Mary Allen
Site n'oge mgbụsị akwụkwọ na n'oge ekeresimesi, tangerines na-ewu ewu nke ukwuu dị ka mkpụrụ osisi citrus.
Ọ bụ kpọmkwem n'oge a ka nkịta anyị nwere ohere dị mfe ka ụdị mkpụrụ osisi a. Mana a na-ahapụ nkịta ka ha rie tangerine ma ọlị, ka ọ na-emerụ ndị enyi ha nwere ụkwụ anọ?
Mandarin bụ otu n'ime mkpụrụ osisi citrus kacha ewu ewu. Ihe ụtọ ha na-esi na utoojoo gaa na-atọ ụtọ ma na-eweta mmetụ nke osisi.
Ọ bụ ya mere tangerines ekwesịghị ịdị na-efu na akpụkpọ ụkwụ Santa ma ọ bụ na Tebụl ekeresimesi a na-achọ mma nke ọma.
Nkịta ekwesịghị iri ọtụtụ tangerines
N'adịghị ka mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ, tangerines nwere obere vitamin C, mana ọ ka nwere ọtụtụ, ya bụ 32 milligrams kwa gram 100.
Na mgbakwunye, tangerines na-enye provitamin A, nke dị mkpa maka akpụkpọ ahụ na anya. Mineral na ihe ndị na-achọpụta ihe mejupụtara ndepụta nke ihe ndị dị mma.
Ya mere tangerines bụ ezigbo nri mgbakwunye maka enyi gị nwere ụkwụ anọ, nke a na-anabata ha iri site n'oge ruo n'oge.
Mandarin nwere obere acid dị ntakịrị karịa ọtụtụ mkpụrụ citrus ndị ọzọ. Otú ọ dị, nkịta kwesịrị iri ya nanị obere oge na obere nha.
Iri ọtụtụ tangerines nwere ike ibute ọgbụgbọ na afọ ọsịsa.
Mandarin dị n'oge mgbụsị akwụkwọ na oge oyi
Mandarin na-abịa n'ọtụtụ ụdị na ngwakọ. Na mgbakwunye na ezigbo tangerine, satsuma na tangerine bụ nke a maara nke ọma.
Clementine, nke a na-erekwa ugboro ugboro, nwere ike ịbụ obe n'etiti tangerine na oroma na-elu ilu.
Tangerines dị na ya agba ka oroma, nke ha nwekwara njikọ. Dabere n'ụdị dị iche iche, ha na-atọ ụtọ ụtọ.
Mkpụrụ citrus a sitere na China na India. Taa, Otú ọ dị, a na-akụkwa ha na mba Mediterenian dịka Spain na Ịtali. Ụfọdụ sikwa na Turkey ma ọ bụ Izrel.
Oge owuwe ihe ubi bụ afọ niile. Otú ọ dị, n'akụkụ anyị nke ụwa, a na-ere ọtụtụ n'ime ha n'oge mgbụsị akwụkwọ na ọnwa oyi.
Ajuju Ajuju Ajuju
Mkpụrụ citrus ọ na-egbu nkịta?
Ọ bụ ezie na mkpụrụ osisi citrus bụ ezigbo isi iyi nke vitamin C, ha nwere ọtụtụ acid. Nkịta nwere nsogbu hyperacidity, ya mere, na-enweta nsogbu eriri afọ site na mkpụrụ citrus. Mkpụrụ vaịn na mkpụrụ vaịn adịghị mma maka nkịta.
Nkịta nwere ike iri tangerines?
Na ụkpụrụ, tangerines adịghị njọ nye nkịta. N'ihi nnukwu ọdịnaya nke acid mkpụrụ osisi, nkịta kwesịrị ịrapara na nri oge niile, obere nri n'etiti. Ọtụtụ ihe ndị dị mma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke nkịta.
Clementine ọ na-egbu nkịta?
Nkịta nwere ike iri clementines? Ihe na-emetụta tangerines na-emetụtakwa clementines. Nkịta gị nwekwara ike na-eri clementines n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ma ọ bụrụhaala na mkpụrụ osisi ahụ chara acha.
Kedu tangerines ole ka nkịta nwere ike iri?
Tangerines ole ka m nwere ike inye nkịta m nri? Ọnụọgụ a na-ekpebikwa otu nkịta gị si anabata tangerines. Ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji dose dị ka nha nkịta si dị, ma ọ bụ naanị mpempe tangerine ole na ole site n'oge ruo n'oge ma ọ bụ ntakịrị karịa.
Nkịta m nwere ike iri unere?
Nkịta gị nwere ike iri unere? ee o nwere ike N'ezie, ọtụtụ nkịta na-amasị unere n'ihi na ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu. Dị ka broccoli, banana nwere potassium, magnesium, na vitamin C.
Nkịta m nwere ike iri strawberries?
Strawberries maka nkịta anyị kwa? Iji zaa ajụjụ ahụ ozugbo: a na-ahapụ nkịta ka ha rie strawberries. N'ihi na mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie nwere ọtụtụ ihe bara uru na-edozi ahụ ma nwee ike ime ka nri nkịta na-eri nri kwa ụbọchị. Ị nwere ike inye nkịta gị strawberries ozugbo dị ka mkpụrụ osisi dum ma ọ bụ jikọta ha na nri.
Nkịta nwere ike iri kiwi?
Azịza doro anya: ee, nkịta nwere ike iri kiwi. Kiwi bụ mkpụrụ osisi na-enweghị nsogbu maka nkịta. Dị ka mkpụrụ osisi ndị ọzọ, Otú ọ dị, a ga-eri kiwi naanị dị ka ọgwụgwọ, ya bụ, ọ bụghị n'ọtụtụ buru ibu.
Nkita nwere ike iri anyụ?
Nkịta na-anabatakarị watermelons. O kwesịrị ịbụ mkpụrụ osisi chara acha. Dị ka ọ dị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ na-anabata nke ọma, watermelons na-adabere n'ọtụtụ: dabere na nha na ịdị arọ ha, nkịta nwere ike iri ntakịrị ntakịrị mmiri.
Kedu mkpụrụ osisi nkịta m nwere ike iri?
Pears na apụl bụ mkpụrụ osisi dị mma maka nkịta, n'ihi na ha na-eme ka mgbaze na-edozi ahụ na oke vitamin na eriri nke pectin. A na-anabatakwa painiapulu na pọpọ nke ọma n'ihi enzymes ha. Ọtụtụ mkpụrụ na-anabata nke ọma site na nkịta.