Mary Allen
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-enyere nkịta gị aka ezute vitamin ya mkpa. Nke ahụ ọ pụtara na lemon kwesịrị ịbụ akụkụ nke nri enyi gị nwere ụkwụ anọ? Anyị leruru anya nke ọma.
Mgbe oge oyi na-abịa, anyị bụ ụmụ mmadụ na-amasị iru mkpụrụ bara ụba na vitamin. Mkpụrụ citrus na-ewu ewu karịsịa. Ihe kpatara nke a bụ nnukwu ọdịnaya nke vitamin C. Lemọn na-ewu ewu nke ukwuu.
Kedu ka nkịta si emeghachi omume na lemon?
Lemon bụ naanị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị maka nkịta, dị ka mkpụrụ osisi citrus niile. Ọ bụ ezie na lemon adịghị egbu egbu, acid dị n'ime ha nwere ike imerụ ahụ ike nkịta gị.
The nnukwu acidity nke lemon nwere ike kpasuo afo nke nkịta gị iwe. Ihe si na ya pụta bụ vomiting, afọ ọsịsa, na nsogbu afọ. Mmanụ ndị dị mkpa dị na ya adabaghịkwa na nkịta gị. Ọ bụ ya mere na ị gaghị enye nkịta gị lemons dị ọcha.
Lemọn maka nkịta
Ọzọkwa, ọtụtụ nkịta anaghị amasị uto utoojoo nke citrus. Ha na-ezere mmuo acidity nke ihe ọṅụṅụ lemon.
N'adịghị ka anyị bụ ụmụ mmadụ, nkịta nwere ike ịmepụta vitamin C n'onwe ya. Usoro a na-eme na imeju. Nke a na-emepụta vitamin site na glucose. Ya mere nkịta gị anaghị adabere na nchịkwa vitamin C ọzọ.
Mkpụrụ osisi citrus dị ka lemon adịghị arụpụta ihe dị ka nri maka nkịta.
Mmiri na lemon maka nkịta megide fleas
Otú ọ dị, lemon nwere mmetụta ọzọ na-adọrọ mmasị. Lemọn nwere ike inye aka tufuo fleas ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere kacha mma eke usọbọ maka ọrịa nje ndị ahụ na-adịghị mma.
Iji mee nke a, were ọkara otu liter mmiri. sie ihe a. Mgbe ahụ tinye otu lemon iberibe. Mee ka ihe niile kpoo ihe dị ka nkeji ise. Wepụ ite ahụ n'ọkụ wee hapụ mmiri lemon ka ọ dị jụụ. 100 milliliters nke mmanya na-emeju ọgwụgwọ flea.
-etinye ngwakọta na karama ịgba. Jiri ya fesaa ajị anụ ụlọ gị nke ọma. Mgbe ahụ hapụ ya ihe dị ka ọkara otu awa. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị ịsacha onye ọrụ ahụ nke ọma na uwe nkịta gị.
Na mmiri ị na-ewepụ fleas nwụrụ anwụ, dị ka a pụrụ isi kwuo ya. Tinyegharịa usoro ahụ kwa ụbọchị. Mgbe ihe dị ka otu izu gị nkịta ga-enwere onwe ya fleas na-enweghị kemịkalụ ọ bụla.
Citric acid ọ na-egbu nkịta?
Citric acid bụ akụkụ nke ihe ọṅụṅụ lemon. Acid bụ a eke disinfectant ma nwee mmetụta antibacterial. A na-ejikarị ogige acidic eme ihe dị ka ihe nchekwa nri.
N'ime ezinụlọ, ị nwere ike iji citric acid n'ụdị ntụ ntụ. Ọ bụ ihe na-ehicha ihe okike megide limescale.
Otú ọ dị, mgbe a na-etinye citric acid n'ime ihe dị elu, acid nwere ike ịbụ ihe na-egbu egbu. Ọ bụrụ na ị na-eche na gị nkịta eriela citric acid dị ọcha, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ozugbo.
Na obere ego, citric acid nwere ike ịkpata nsogbu eriri afọ na nkịta. N'ọkwa dị elu, acid nwere ike imebi ahụ karịa.
Ebee ka lemon si abịa?
Lemon bụ obe n'etiti oroma na-elu ilu na citron. Ala nna ha mbụ bụ Ebe ugwu ọwụwa anyanwụ India. Ihe ndekọ mbụ banyere ịdị adị ha malitere n'oge Alaeze Ukwu China. Ya mere, ogologo oge tupu oge anyị.
Site na mmepe nke ahia ahia, e wetara lemon ahụ na Arabia na Peasia. N'agbata narị afọ nke 10 na nke 13, ọ si n'oké osimiri gaa Mediterranean.
Na mba ndị dị ka France ma ọ bụ Ịtali, ndị elu klas mma ubi ha nwere osisi citrus. Ndị a na-adịkarị ọnụ na ndị a na-adịghị ahụkebe. Ndị na-ese ihe chọpụtara mkpụrụ osisi ahụ dị ka ihe mkpali maka ọrụ ha. N'otu oge ahụ, ahia mere ka mmeri nke lemon na gburugburu ụwa.
