Nkịta nwere ike iri plums?

Plum na-abụbu mkpụrụ osisi pụrụ iche. Otú ọ dị, ha na-eto eto n'enweghị nsogbu ọ bụla na Central Europe.

Plum a mịrị amị nwere ọtụtụ ndị enyi dị ka ọ kpọpụtara ọhụrụ n'osisi ahụ. Nke a na-eme ka ọ bụrụ ụdị mkpụrụ osisi dị iche iche. Ma plums dị mma maka nkịta dị ka ọgwụgwọ?

Nkịta hụrụ plums n'anya

Nkịta na-enwekarị mmasị iri plums. Otú ọ dị, jide n'aka na nkịta gị adịghị enweta ọtụtụ mkpụrụ osisi. Ha nwere mmetụta mgbaze siri ike.
Ọnụ ọgụgụ buru ibu nke plums nwere ike ime ka gas, vomiting, na afọ ọsịsa na anụ ụlọ gị.

Otú ọ dị, ị nwere ike iji uru nke a mmetụta. Ọ bụrụ na nkịta gị na-enwekarị afọ ntachi ma ọ bụ ọbụna afọ ntachi, otu plum nwere ike ịrụ ọrụ ebube. N'ebe a, ọ dị mkpa ka ị ghara ịtọ ego maka onye hụrụ gị n'anya nke ukwuu. Ma ọ bụghị ya, mgbu afọ nwere ike ịpụta.

Ọtụtụ nkịta na-amasị ụdị mkpụrụ osisi a mịrị amị. Ọ bụghị ihe ijuanya, n'ihi na ọ bara ụba na fructose, ya mere ọ na-atọ ụtọ. Nke a bụ kpọmkwem ihe mere nkịta gị agaghị eri ọtụtụ plums a mịrị amị. Ọnụego shuga dị elu adịghị mma maka nkịta gị.

Plum bụ ụdị mkpụrụ osisi dị mma

Plọm bụ mkpụrụ nke osisi nke otu aha. Ha nwere ike ile anya dị nnọọ iche dabere na ụdị dị iche iche. Plum na-abụkarị ovoid ma ọ bụ okirikiri. Ogo ha ruru sentimita asatọ. A na-agbaji ha ogologo ogologo ma tolite ka ha kpọgidere.

Ha nwere isi nkume. Anụ ahụ bụ odo-acha akwụkwọ ndụ na pink-acha odo odo. Ọ na-atọ tart-ụtọ ma na-atọ ụtọ. Mkpụrụ osisi ahụ nwekwara nnukwu mmiri.

Plum nwere ọtụtụ vitamin na mineral

Plum nwere vitamin bara uru, mineral na ihe ndị na-achọpụta ihe. Kwesịrị ka a kpọtụrụ aha ebe a bụ provitamin A, vitamin C, vitamin nke mgbagwoju B, na vitamin E. Ha nwekwara potassium, calcium, iron, magnesium, na zinc.

Ihe ndị a na-eme ka plums bụrụ nri nri dị oke mma. Nke a metụtakwara nkịta gị. Ọ na-enwe mmasị iri plums. Ihe ndị a na-erite uru na ahụike nkịta gị.

Vitamin ndị ahụ na-ewusi usoro mgbochi nke nkịta gị ike. Potassium na magnesium dị mma maka akwara gị. Vitamin nke otu B na-ewusi akwara ya ike.

Nkịta na-eri plums si n'ubi

Ọ bụrụ na ị na-eto osisi plum n'ubi gị, nkịta gị nwere ike inyere onwe ya aka n'oge okpomọkụ. Ị kwesịrị igbochi nke a ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Na mgbakwunye na mmetụta ndị na-achọghị nke iri ọtụtụ plums, mkpụrụ nke mkpụrụ osisi na-eyi ndụ egwu maka nkịta gị. Ha nwere hydrogen cyanide ma na-egbu egbu nke ukwuu.

Ọ bụrụ na loro ya kpamkpam, mkpụrụ ahụ nwere ike ibute afọ ntachi na, n'ọnọdụ kachasị njọ, mgbochi eriri afọ. Otu na-aga maka aprịkọt, piich, cherị, na nectarine.

Ya mere, ekwela ka nkịta gị jiri nkume plum gwuo egwu. Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime osisi ndị a n'ogige gị, na-elekọta anụmanụ gị n'oge oge ntoju.

Uru na ọghọm nke plums

Ebee ka plums si abịa?

Plum bụ nke genus Prunus dị ka osisi rose. Akụkọ ha laa azụ ọtụtụ puku afọ. Damaskọs bụbu ebe a na-azụ ahịa plum.

A kwenyere na Alexander Onye Ukwu weghachiri plum ahụ n'otu n'ime mkpọsa ya. Ekele dịrị ya, ndị mmadụ na-akọzi plum na Central Europe.

Steeti etiti Baden-Württemberg na Rhineland-Palatinate bụ ebe etiti ịkụ mkpụrụ pọm German. Onye kacha emepụta ihe n'ụwa bụ China. Otú ọ dị, a na-ahụkwa osisi plum n'ọtụtụ ubi ndị mmadụ.

