מרים עלען
הקדמה: פֿאַרשטיין די נאַטור פון די הינטעלע
ווען ברענגען אַ נייַע הינטעלע אין אונדזער לעבן, עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין זייער נאַטור און גוף שפּראַך. גראָוולינג איז אַ פּראָסט נאַטור יגזיבאַטאַד דורך פּאַפּיז ווען זיי פילן ומבאַקוועם אָדער טרעטאַנד. דאָס איז זייער וועג צו יבערגעבן זייער נויט אָדער מורא. ווי פאַראַנטוואָרטלעך ליבלינג אָונערז, עס איז וויכטיק צו אַדרעס דעם נאַטור און נעמען סטעפּס צו פאַרמייַדן גראָולינג ווען פּיקינג אַרויף אונדזער פּאַפּיז.
אַססעססינג די טרייסט פון די הינטעלע מיט זיין פּיקט אַרויף
איידער אַדרעסינג די גראָולינג נאַטור, עס איז קריטיש צו אַססעסס צי די הינטעלע איז באַקוועם מיט זיין פּיקט זיך אין דער ערשטער אָרט. עטלעכע פּאַפּיז קען האָבן געהאט נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז אָדער פשוט פילן באַזאָרגט ווען אויפגעהויבן פון דער ערד. אָבסערווירן זייער גוף שפּראַך, אַזאַ ווי סטיפאַנינג, ויסמיידן אויג קאָנטאַקט, אָדער פּרווון צו אַנטלויפן, קענען אָנווייַזן זייער ומבאַקוועמקייַט.
ידענטיפיצירן די וואָרצל גרונט פון די גראָוולינג נאַטור
צו יפעקטיוולי פאַרמייַדן גראָוולינג, עס איז יקערדיק צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג סיבה. עס קען זיין מורא, ווייטיק אָדער אַ מאַנגל פון צוטרוי. מורא קען זיין געפֿירט דורך פריערדיק נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז, בשעת ווייטיק קען זיין רעכט צו אַ שאָדן אָדער אַנדערלייינג געזונט אַרויסגעבן. אין דערצו, אַ מאַנגל פון צוטרוי אין די האַנדלינג פון זייער באַזיצער קען אויך ביישטייערן צו די גראָולינג נאַטור.
שאַפֿן אַ זיכער און רויק סוויווע פֿאַר די הינטעלע
שאפן אַ זיכער און רויק סוויווע איז קריטיש פֿאַר פּרעווענטינג גראָולינג אין פּאַפּיז. מינאַמייזינג הויך נויזיז, פּלוצעמדיק מווומאַנץ און אנדערע דרוק-ינדוסינג סיבות קענען העלפן די הינטעלע פילן מער זיכער. צושטעלן אַ דעזיגנייטיד געגנט מיט באַקוועם בעטגעוואַנט, אידיש און אַקסעס צו וואַסער און עסנוואַרג קענען אויך ביישטייערן צו זייער קוילעלדיק געפיל פון זיכערהייט.
בויען צוטרוי און גרינדן positive אַסאָוסייישאַנז
בנין צוטרוי איז אַ שליסל פאַקטאָר אין פּרעווענטינג גראָולינג ווען פּיקינג אַרויף אַ הינטעלע. ספּענדינג קוואַליטעט צייט מיט די הינטעלע, פּראַוויידינג טריץ, און ענגיידזשינג אין positive ריינפאָרסמאַנט טריינינג קענען העלפן פאַרלייגן אַ שטאַרק בונד. דאָס וועט מאַכן positive אַסאָוסייישאַנז מיט זייער באַזיצער און רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון גראָולינג.
גראַדזשואַל דעסענסיטיזאַטיאָן צו זיין פּיקט אַרויף
דעסענסיטיזאַטיאָן איז אַ עפעקטיוו טעכניק צו ביסלעכווייַז אַקליימד אַ הינטעלע צו זיין פּיקט זיך. אָנהייב דורך סלאָולי ינטראָודוסינג דעם באַגריף פון ליפטינג זיי אַוועק די ערד, ניצן טריץ אָדער אידיש ווי ריוואָרדז. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די געדויער פון זייַענדיק געהאלטן, שטענדיק ינשורינג די הינטעלע פילז זיכער און באַקוועם. דעם גראַדזשואַל צוגאַנג וועט העלפן די הינטעלע מיטאַרבעטער זיין פּיקט זיך מיט positive יקספּיריאַנסיז.
