קענען הינט עסן פיגס?

פיגס געשמאַק זייער עראַמאַטיק. הינט קענען אויך עסן דעם טיפּ פון פרוכט ווייַל פייגן זענען זייער געזונט פֿאַר דיידזשעסטשאַן.

אין דער דערווייל, די מיזרעכדיק פרוכט האט געפֿונען פילע אנהענגערס און ליבהאבערס אין סענטראַל אייראָפּע. פייגן זענען געגעסן ביידע פריש און דאַר.

זיי געהערן צו די אַזוי גערופענע פאַלש פירות. די פּאַפּ האט אַ יעלאָויש צו טונקל רויט קאָליר. עס איז דורכגעגאנגען דורך פילע קליין געל קערן. די קערנאַלז זענען פּשוט געגעסן.

פיגס זענען גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן

ביידע די פייַג זיך און די זאמען וואָס עס כּולל זענען גאָר נערעוודיק און אַנטהאַלטן ווערטפול ינגרידיאַנץ.

פיגס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון אייַזן, פּאַטאַסיאַם און וויטאַמינס פון די ב גרופּע. די קאַנטיינד וויטאַמין E איז געהאלטן צעל שוץ. די קאַלסיום און וויטאַמין ק צופרידן איז גוט פֿאַר די ביינער. צינק סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

אויבן אַלע, פייגן זענען באקאנט און ליב געהאט פֿאַר זייער דיגעסטיווע-רעגיאַלייטינג ווירקונג.

הינט ליבע פייגן

פיגס זענען זייער געזונט פרוכט פֿאַר הינט. פילע הינט ליב די קליין עקסאָטיקס.

פיגס זענען ידעאַל פֿאַר הינט וואָס טענד צו ליידן פון פאַרשטאָפּונג. עטלעכע ברעקלעך פון פייגן, פריש אָדער דאַר, קענען לייכט סגולע דעם.

דאַר פייגן זענען גאנץ ווי אַ קליין פֿאַרבייַסן צווישן מילז.

פריש פייגן זענען יידל

אויב איר קלייַבן צו קאָרמען דיין הונט פייגן, מאַכן זיכער איר קלייַבן פריש פרוכט. פיגס זענען גרין און טוישן קאָלירן ווען זיי ריפּען.

א גרין פייַג איז נאָך נישט צייַטיק. עס זאָל זיין אַ שיין רייַך בראַוניש-לילאַ קאָלירן.

א רייף פייַג איז ווייך אָבער אָן ברוזאַז. אויב איר דריקן לייטלי אויף אַ פייַג, עס זאָל נישט פּלאַצן אָדער רינען קיין זאַפט.

פיגס פֿאַר דאָגס

איר טאָן ניט דאַווקע האָבן צו שיילן די פייַג פֿאַר די הונט. ווייַל די שאָל כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע וואָס איז געזונט פֿאַר די הונט.

פיגס זענען גאָר שפּירעוודיק צו פּעסטאַסיידז. דעריבער זיי זענען באהאנדלט אין די ראַראַסט פון קאַסעס. דאך, איר זאָל וואַשן די פרוכט געזונט.

איר קענען אויך לייטלי פּאַרע און פּיוריי די פייגן. איר קענען לייכט שנייַדן דאַר פייגן אין קליין ברעקלעך און פאָרשלאָגן זיי ווי טריץ.

א זייער ספּעציעל הויכפּונקט פֿאַר דיין ליבלינג איז פייגן געמישט מיט קווארק און אַ ביסל לינסיד בוימל. דעם ספּעציאַליטעט איז אפילו ידעאַל פֿאַר אַ ליכט דיעטע.

פייגן ווי אַ מיזרעכדיק פרוכט

פיגס זענען פירות וואָס זענען טיפּיש פֿאַר די אָריענט. דער געגנט איז נאָך שראַודיד אין מיסטעריע פֿאַר אונדז. ווייַל פון די בשמים, סמעללס און פון קורס, די פרוכט פון די מיטל מזרח איז קיין מיטל געוויינטלעך פֿאַר אונדז.

פיגס זענען די יפּיטאַמי פון עקזאָטיש פרוכט. קיין ווונדער, עס קומט פון די טראַפּיקאַל און סובטראָפּיקאַל געביטן פון אונדזער פּלאַנעט.

אַרום 750 צו 1,000 מינים זענען באקאנט, פון וואָס בלויז אַ ביסל סוף אַרויף אויף די טיש ווי פרוכט. ערידזשנאַלי, פייגן זענען נאָר געבוירן אין די אָריענט, אָבער די געשמאַק פרוכט וואַקסן איצט אין אַלע וואָרמער געגנטן.

