מרים עלען
פון האַרבסט און אין די אָנהייב צו ניטל, טאַנדזשערינז זענען זייער פאָלקס ווי סיטרוס פרוכט.
עס איז דווקא אין דעם פּעריאָד אַז אונדזער הינט האָבן גרינג צוטריט צו דעם טיפּ פון פרוכט. אבער זענען הינט ערלויבט צו עסן טאַנדזשערינז בייַ אַלע, אָדער זענען זיי שעדלעך צו זייער פיר-טערקיש פריינט?
מאַנדאַרינס זענען איינער פון די מערסט פאָלקס סיטרוס פירות. זייער פלייווערז קייט פון זויער צו זיס און זיי ברענגען אַ פאַרבינדן פון די עקזאָטיש.
אַז ס וואָס טאַנדזשערינז זאָל ניט זיין פעלנדיק אין סאַנטאַ ס שיך אָדער אויף די קאָלאָרפוללי דעקערייטאַד ניטל טיש.
הינט זאָל נישט עסן צו פילע טאַנדזשערינז
ניט ענלעך אנדערע סיטרוס פרוכט, טאַנדזשערינז אַנטהאַלטן קאַמפּעראַטיוולי קליין וויטאַמין C, אָבער נאָך אַ פּלאַץ, ניימלי 32 מילאַגראַמז פּער 100 גראַמז.
אין דערצו, טאַנדזשערינז צושטעלן פּראָוויטאַמין א, וואָס איז וויכטיק פֿאַר די הויט און אויגן. מינעראַלס און שפּור עלעמענטן פאַרענדיקן די רשימה פון געזונט ינגרידיאַנץ.
טאַנדזשערינז זענען דעריבער אַ גוט סאַפּלאַמענטערי עסנוואַרג פֿאַר דיין פיר-טערקיש פרייַנד, וואָס זיי זענען באַגריסן צו עסן פון צייַט צו צייַט.
מאַנדאַרינס אַנטהאַלטן באטייטיק ווייניקער זויער ווי פילע אנדערע סיטרוס פרוכט. אָבער, הינט זאָל נאָר עסן זיי ראַרעלי און אין קליין קוואַנטאַטיז.
עסן צו פילע טאַנדזשערינז קענען פירן צו וואַמאַטינג און שילשל.
מאַנדאַרינס זענען אין שפּיץ צייַט בעשאַס האַרבסט און ווינטער
מאַנדאַרינס קומען אין קאַונטלאַס ווערייאַטיז און כייבראַדז. אין דערצו צו די פאַקטיש טאַנדזשערין, די סאַצומאַ און די טאַנדזשערין זענען דער הויפּט באַוווסט.
די קלעמענטינע, וואָס איז אויך אָפט פארקויפט, איז מיסטאָמע אַ קרייַז צווישן אַ טאַנדזשערין און אַ ביטער מאַראַנץ.
טאַנדזשערינז זענען ענלעך אין קאָליר צו אָראַנדזשאַז, צו װעלכע ן ז ײ זײנע ן אוי ך פארבונדן . דעפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט, זיי געשמאַק זויער צו זיס.
די סיטרוס פרוכט איז ערידזשאַנייטאַד אין טשיינאַ און ינדיאַ. הייַנט, אָבער, זיי זענען אויך דערוואַקסן אין מעדיטערראַנעאַן לענדער אַזאַ ווי ספּאַין און איטאליע. טייל קומען אויך פון טערקיי אדער ישראל.
שניט צייט איז אַלע יאָר ארום. אין אונדזער טייל פון דער וועלט, אָבער, רובֿ פון זיי זענען פארקויפט אין די האַרבסט און ווינטער חדשים.
אָפֿט געשטעלטע פראגע
זענען סיטרוס פרוכט טאַקסיק פֿאַר הינט?