געהעריק האַנדלינג טעקניקס פֿאַר פּיקינג אַרויף אַ הינטעלע
ניצן געהעריק האַנדלינג טעקניקס איז קריטיש פֿאַר פּרעווענטינג גראָולינג. ערשטער, צוגאַנג די הינטעלע קאַמלי און קאַנפאַדאַנטלי. שטיצן זייער גוף דורך פּלייסינג איין האַנט אונטער זייער קאַסטן און די אנדערע האַנט שטיצן זייער הינד סוף. ויסמייַדן סקוויזינג אָדער ריסטריינינג זיי טייטלי, ווי דאָס קען פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט אָדער מורא. רעדן אין אַ סודינג טאָן און ריוואָרדינג זיי מיט טריץ בעשאַס און נאָך זיי זענען פּיקט זיך קענען העלפן שאַפֿן positive אַסאָוסייישאַנז.
ריינפאָרסינג positive נאַטור און דיסקערידזשינג גראָוולינג
Positive ריינפאָרסמאַנט איז אַ שטאַרק געצייַג אין פּרעווענטינג גראָולינג. ווען די הינטעלע בלייבט רויק און טוט נישט וואַקסן ווען ער פּיקט זיך, באַלוינונג זיי מיט טריץ, לויב אָדער אַ באַליבסטע צאַצקע. דאָס וועט פאַרשטאַרקן די געוואלט נאַטור און מוטיקן זיי צו פאַרבינדן מיט positive יקספּיריאַנסיז. קאָנווערסעלי, עס איז וויכטיק נישט צו באַשטראָפן אָדער שילדן די הינטעלע פֿאַר גראָולינג, ווי דאָס קען פאַרערגערן זייער מורא אָדער דייַגעס.
ניצן דעסענסיטיזאַטיאָן עקסערסייזיז צו רעדוצירן גראָוולינג
אין אַדישאַן צו גראַדזשואַל דעסענסיטיזאַטיאָן, ספּעציפיש עקסערסייזיז קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ראָולינג בעשאַס פּיקינג. פֿאַר בייַשפּיל, פּראַקטיסינג פאַרבינדן עקסערסייזיז דורך דזשענטלי רירנדיק פאַרשידענע טיילן פון די הינטעלע גוף, אַרייַנגערעכנט זייער פּאָז און אויערן, קענען העלפן זיי ווערן מער באַקוועם מיט פאַרבינדן. פּערינג די עקסערסייזיז מיט positive ריינפאָרסמאַנט וועט ווייַטער פאַרשטאַרקן זייער positive אַסאָוסייישאַנז.
זוכן פאַכמאַן הילף און גיידאַנס אויב דארף
אויב טראָץ קאָנסיסטענט השתדלות, די גראָולינג נאַטור פון די הינטעלע בלייַבט אָדער ווערסאַנז, עס איז קעדייַיק צו זוכן פאַכמאַן הילף פון אַ וועטערינאַר אָדער אַ כייַע נאַטוריסט. זיי קענען אַססעסס די סיטואַציע, צושטעלן גיידאַנס אויף אַדרעסינג די אַנדערלייינג סיבה, און פאָרשלאָגן נאָך טריינינג טעקניקס טיילערד צו די ספּעציפיש באדערפענישן פון די הינטעלע.
געדולד און קאָנסיסטענסי: שליסל סיבות אין פאַרהיטונג
פּרעווענטינג גראָולינג ווען פּיקינג אַרויף אַ הינטעלע ריקווייערז געדולד און קאָנסיסטענסי. יעדער הינטעלע איז יינציק, און פּראָגרעס קען נעמען צייט. קאַנסיסטאַנטלי אַפּלייינג positive ריינפאָרסמאַנט טעקניקס, פּראַוויידינג אַ זיכער סוויווע און ביסלעכווייַז דעסענסיטיזינג די הינטעלע וועט געבן די בעסטער רעזולטאַטן. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז בויען צוטרוי און אַדרעסינג זייער פירז קען דאַרפן אָנגאָינג מי און דעדיקאַציע.
מסקנא: נערטשערינג אַ גליקלעך און געזונט-ביכייווד הינטעלע
פּרעווענטינג גראָולינג ווען פּיקינג אַרויף אַ הינטעלע ינוואַלווז פארשטאנד זייער נאַטור, ידענטיפיצירן די וואָרצל גרונט פון די גראָולינג, און קריייטינג אַ זיכער און רויק סוויווע. בויען צוטרוי, ניצן positive ריינפאָרסמאַנט, און ביסלעכווייַז דעסענסיטיזינג די הינטעלע צו זיין פּיקט זיך זענען עפעקטיוו סטראַטעגיעס צו אַדרעס דעם נאַטור. געהעריק האַנדלינג טעקניקס, ריינפאָרסינג positive נאַטור, און זוכן פאַכמאַן הילף אויב דארף זענען אויך וויכטיק סטעפּס. מיט געדולד, קאָנסיסטענסי און אַ נערטשערינג צוגאַנג, מיר קענען העלפֿן אונדזער פּאַפּיז פילן זיכער, ליב געהאט און וואַקסן אין געזונט-ביכייווד, גליקלעך קאַמפּאַניאַנז.