מרים עלען
פרוכט און וועדזשטאַבאַלז העלפן דיין הונט טרעפן זייַן וויטאַמין געברויכן. טוט אַז מיינען לעמאַנז זאָל אויך זיין טייל פון דיין פיר-טערקיש פרייַנד ס דיעטע? מי ר האב ן זי ך נענטע ר גענומע ן קוקען .
ווען די קאַלט צייַט אַפּראָוטשיז, מיר יומאַנז ווי צו דערגרייכן פרוכט רייַך אין וויטאַמינס. סיטרוס פירות זענען ספּעציעל פאָלקס. די סיבה פֿאַר דעם איז די הויך צופרידן פון וויטאַמין סי לימענע איז זייער פאָלקס.
ווי טאָן הינט רעאַגירן צו לימענע?
די לימענע איז בלויז קאַנדישאַנאַלי פּאַסיק פֿאַר הינט, ווי אַלע סיטרוס פרוכט. בשעת לעמאַנז זענען נישט טאַקסיק, די זויער זיי אַנטהאַלטן קענען שאַטן דיין הונט ס געזונט.
די הויך אַסידאַטי פון לעמאַנז קענען רייצן דיין הונט ס שפּירעוודיק מאָגן. די פאלגן זענען וואַמאַטינג, שילשל, און מאָגן פראבלעמען. די יקערדיק אָילס קאַנטיינד זענען אויך נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין הונט. אַז ס וואָס איר זאָל קיינמאָל געבן דיין הונט ריין לעמאַנז.
לימענע פֿאַר הינט
אויך, פילע הינט טאָן ניט ווי די זויער טעם פון סיטרוס. זיי ינסטינגקטיוולי ויסמיידן די אַסידאַטי פון לימענע זאַפט.
ניט ענלעך אונדז יומאַנז, הינט קענען פּראָדוצירן וויטאַמין C זיך. דעם פּראָצעס כאַפּאַנז אין די לעבער. דאָס פּראָדוצירן וויטאַמין פון גלוקאָוס. דיין הונט איז דעריבער ניט אָפענגיק אויף די נאָך אַדמיניסטראַציע פון C וויטאַמינס.
סיטרוס פירות ווי לימענע זענען גאַנץ קאַונטערפּראַדאַקטיוו ווי עסנוואַרג פֿאַר הינט.
וואַסער מיט לימענע פֿאַר הינט קעגן פליז
אָבער, די לימענע האט אן אנדער זייער טשיקאַווע ווירקונג. לעמאַנז קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון פליז געשווינד. עס איז דעריבער דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר די פּעסקי פּעראַסייץ.
צו טאָן דאָס, נעמען אַ האַלב ליטער פון וואַסער. קאָכן דאָס אַרויף. דעריבער לייגן אַ סלייסט לימענע. לאָזן אַלץ מליען פֿאַר וועגן פינף מינוט. דערנאָך אַראָפּנעמען די טאָפּ פון די היץ און לאָזן די לימענע וואַסער קיל. 100 מילאַליטערז פון עסיק פאַרענדיקן די פלוי סגולע.
שטעלן די געמיש אין אַ שפּריץ פלאַש. שפּריץ דיין ליבלינג ס פוטער געזונט מיט אים. דעריבער לאָזן עס פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו שווענקען די אַגענט געזונט אויס פון דיין הונט ס מאַנטל.
מיט די וואַסער איר באַזייַטיקן די טויט פליז, אַזוי צו זאָגן. איבערחזרן די פּראָצעדור טעגלעך. נאָך וועגן אַ וואָך דיין דער הונט וועט זיין פריי פון פליז אָן קיין קעמיקאַלז.
איז סיטריק זויער טאַקסיק פֿאַר הינט?
סיטריק זויער איז אַ קאָמפּאָנענט פון לימענע זאַפט. די זויער איז אַ נאַטירלעך דיסינפעקטאַנט און האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. די אַסידיק קאַמפּאַונד איז קאַמאַנלי געניצט ווי אַ עסנוואַרג פּראַזערוואַטיוו.