פייַג ביימער טראָגן פרוכט אַרויף צו דרייַ מאָל אַ יאָר. אַז מיטל אַ גרויס שניט. עטלעכע פון ​​די פרוכט איז דאַר אויף פּלאַץ. זיי זענען פארקויפט ווי אַ דאַר פרוכט.

דאַר פייגן זענען בנימצא אַלע יאָר ארום

אַז איז וואָס פייגן זענען אין צייַט אַלע יאָר ארום. אָבער, דאָס אַפּלייז בלויז צו דאַר פרוכט.

איר קענען קויפן פריש פייגן פון די מעדיטערראַנעאַן לענדער אין סופּערמאַרקיץ אָדער אויף וואכנשריפט מארקפלעצער צווישן יולי און נאוועמבער.

אין די ווינטער און זומער חדשים, פריש פייגן קומען פון קאַליפאָרניאַ, דרום אַמעריקע אָדער אויסטראַליע.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

וואָס פרוכט קענען מיין הונט עסן?

פּערז און apples זענען דער הויפּט געזונט פירות פֿאַר הינט, ווייַל זיי ענשור באַלאַנסט דיידזשעסטשאַן מיט אַ הויך פּראָפּאָרציע פון ​​וויטאַמינס און דייאַטערי פיברע פּעקטין. אַנאַנאַס און פּאַפּייאַ זענען אויך טאָלעראַטעד רעכט צו זייער ענזימעס. רובֿ ניסלעך זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך הינט.

וואָס בעריז קענען אַ הונט עסן?

סטראָבעריז און קורראַנץ זענען דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר הונט עסנוואַרג. איר קענען אויך נוצן בלובעריז. אָבער, איר זאָל מאַכן זיכער אַז איר נאָר קויפן זייער צייַטיק בעריז. די בעריז אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס אַזאַ ווי וויטאַמין סי.

קענען אַ הונט עסן אַ באַנאַנע?

ענלעך צו בראַקאַלי, bananas אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און וויטאַמין C. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געזונט פֿאַר דיין הונט. אָבער איר זאָל נישט עסן אַ באַנאַנע יעדער טאָג, ווייַל די פירות זענען פּונקט אַזוי רייַך אין ענערגיע און צוקער.

ביסט apples גוט פֿאַר דאָגס?

Apples זענען צווישן די כעלטאַסט פירות און האָבן אַ positive ווירקונג אויף די וווילזייַן פון ביידע יומאַנז און הינט. די פּעקטינס וואָס זענען קאַנטיינד אין apples, וואָס זענען גראָב, בינדן וואַסער אין די קישקע, געשוואָלן אַרויף און העלפן קעגן שילשל אין הינט.

קענען אַ הונט עסן יאָגורט?

יאָ, הינט קענען עסן יאָגורט! אָבער, אַזוי אַז די יאָגורט איז לייכט דיידזשעסטאַבאַל פֿאַר הינט, איר זאָל מאַכן זיכער אַז די יאָגורט איז פריי פון צוקער און קינסטלעך אַדאַטיווז.

וואָס וועדזשטאַבאַלז זענען טאַקסיק פֿאַר הינט?

רוי נייטשאַדעס: רוי פּאַטייטאָוז, פּעפּערז און טאַמאַטאָוז. נייטשייד געוויקסן אַזאַ ווי טאַמאַטאָוז, פּאַטייטאָוז און פּעפּערז אַנטהאַלטן די אַקטיוו ינגרידיאַנט סאָלאַנינע, וואָס איז טאַקסיק פֿאַר הינט. סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי נעמען די פאָרעם פון וואַמאַטינג אָדער שילשל.

ביסט קעראַץ גוט פֿאַר דאָגס?

קעראַץ: זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך רובֿ הינט און קענען זיין פאסטעכער רוי, גרייטיד, בוילד אָדער סטימד. זיי צושטעלן די הונט מיט אַ גרויס טייל פון ביתא-קעראַטין, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף די געזונט פון די ריע, הויט און האָר.

איז יי גוט פֿאַר די הונט?

אויב די יי איז פריש, איר קענען אויך קאָרמען די נוטריאַנט-רייַך יאָוק רוי. בוילד עגגס, אויף די אנדערע האַנט, זענען געזונט פֿאַר דיין פיר-טערקיש פרייַנד ווייַל די שעדלעך סאַבסטאַנסיז זענען צעבראכן אַראָפּ ווען העאַטעד. א גוט מקור פון מינעראַלס איז די שעלז פון עגגס.