מרים עלען
א לערנען פון יו. עס. סייאַנטיס געפונען אַז רובֿ ליבלינג אָונערז האָבן אַ באטייטיק בעסער קוואַליטעט פון שלאָפן ווען זייער פיר-טערקיש פרייַנד ספּענדז די נאַכט אין בעט לעבן זיי.
די שלאָף ריסערטשערז אין די מייַאָ סליפּ קליניק אין סקאָטצדאַלע, אַריזאָנאַ, סערווייד 150 פּאַטיענץ וועגן זייער שלאָפן קוואַליטעט - 74 לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ אָונד פּעץ. מער ווי העלפט פון די ריספּאַנדאַנץ געזאגט אַז זיי סלעפּט אין בעט מיט אַ הונט אָדער קאַץ. די מערהייַט פון די סאַבדזשעקץ האט געזאגט אַז זיי געפֿונען דאָס צו זיין ריאַשורינג. די געפיל פון זיכערקייט און זיכערקייט איז אָפט אונטערגעשטראכן.
בלויז 20% פון ליבלינג אָונערז קאַמפּליינד אַז די חיות האָבן געשטערט זייער שלאָפן דורך סנאָרינג, גיין אַרום אָדער גיין צו די קלאָזעט.
סינגלעס & מענטשן לעבעדיק אַליין נוץ אין באַזונדער
"מענטשן וואָס שלאָפן אַליין און אָן אַ שוטעף זאָגן אַז זיי קענען שלאָפן פיל בעסער און דיפּער מיט אַ כייַע ביי זייער זייַט," זאגט לאָיס קראַהן, מחבר פון דעם לערנען, ווי געמאלדן דורך געאָ.
עס איז געווען באקאנט פֿאַר עטלעכע מאָל אַז אַנימאַלס זענען גאַנץ טויגעוודיק פון רידוסינג דרוק אין יומאַנז און קאַנווייינג זיכערהייט. אבער די פּעץ אויך נוץ פון דעם צוטרוי, ווייַל ווייניקער דרוק מיטל אַ נידעריקער ריזיקירן פון האַרץ קרענק. דאָס אַפּלייז ביידע צו שלאָפן לעבן יעדער אנדערע און צו קאַדלינג צוזאַמען אויף דער קאַנאַפּע. פונדעסטוועגן, מיט אַזאַ נאָענט קאָנטאַקט, צונעמען היגיעניק מיטלען - אַזאַ ווי טשאַנגינג די בעט לתונט מער אָפט - זאָל ניט זיין פארגעסן.