මේරි ඇලන්
හැඳින්වීම: හිම වල ඇවිදීමෙන් පසු බල්ලා කොර වීම
අපගේ ආදරණීය ලොම් සහිත මිතුරන් හිම වල ගැවසීමෙන් පසු කොර වීමට පටන් ගත් විට, එය කනස්සල්ලට හේතුවක් විය හැකිය. සීතල, සුදු කුඩු හානිකර නොවන බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් එය අපගේ බල්ලන්ට විවිධ තුවාල හා අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකිය. ඔවුන්ට අවශ්ය රැකවරණය ලබා දීමට සහ තවදුරටත් හානි වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ කොර වීම පිටුපස ඇති හේතු තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි හිම මත ඇවිදීමෙන් පසු ඔබේ බල්ලා කොර වීමට හේතු සොයා බලා ඔවුන්ගේ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට ක්‍රම සාකච්ඡා කරමු.
සුනඛ කොරවීමේදී හිම වල කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම
බල්ලෙකුගේ පාද සහ සන්ධි මත හිම සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. සීතල හා තෙත් පරිසරය ඔවුන්ගේ පාද හිරිවැටීමට හේතු විය හැක, එය අපහසුතාවයට හා ඇවිදීමට අපහසු වීමට හේතු වේ. හිම වල වයනය ඔවුන්ගේ ඇවිදීමට ද බලපෑ හැකිය, එමඟින් ඔවුන් ලිස්සා යාමට, අත් පා ඇඹරීමට හෝ ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් කරයි. මීට අමතරව, හිම යට සැඟවී ඇති අයිස් හෝ තියුණු වස්තූන් තිබීම කොර වීම ලෙස ප්‍රකාශ වන තුවාල වලට හේතු විය හැක.
හිම වල ඇවිදීමෙන් ඇති විය හැකි තුවාල
හිම වල ඇවිදීමෙන් සුනඛයන් විවිධ තුවාල වලට නිරාවරණය වේ. එක් පොදු තුවාලයක් වන්නේ උළුක්කු වූ හෝ වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශි, ඒවා ලිස්සා යාමේදී හෝ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා හදිසි චලනයන් සිදු කරන විට සිදු විය හැක. බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ ඇඟිලි අතර හිමබෝල සෑදීම අත්විඳිය හැකිය, හිමබෝලවල අයිස් හෝ සුන්බුන් තිබේ නම් අපහසුතාවයට හෝ කැපීමට පවා තුඩු දෙයි. තවද, සීතල උෂ්ණත්වය සන්ධි දැඩි වීමට හේතු විය හැක, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දැවිල්ල හෝ සන්ධි වේදනාව ඇති විය හැක.
ඔබේ බල්ලා තුළ අපහසුතාවයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීම
සුනඛයන් වේදනාව සැඟවීමට ප්‍රවීණයන් වන බැවින් අපහසුතාවයේ සියුම් සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කොර වීම යනු යමක් වැරදී ඇති බවට පැහැදිලි ඇඟවීමකි, නමුත් වෙනත් සලකුනු අතර ඇවිදීමට හෝ ක්‍රීඩා කිරීමට ඇති අකමැත්ත, අනෙක් අවයව වලට වඩා එක් අතකට අනුග්‍රහය දැක්වීම, ඔවුන්ගේ දෙපා අධික ලෙස ලෙවකෑම හෝ සපා කෑම හෝ ඔවුන්ගේ අත් පාවලට පීඩනයක් එල්ල වූ විට කෙඳිරිගාමින් හෝ කෑගැසීම වැනි දේ ඇතුළත් විය හැකිය.
ඔබේ බල්ලාගේ කොර වීම පිටුපස ඇති වැරදිකරු හිමබෝල විය හැකිද?
ඔබේ බල්ලාගේ ඇඟිලි අතර හිමබෝල එකතු වීම අපහසුතාවයට හා කොරවීමට හේතු විය හැක. හිම ඔවුන්ගේ ලොම්වලට ඇලී ඝන වූ විට, එය වේදනාකාරී සහ කුපිත කරවන සංවේදීතාවයක් ඇති කළ හැකිය. මෙය බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ ඇවිදීම වෙනස් කිරීමට හෝ කැපුම් හෝ සීරීම් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. ඔවුන්ගේ ඇඟිලි අතර හිමබෝල නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම සහ ඉවත් කිරීම මෙම ගැටළුව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සුනඛයන් මත සීතල උෂ්ණත්වයේ බලපෑම විශ්ලේෂණය කිරීම
සීතල උෂ්ණත්වය සුනඛයන්ගේ සන්ධි සහ මාංශ පේශිවලට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. මිනිසුන් මෙන්, සුනඛයන් සීතල තත්වයන් තුළ සන්ධි තද බව සහ දැවිල්ලට ගොදුරු වේ. සීතල නිසා ඔවුන්ගේ මාංශ පේශී දැඩි වී, වික්‍රියා හෝ උළුක්කුවීම් ඇති විය හැක. සීතල ඔබේ බල්ලාට බලපාන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔවුන් ආරක්ෂිතව සහ සුවපහසුව තබා ගැනීමට අවශ්ය පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
හිම සහිත තත්වයන් තුළ කොර වීම උග්‍ර කළ හැකි සාධක
හිම වල ඇවිදින විට ඔබේ බල්ලාගේ කොර වීම සමහර සාධක නරක අතට හැරිය හැක. ආතරයිටිස් හෝ ඩිස්ප්ලේෂියා වැනි කලින් පැවති සන්ධි තත්වයන් ඇති බල්ලන්, සීතල හා ලිස්සන සුළු මතුපිට හේතුවෙන් වැඩි අපහසුතාවයක් අත්විඳිය හැකිය. මීට අමතරව, හිම වලින් වැසී ඇති රළු හෝ අසමාන භූමි අමතර අභියෝග ඇති කළ හැකි අතර තුවාල වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. වැඩිහිටි සුනඛයන්ගේ සන්ධි දුර්වල වී හෝ මාංශ පේශි ශක්තිය අඩු වී ඇති නිසා, ඔවුන් කොර වීමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති කර ගත හැකි බැවින්, වයස ද භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය.
