කරයි. මෙහිදී ද බල්ලා සෑම විටම වාචිකව තහවුරු කළ යුතු අතර එමඟින් 'හොඳින් සොලවන්න' යන විධානය තනිවම ඉගෙන ගත යුතුය.
ඔබ පැරණි තුවායක් "උකස් පැදුරක්" ලෙස භාවිතා කිරීමට සූදානම් නම්, කාපට් ද පිරිසිදුව පවතී.