אין די הויזגעזינד, איר קענען נוצן סיטריק זויער אין פּודער פאָרעם. עס איז אַ נאַטירלעך רייניקונג אַגענט קעגן ליימסקאַלע.
אָבער, ווען סיטריק זויער איז ינדזשעסטיד אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז, די זויער קען זיין טאַקסיק. אויב איר זענט זארגן אַז דיין הונט האט געגעסן ריין סיטריק זויער, איר זאָל קאָנטאַקט דיין וועטערינאַר מיד.
אין קליין אַמאַונץ, סיטריק זויער קענען גרונט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס אין הינט. אין העכער קאַנסאַנטריישאַנז, די זויער קענען אָנמאַכן מער שעדיקן צו דעם גוף.
פֿון וואַנען קומען לעמאַנז?
די לימענע איז אַ קרייַז צווישן אַ ביטער מאַראַנץ און אַ סיטראָן. זייער אָריגינעל כאָומלאַנד איז צאָפנ - מיזרעך ינדיאַ. די ערשטע רעקאָרדס פון זייער עקזיסטענץ זענען צוריק צו די צייט פון די כינעזיש אימפעריע. אַזוי לאַנג איידער אונדזער תקופה.
מיט דער אַנטוויקלונג פון האַנדל, די לימענע איז געבראכט צו אַראַביאַ און פּערסיע. צווישן די 10th און 13th סענטשעריז, עס געפונען זייַן וועג צו די מעדיטערראַנעאַן דורך סעאַפערינג.
אין לענדער ווי פֿראַנקרייַך אָדער איטאליע, דער אויבערשטער קלאַס דעקערייטאַד זײערע גערטנער מיט סיטרוס־פלאנצן. דא ם זײנע ן אפטמא ל געװע ן טײער ע או ן אומגעװײנלעך . קינסטלער דיסקאַווערד די פרוכט ווי אַ מאָטיוו פֿאַר זייער ווערק. אין דער זעלביקער צייַט, האַנדל ינשורד די טריומף פון די לימענע אַרום די וועלט.
לעמאַנז צושטעלן אַ פּלאַץ פון וויטאַמין סי
ד י ים־פירע ר עפאכע ר הא ט געבראכ ט מי ט זי ך א קראנקה , רופ ט זי ך סקאָרבוט. דאס איז אַקוטע וויטאַמין C דיפישאַנסי. אין די סוף פון די 18 יאָרהונדערט, די וויכטיקייט פון לעמאַנז און סאַוערקראַוט אין דעם קאָנטעקסט איז געווען דערקענט. ווי אַ רעזולטאַט, די רעגולער קאַנסאַמשאַן פון לעמאַנז איז געמאכט אַ פאָדערונג אויף שיפן.
הייַנט מיר וויסן אַז די לימענע כּולל אַ פּלאַץ פון געזונט וויטאַמינס. אָבער, עס זענען עטלעכע אנדערע פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס אַוטפּערפאָרמז אין וויטאַמין C אינהאַלט:
וויטאַמין C אינהאַלט פּער 100 גראַמז:
- ראָסעהיפּ 246-1250 מג
- Sea Buckthorn 450-600 מג
- פּעטרעשקע 133-160 מג
- רויט פּעפּערז 127-140 מג
- סטראָבערי 53-55 מג
- לימענע 53 מג
- שפּינאַט 40-50 mg
- אַנאַנאַס 20-48 מג
אין דערצו, די לימענע כּולל גלוקאָוס. פיברע ינשורז געזונט דיידזשעסטשאַן. און די ביטערע סאַבסטאַנסיז עס כּולל סטימולירן דיידזשעסטשאַן.
לעמאַנז זענען די ידעאַל ינגרידיאַנט פֿאַר טיי, דזשוסאַז און פרוכט סאַלאַדס. עס האט זייַן ליבהאבערס ווי אַ הייס לימענע קאַמביינד מיט וואַסער און האָניק. אין וואָס מאָס די לימענע קענען אונדז באַשיצן פון די פלו און קעלט איז קאָנטראָווערסיאַל. דער פאַקט איז, עס טייסץ גוט און גיט וויטאַמינס.