Oge owuwe ihe ubi maka plums bụ site na July ruo n'oge okpomọkụ. Mgbe ahụ ị nwere ike iri ha ọhụrụ ma ọ bụ mee ka ọ bụrụ jam ma ọ bụ compote.

Na-eri nri plums maka nkịta nke ọma

Ọ bụrụ na ịzụrụ plums, jide n'aka na akpụkpọ ahụ gị na-adị arọ ma sie ike. Mkpụrụ ahụ ekwesịghị ịhịa aka n'ahụ. Mkpụrụ ahụ kwesịrị inwe mmetụta siri ike ma nye ntakịrị mgbe a pịara ya.

plums kwesịrị mfri eke. Mkpụrụ osisi na-amịbeghị na-ebute afọ mgbu na afọ ọsịsa na nkịta gị. Na mberede, nke a na-emetụtakwa anyị bụ ụmụ mmadụ.

Kwesịrị, na-eri nri plums na-enweghị akpụkpọ ha. Ọ na-esiri enyi gị nwere ụkwụ anọ ike mgbari. Ị nwere ike ịwụsa pulp n'ụzọ dị mfe maka nkịta gị. Mgbe ahụ jiri blender aka gwepịa ya. Mgbe ahụ ị nwere ike ịgbakwunye puree na nri ya.

Iberibe plum akpọnwụwo dabara dị ka obere ụgwọ ọrụ n'etiti. Ị gaghị enye nkịta gị oke n'ime ya.

Ajuju Ajuju Ajuju

Kedu ihe na-eme mgbe nkịta na-eri plums?

Ọ bụrụ na enyi gị nwere ụkwụ anọ na-eri ọtụtụ plums, nke a nwere ike ibute afọ ọsịsa. Nkịta na-enwekarị mmasị iri mkpụrụ osisi dị ụtọ. Mgbe niile jide n'aka na ị ga-ewepụ isi nke plum. Ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ mmerụ ahụ nke eriri afọ na-eyi ndụ egwu nwere ike ime mgbe ị na-eri mkpụrụ osisi plum.

plums ọ dị ize ndụ maka nkịta?

Ọ bụrụ na nkịta rie pulp nke plums, nke a adịghị njọ. Mgbe ụfọdụ enwere ike ikpebi mmetụta laxative dị ntakịrị. Otú ọ dị, nkume plum nwere hydrocyanic acid na obere nha.

Nkịta nwere ike iri kiwi?

Azịza doro anya: ee, nkịta nwere ike iri kiwi. Kiwi bụ mkpụrụ osisi na-enweghị nsogbu maka nkịta. Dị ka mkpụrụ osisi ndị ọzọ, Otú ọ dị, a ga-eri kiwi naanị dị ka ọgwụgwọ, ya bụ, ọ bụghị n'ọtụtụ buru ibu.

Nkita nwere ike iri raspberries?

Raspberries adịghịkwa emerụ nkịta ahụ kpamkpam. Ọ bụghị nanị na e bu n'obi ka ha na-atọ ụtọ kamakwa mara ha maka ọtụtụ ihe ndị na-akwalite ahụ ike. Raspberries bara ụba na vitamin A, C, na E yana mineral dị ka ígwè, calcium, na magnesium.

Nkịta m nwere ike iri strawberries?

Iji zaa ajụjụ ahụ ozugbo: a na-ahapụ nkịta ka ha rie strawberries. N'ihi na mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie nwere ọtụtụ ihe bara uru na-edozi ahụ ma nwee ike ime ka nri nkịta na-eri nri kwa ụbọchị. Ị nwere ike inye nkịta gị strawberries ozugbo dị ka mkpụrụ osisi dum ma ọ bụ jikọta ha na nri.

Nkita nwere ike iri anyụ?

Nkịta na-anabatakarị watermelons. O kwesịrị ịbụ mkpụrụ osisi chara acha. Dị ka ọ dị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ a na-anabata nke ọma, watermelons na-adabere n'ọtụtụ: dabere na nha na ịdị arọ ha, nkịta nwere ike ịnabata mpempe akwụkwọ ole na ole.

apụl ọ dị mma maka nkịta?

Apụl so na mkpụrụ osisi kachasị mma ma na-enwe mmetụta dị mma na ọdịmma, ma n'ime mmadụ ma nkịta. Ihe pectins dị na apụl bụ eriri, na-ekekọta mmiri n'ime eriri afọ, zaa ma na-enyere aka megide afọ ọsịsa na nkịta.

Nkita nwere ike iri mango?

Ya mere, ihe mbụ bu ụzọ: Ee, a na-ahapụ nkịta ka ha rie mango. Mango bụ mkpụrụ osisi dị nro nke ukwuu n'ihi obere acidity ya. Ọ nwekwara ọtụtụ vitamin na nri dị mkpa dị ka potassium na magnesium.