Màiri Ailean
Ro-ràdh: A 'Tuigsinn Feumalachdan Beathachaidh do Choin
Mar neach-seilbh cù, tha e deatamach tuigsinn feumalachdan beathachaidh do pheata gus an cumail fallain agus gnìomhach. Tha daithead cothromach agus beathachail deatamach airson slàinte do chù a chumail suas, agus tha pàirt deatamach aige ann am fàs, leasachadh agus sunnd iomlan. Tha proteinichean nam pàirt deatamach de dhaithead do chù agus tha pàirt chudromach aca ann a bhith a’ cumail suas an slàinte.
Protein: Bloc Togail Slàinte do Choin
Tha proteinichean nam blocaichean togail riatanach ann am bodhaig do chù, agus tha iad an urra ri fàs agus cumail suas nèapraigean, fèithean, buill-bodhaig agus gnìomhan bodhaig deatamach eile. Tha proteinichean air an dèanamh suas de amino-aigéid, a tha riatanach airson slàinte is sunnd iomlan do chù. Tha iad air an seòrsachadh mar amino-aigéid riatanach agus neo-riatanach, agus chan urrainn do bhodhaig do chù amino-aigéid riatanach a thoirt gu buil, a dh’ fheumas iad fhaighinn bhon daithead aca.
Riatanasan pròtain airson coin de dhiofar aoisean is mheudan
Bidh an ìre de phròtain a dh’ fheumas do chù ag atharrachadh a rèir an aois, ìre gnìomhachd, agus meud. Feumaidh cuileanan agus coin òga barrachd pròtain na coin inbheach, oir tha iad fhathast a 'fàs agus a' leasachadh. Bidh briodan mòra cuideachd ag iarraidh barrachd pròtain na briodan beaga oir tha meud fèithe nas àirde aca. Feumaidh coin inbheach tomhas meadhanach de phròtain gus am meud fèithe agus cuideam bodhaig a chumail suas. Feumaidh coin as sine ìre nas ìsle de phròtain, ach bu chòir dha a bhith de chàileachd nas àirde gus am meud fèithe agus an slàinte iomlan a chumail suas. Tha e deatamach bruidhinn ris an lighiche-sprèidh agad gus faighinn a-mach dè an ìre iomchaidh de phròtain a dh’ fheumas do chù a rèir am feumalachdan fa-leth.