כאָטש סיטרוס פרוכט זענען ויסגעצייכנט קוואלן פון וויטאַמין C, זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון אַסאַדז. הינט מיט היפּעראַסאַדיטי פּראָבלעמס, דעריבער, טענד צו באַקומען גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס פון סיטרוס פרוכט. ווייַנטרויבן און רייזאַנז זענען נישט פּאַסיק פֿאַר הינט.
קענען הינט עסן טאַנדזשערינז?
אין פּרינציפּ, טאַנדזשערינז זענען ומשעדלעך פֿאַר הינט. רעכט צו דער הויך צופרידן פון פרוכט אַסאַדז, דער הונט זאָל שטעקן צו אַ ירעגיאַלער, קליין פֿאַרבייַסן אין צווישן. די פילע גוט ינגרידיאַנץ העלפן צו טייַנען די הונט ס געזונט.
זענען קלעמענטינעס טאַקסיק פֿאַר הינט?
קענען הינט עסן קלעמענטינעס? וואָס אַפּלייז צו טאַנדזשערינז אויך אַפּלייז צו קלעמענטינעס. דיין הונט קען אויך עסן קלעמענטינעס אין מאַדעריישאַן, אויב די פירות זענען צייַטיק.
ווי פילע טאַנדזשערינז קענען אַ הונט עסן?
ווי פילע טאַנדזשערינז קענען איך קאָרמען מיין הונט? די קוואַנטיטי איז אַמאָל ווידער באַשטימענדיק פֿאַר ווי געזונט דיין הונט טאָלערייץ די טאַנדזשערינז. עס איז דעריבער קעדייַיק צו דאָזע לויט די גרייס פון דעם הונט, צי עס זענען בלויז אַ ביסל ברעקלעך פון טאַנדזשערין פון צייַט צו צייַט אָדער אַ ביסל מער.
קענען מיין הונט עסן bananas?
קענען דיין הונט עסן bananas? יאָ ער קענען אין פאַקט, רובֿ הינט ווי bananas ווייַל זיי געשמאַק זייער זיס. ענלעך צו בראַקאַלי, bananas אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און וויטאַמין C.
קענען מיין הונט עסן סטראָבעריז?
סטראָבעריז פֿאַר אונדזער הינט אויך? צו ענטפֿערן די קשיא גלייַך: הינט זענען ערלויבט צו עסן סטראָבעריז. ווייַל רויט פירות האָבן פילע ווערטפול נוטריאַנץ און קענען געווירץ די הונט ס טעגלעך מעניו. איר קענען געבן דיין הונט סטראָבעריז אָדער גלייַך ווי אַ גאַנץ פרוכט אָדער מישן זיי מיט די עסנוואַרג.
קענען אַ הונט עסן קיווי?
קלאָר ענטפער: יאָ, הינט קענען עסן קיווי. קיווי איז אַ לעפיערעך אַנפּראָבלעמאַטיק פרוכט פֿאַר הינט. ווי אנדערע פירות, אָבער, קיווי זאָל זיין פאסטעכער בלויז ווי אַ מייַכל, דאָס איז נישט אין גרויס קוואַנטאַטיז.
קענען אַ הונט עסן קאַווענע?
הינט בכלל דערלאָזן וואָטערמעלאַנז. עס זאָל זיין צייַטיק פרוכט. ווי מיט אנדערע געזונט-טאָלעראַטעד פירות און וועדזשטאַבאַלז, וואָטערמעלאַנז אָפענגען אויף די קוואַנטיטי: דיפּענדינג אויף זייער גרייס און וואָג, הינט קענען עסן אַ ביסל ברעקלעך פון קאַווענע.
וואָס פרוכט קענען מיין הונט עסן?
פּערז און apples זענען דער הויפּט געזונט פירות פֿאַר הינט, ווייַל זיי ענשור באַלאַנסט דיידזשעסטשאַן מיט אַ הויך פּראָפּאָרציע פון וויטאַמינס און פיברע פון פּעקטין. אַנאַנאַס און פּאַפּייאַ זענען אויך טאָלעראַטעד רעכט צו זייער ענזימעס. רובֿ ניסלעך זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך הינט.