Lemọn na-enye ọtụtụ vitamin C
Oge ịkwọ ụgbọ mmiri butere ọrịa a na-akpọ skurvy. Nke a bụ nnukwu vitamin C erughi. Na njedebe nke narị afọ nke 18, mkpa nke lemons na sauerkraut n'okwu a ka a ghọtara. N'ihi ya, a chọrọ ka a na-eri lemon mgbe niile na ụgbọ mmiri.
Taa, anyị maara na lemon nwere ọtụtụ vitamin dị mma. Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ na-eme ka vitamin C dị elu:
Vitamin C na-enweta kwa gram 100:
- Rosehip 246-1250 mg
- Oké osimiri Buckthorn 450-600 mg
- Pasili 133-160 mg
- Ose uhie 127-140 mg
- strọberị 53-55 mg
- Lemọn 53 mg
- Akwụkwọ nri 40-50 mg
- Ọkwụrụ bekee 20-48 mg
Na mgbakwunye, lemon nwere glucose. Fiber na-eme ka mgbaze dị mma. Na ihe ndị na-elu ilu dị n'ime ya kpalite mgbaze.
Lemọn bụ ihe kacha mma maka tii, juices, na salads mkpụrụ osisi. O nwere ndị hụrụ ya n'anya dị ka lemon na-ekpo ọkụ jikọtara ya na mmiri na mmanụ a honeyụ. Ruo ókè lemon nwere ike chebe anyị pụọ na flu na oyi na-ese okwu. Nke bụ eziokwu bụ na ọ na-atọ ụtọ ma na-enye vitamin.
Nke a na-eme ka lemon bụrụ mkpụrụ osisi dị oke mma, naanị ọ bụghị maka nkịta.
Ọtụtụ mgbe Ẹbụp Ajụjụ
Kedu ihe na-eme mgbe nkịta na-eri lemon?
Otú ọ dị, mmanụ dị mkpa na ogige ndị a na-akpọ psoralen dị na lemons na-egbu egbu maka anụ ụlọ n'ọtụtụ buru ibu. Ozugbo nkịta gị ririla ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke lemon, ọ nwere ike ịkpata afọ ọsịsa na nsogbu afọ ndị ọzọ.
Ọ bụ lime na -egbu egbu maka nkịta?
Mkpụrụ osisi citrus niile, ma oranges, grapefruits, ma ọ bụ limes, kamakwa tangerines na clementines nwere ike iri n'aka nkịta na obere nha. Otú ọ dị, kpachara anya na mkpụrụ osisi niile na nkịta anaghị eri mkpụrụ osisi ahụ.
Tangerines ọ dị ize ndụ maka nkịta?
Mmechi- dose ahụ dị oke mkpa. Na ụkpụrụ, tangerines adịghị njọ nye nkịta. N'ihi nnukwu ọdịnaya nke acid mkpụrụ osisi, nkịta kwesịrị ịrapara na nri oge niile, obere nri n'etiti. Ọtụtụ ihe ndị dị mma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike nke nkịta.
Kedu mkpụrụ osisi nkịta m nwere ike iri?
Pears na apụl bụ mkpụrụ osisi dị mma maka nkịta, n'ihi na ha na-eme ka mgbaze na-edozi ahụ na oke vitamin na pectin na-eri nri. A na-anabatakwa painiapulu na pọpọ nke ọma n'ihi enzymes ha. Ọtụtụ mkpụrụ na-anabata nke ọma site na nkịta.
Nkita nwere ike iri anyụ?
Nkịta na-anabatakarị watermelons. O kwesịrị ịbụ mkpụrụ osisi chara acha. Na watermelons, dị ka ọ dị na ụdị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ a na-anabata nke ọma, ọ na-adabere n'ọtụtụ: dabere na nha na ibu ha, nkịta nwere ike ịnabata mpempe akwụkwọ ole na ole.
Nwa nkita o nwere ike rie banana?
Dị ka broccoli, unere nwere potassium, magnesium, na vitamin C. Ihe ndị a niile dị mma maka nkịta gị. Mana ịkwesighi iri banana kwa ụbọchị, n'ihi na mkpụrụ osisi ndị a nwere oke ume na shuga.
Enwere m ike inye nkịta m kukumba?
Kukumba maka nkịta na-eweta ụdị dị iche iche na nri kwa ụbọchị ma na-enye nri dị mkpa. Tụkwasị na nke ahụ, kukumba nwere ihe dị ka 95% mmiri, ya mere ọ dị mma maka ndị na-aṅụ ntakịrị na dị ka obere ume ọhụrụ maka nkịta n'ụbọchị okpomọkụ. Otú ọ dị, a na-enyekwa kukumba nri dị ka nri dị mfe maka eriri afọ.
Mmanụ a honeyụ dị mma maka nkịta?
Mmanụ aṅụ adịghị emerụ ma ọ bụ na-egbu egbu nye nkịta gị na obere ego, mana ekwesịghị ịbụ akụkụ nke nri kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na edozighị ya. Usoro onunu ogwu bụ ihe dịka ½ teaspoon kwa izu maka obere nkịta ruru kilogram 20 na 1 teaspoon maka nkịta 20-25 n'arọ.