සුනඛයන් තුළ හිම ආශ්රිත තුවාල වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්
හිම නිසා ඇතිවන තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට ගත හැකි පූර්වාරක්ෂාවන් කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඔබේ බල්ලාගේ නියපොතු කපා ඇති බවට සහතික වන්න, මන්ද දිගු නියපොතු ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ලිස්සා යාමට සහ වෙහෙසට පත්වීමට වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි. ඔවුන්ගේ පාද සීතලෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ඇඟිලි අතර හිම සහ අයිස් එකතු වීම වැළැක්වීම සඳහා සපත්තු හෝ උකස් ඉටි භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න. අයිස් සහිත හෝ අසමාන පෘෂ්ඨ මත ඇවිදීමෙන් වළකින්න සහ හිම අඩුවෙන් සංයුක්ත වන ප්රදේශ තෝරා ගන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ බල්ලාගේ සන්ධි උණුසුම් හා සුවපහසු විවේක ස්ථානයක් ලබා දීමෙන් උණුසුම්ව තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
පශු වෛද්ය මැදිහත්වීම සඳහා අවශ්යතාවය තක්සේරු කිරීම
ඔබේ සුනඛයාගේ අපහසුතා සමනය කිරීමට ඔබ දරන උත්සාහය නොතකා ඔහුගේ කොරවීම දිගටම පවතී නම් හෝ නරක අතට හැරේ නම්, පශු වෛද්ය මැදිහත්වීමක් ලබා ගැනීම අවශ්ය විය හැකිය. පශු වෛද්‍යවරයෙකුට කොර වීමට මූලික හේතුව හඳුනා ගැනීමට සහ සුදුසු ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කිරීමට සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය හැකිය. ඔවුන් වේදනා නාශක ඖෂධ නියම කිරීමට හෝ එක්ස් කිරණ හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් වැනි වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ යෝජනා කළ හැකි අතර, සිදුවිය හැකි තුවාලවල තරම තක්සේරු කළ හැකිය.
ඔබේ බල්ලාගේ කොර වීම සමනය කිරීමට නිවෙස් පිළියම්
දරුණු අවස්ථාවල දී පශු වෛද්ය මැදිහත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, ඔබේ කොරවන සුනඛයාට තාවකාලික සහනයක් ලබා දීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකි නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ බලපෑමට ලක් වූ පාදයට උණුසුම් සම්පීඩනයක් යෙදීමෙන් ඕනෑම දැවිල්ලක් හෝ තද බවක් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෘදු සම්බාහනය සහ චලන පරාසයේ ව්‍යායාම මගින් රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කර මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කළ හැකිය. මීට අමතරව, ඔබේ බල්ලාට මෘදු හා උණුසුම් ඇඳක් ලබා දීමෙන් සන්ධි වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකිය.
හිම තුවාල වලින් සුවය ලබන සුනඛයන් සඳහා පුනරුත්ථාපන අභ්යාස
ඔබේ බල්ලා හිම ආශ්රිත තුවාලයකින් පීඩා විඳ ඇත්නම් සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ අවධියේ සිටී නම්, පුනරුත්ථාපන අභ්යාස ඔවුන්ගේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ. පිහිනීම හෝ ජල චිකිත්සාව වැනි අඩු බලපෑමක් ඇති ක්‍රියාකාරකම් ඔවුන්ගේ සන්ධිවල ආතතිය අඩු කරන අතරම ඔවුන්ගේ ශක්තිය සහ නම්‍යශීලීභාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ. පාලිත පටි ඇවිදීම සහ මෘදු දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම ද ඔවුන්ගේ සංචලනය ක්‍රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. ඔබේ බල්ලා සඳහා සුදුසු ව්‍යායාම සැලැස්මක් සකස් කිරීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයකු හෝ වෘත්තීය සුනඛ පුනරුත්ථාපන චිකිත්සකයකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
නිගමනය: හිම සහිත තත්වයන් තුළ ඔබේ බල්ලා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම
හිම වල ඇවිදීම බල්ලන්ට සහ ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ට ප්‍රියජනක අත්දැකීමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය අපගේ ලොම් සහිත සහචරයින්ට ඇති විය හැකි තුවාල සහ අපහසුතාවයන් ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. කොර වීමට ඇති විය හැකි හේතු තේරුම් ගැනීමෙන්, තුවාල වළක්වා ගැනීමට පූර්වාරක්ෂාව ගැනීම සහ අවශ්ය විට සුදුසු පශු වෛද්ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමෙන්, අපට අපගේ සුනඛයන් ආරක්ෂිතව සිටීම සහතික කළ හැකි අතර අනවශ්‍ය වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයකින් තොරව ශීත ඍතුවේ අරුමපුදුම දේ භුක්ති විඳිය හැකිය. මතක තබා ගන්න, ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම අප අතේ ඇති අතර, හිම සහිත තත්වයන් තුළ ඔවුන් සුරක්ෂිතව තබා ගැනීම අපගේ වගකීමකි.