מרים עלען
ינגבער, אויך באקאנט ווי ינגבער אָדער ימבער, איז אַ פאָלקס קיך געווירץ פון די פאַר מזרח און איז אויך געניצט ווי אַ מעדיסינאַל מעדיצין איבער דער וועלט.
אָבער איז ינגבער אויך פּאַסיק פֿאַר פידינג דיין הונט?
אין דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען אויס צי ינגבער איז אַ זיכער עסנוואַרג פֿאַר הינט און וואָס איר זאָל באַטראַכטן ווען פידינג עס צו דיין הונט.
אין אַ נאַטשעל: קען מיין הונט עסן ינגבער?
יאָ, דיין הונט קענען עסן ינגבער! ינגבער איז נישט שעדלעך צו הינט. אויף די פאַרקערט, די טובער איז זייער געזונט פֿאַר דיין הונט. ינגבער קענען העלפן מיט מאָגן פּראָבלעמס אָדער אָסטיאָואַרטהריטיס, פֿאַר בייַשפּיל. דאך, איר שטענדיק האָבן צו טיילן ינגבער קאַנשיענשאַסלי און זאָל נישט געבן עס צו דיין הונט יעדער טאָג.
איז ינגבער געזונט פֿאַר דאָגס?
יאָ, ינגבער איז זייער געזונט פֿאַר הינט!
די געזונט-פּראַמאָוטינג ווירקונג פון די טובער האט שוין גאַט אַרום צווישן הונט אָונערז.
היילונג ווירקונג פון די ינגבער וואָרצל
טראַדישאַנאַלי, ינגבער איז געניצט ווי אַ מעדיסינאַל פאַבריק אין כינעזיש מעדיצין און ייַורוועדאַ.
דער טובער קענען העלפן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טענות, וואַמאַטינג, עקל, מאָגן ווייטיק און שילשל.
ינגבער אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, ווייטיק-ריליווינג און היץ-רידוסינג ווירקונג. די פּראָפּערטיעס אויך מאַכן די טובער אַ פאָלקס סגולע פֿאַר ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם אַזאַ ווי הד און אַרטהראָסיס.
טוט ינגבער האָבן זייַט ווירקונג פֿאַר דאָגס?
א קאַנשיענשאַס דאָוסאַדזש פון ינגבער פֿאַר הינט איז ניט בלויז קעדייַיק אָבער לעגאַמרע נייטיק!
די קאַנטיינד מאַטעריע גינגעראָל האט אַ פאַרגלייַכלעך ווירקונג ווי אַספּירין. אַקקאָרדינגלי, עס קען זיין אַז דיין הונט ווייזט קיין ווייטיק ווו עס איז פאקטיש ווייטיק!
איידער איר שטיצן דיין הונט ס מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם מיט געזונט ינגבער, איר זאָל האָבן דיין הונט אָפּגעשטעלט דורך אַ וועטערינאַר.
אין דערצו, ינגבער איז פון קורס באקאנט פֿאַר זייַן שאַרפּנאַס.
געפאַר:
די שטרענג סאַבסטאַנסיז עס כּולל קענען רייצן דיין הונט ס מאָגן, קאָזינג אָנצינדונג און אפילו בלידינג. אַזוי איר זען, עס איז טאַקע וויכטיק צו קאָרמען ינגבער אין מאַדעריישאַן אין אַלע צייט!
נוטריאַנץ פון ינגבער
די ינגבער וואָרצל כּולל אַ פּלאַץ פון positive ינגרידיאַנץ. דיין הונט וועט אויך נוץ פון דעם:
- אַ פּלאַץ פון וויטאַמין סי
- יקערדיק אָילס - גינגעראָל, סמאָלע און סמאָלע אַסאַדז
- מאַגניזיאַם
- קאַלסיום
- ייַזן
- פאַספעראַס
- סאָדיום
גוט צו וויסן:
ינגבער אויך האט אַן אַנטי-עמעטיק ווירקונג. דעם מיטל עס פּראַטעקץ קעגן וואַמאַטינג און קענען רעדוצירן וואונדער פון עקל.
קענען אַלע הינט עסן ינגבער?
ניין, ניט אַלע הינט זענען ערלויבט צו עסן ינגבער, און נישט אין אַלע צייט!
ינגבער האט אַ בלוט-טינינג ווירקונג, וואָס איז וואָס עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגער הינט באַלד איידער אַן אָפּעראַציע! די געוואקסן בלוט שטראָם קענען פירן צו צו פרי אַרבעט און געבורט.
די געווירציק טובער איז אויך נישט טאַקע פּאַסיק פֿאַר הינט מיט אַ שפּירעוודיק גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
קענען הינט טרינקען ינגבער טיי?
יאָ, הינט קענען טרינקען ינגבער טיי!
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די טובער, אַזאַ ווי זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטיפּירעטיק ווירקונג, זענען ריטיינד אין די טיי. עס אויך האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אין הינט און קענען העלפן מיט שלאָס פּראָבלעמס.
זינט רובֿ הינט טאָן ניט ווי דער טעם און שמעקן פון ינגבער און ינגבער טיי, עס איז קעדייַיק צו מישן די טיי מיט די עסנוואַרג.
וואָרענען:
ינגבער טיי איז אויך געווירציק און געגעבן אין גרויס קוואַנטאַטיז קענען רייצן דיין הונט ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. רעכט צו זייַן בלוט-טינינג פּראָפּערטיעס, די טיי איז אויך נישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגער הינט אָדער הינט באַלד איידער אַן אָפּעראַציע.
אין קורץ: "קענען הינט עסן ינגבער?"
יא, הינט קענען עסן ינגבער!
ינגבער איז טאַקע זייער געזונט, אָבער עס קען אויך פאַרשאַפן זייַט יפעקס אויב גענומען צו אָפט. איר זאָל שטענדיק קאָרמען ינגבער ווי אַ קורץ-טערמין באַהאַנדלונג און מאַכן זיכער אַז דיין הונט טאָלערייץ עס געזונט.
ינגבער האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, ווייטיק-ריליווינג און היץ-רידוסינג ווירקונג - ענלעך צו אַספּירין און אַז ס פּונקט ווו די אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז זענען נאָענט צוזאַמען. אויב דיין הונט האט ווייטיק אין די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, עס קען ניט מער ווייַזן דעם נאָך די אַדמיניסטראַציע פון ינגבער. דעם וועג איר לויפן די ריזיקירן פון אָוווערלוקינג עפּעס וואָס וועט נאָר מאַכן די טינגז ערגער אין די סוף.
אַזוי איר זאָל קיינמאָל "באַהאַנדלען" דיין הונט מיט ינגבער אַליין, אָבער שטענדיק באַראַטנ אַ וועטערינאַר אין די געשעעניש פון אַקוטע אַבנאָרמאַלאַטיז!
ווען בייינג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אָרגאַניק קוואַליטעט אַזוי אַז איר טאָן ניט קאָרמען דיין הונט סם!
געפאַר:
הינט וואָס זענען שוואַנגער און וואָס זענען וועגן צו האָבן כירורגיע זאָל נישט עסן ינגבער, ווייַל עס קען האָבן אַ בלוט-טינינג ווירקונג.
זענט איר נישט זיכער אָדער טאָן איר נאָך האָבן פֿראגן וועגן "קענען הינט עסן ינגבער"? דעמאָלט נאָר שרייַבן אונדז אַ באַמערקונג אונטער דעם אַרטיקל.