דעם מאכט די לימענע אַ גאָר געזונט פרוכט, נאָר נישט פאר הינט.
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
וואָס כאַפּאַנז ווען הינט עסן לעמאַנז?
אָבער, יקערדיק אָילס און קאַמפּאַונדז גערופן פּסאָראַלען געפֿונען אין לעמאַנז זענען גאַנץ טאַקסיק פֿאַר פּעץ אין גרויס אַמאַונץ. אַמאָל דיין הונט האט קאַנסומד אַ גרויס נומער פון לעמאַנז, עס קענען אָנמאַכן שילשל און אנדערע מאָגן פּראָבלעמס.
איז לייַם טאַקסיק פֿאַר הינט?
כל סיטרוס פרוכט, צי אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוט אָדער לימז, אָבער אויך טאַנדזשערינז און קלעמענטינעס קענען זיין געגעסן דורך הינט אין קליין קוואַנטאַטיז. אָבער, זיין אָפּגעהיט מיט אַלע פירות אַז דער הונט טוט נישט דאַווקע עסן די זאמען.
זענען טאַנדזשערינז געפערלעך פֿאַר הינט?
מסקנא - די דאָזע איז קריטיש. אין פּרינציפּ, טאַנדזשערינז זענען ומשעדלעך פֿאַר הינט. רעכט צו דער הויך צופרידן פון פרוכט אַסאַדז, דער הונט זאָל שטעקן צו אַ ירעגיאַלער, קליין פֿאַרבייַסן אין צווישן. די פילע גוט ינגרידיאַנץ העלפן צו טייַנען די הונט ס געזונט.
וואָס פרוכט קענען מיין הונט עסן?
פּערז און apples זענען דער הויפּט געזונט פירות פֿאַר הינט, ווייַל זיי ענשור באַלאַנסט דיידזשעסטשאַן מיט אַ הויך פּראָפּאָרציע פון וויטאַמינס און דייאַטערי פיברע פּעקטין. אַנאַנאַס און פּאַפּייאַ זענען אויך טאָלעראַטעד רעכט צו זייער ענזימעס. רובֿ ניסלעך זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך הינט.
קענען אַ הונט עסן קאַווענע?
הינט בכלל דערלאָזן וואָטערמעלאַנז. עס זאָל זיין צייַטיק פרוכט. מיט וואָטערמעלאַנז, ווי מיט אנדערע געזונט-טאָלעראַטעד טייפּס פון פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, עס דעפּענדס אויף די קוואַנטיטי: דיפּענדינג אויף זייער גרייס און וואָג, הינט קענען דערלאָזן אַ ביסל ברעקלעך פון קאַווענע.
קענען אַ הונט עסן אַ באַנאַנע?
ענלעך צו בראַקאַלי, bananas אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און וויטאַמין C. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געזונט פֿאַר דיין הונט. אָבער איר זאָל נישט עסן אַ באַנאַנע יעדער טאָג, ווייַל די פירות זענען פּונקט אַזוי רייַך אין ענערגיע און צוקער.
קען איך געבן מיין הונט אַ וגערקע?
וגערקע פֿאַר הינט ברענגט פאַרשיידנקייַט צו וואָכעדיק עסנוואַרג און גיט וויכטיק נוטריאַנץ. אין דערצו, די וגערקע באשטייט פון אַרום 95% וואַסער און איז דערפֿאַר ידעאַל פֿאַר די וואס טרינקען קליין און ווי אַ קליין דערפרישן פֿאַר די הונט אין הייס זומער טעג. אָבער, קיוקאַמערז זענען אויך אָפט פאסטעכער ווי אַ ליכט עסנוואַרג פֿאַר די געדערעם.
איז האָניק גוט פֿאַר הינט?
האָניק איז נישט שעדלעך אָדער טאַקסיק צו דיין הונט אין קליין אַמאַונץ, אָבער זאָל נישט זיין טייל פון די טעגלעך דיעטע אויב אַנפּראַסעסט. די דאָוסאַדזש איז וועגן ½ לעפעלע פּער וואָך פֿאַר אַ קליין הונט אַרויף צו 20 קג און 1 לעפעלע פֿאַר אַ הונט 20-25 קג.