מרים עלען
האָבן איר אלץ באמערקט בינז ווי אַ ינגרידיאַנט אין דיין הונט ס גרייט-צו-עסן עסנוואַרג? עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון עס אויף די מאַרק.
גרין בינז זענען פאָלקס מיט פילע מענטשן. זיי זענען די פיינאַסט פאַרשיידנקייַט אין די גרויס בעבל משפּחה. אבער וואס וועגן די רוען בינז אין דיין הונט? דערפאר גייען מיר אריין אין די פראגע צי הינט קענען עסן בינז.
בינז פֿאַר הינט?
איר זאָל קאָרמען בינז מיט גרויס וואָרענען. דאס אַפּלייז צו אַלע לעגיומז ווייַל זיי האָבן אַ שטאַרק פלאַטולאַנט ווירקונג. אין קיין צושטאנדן זאָל דיין הונט עסן רוי בינז. דאָס איז ווייַל לעגיומז אַנטהאַלטן פאַסינג. דאס איז אַ טאַקסיק מאַטעריע.
דעם ווארענונג אַפּלייז צו אַלע טייפּס פון בינז און לעגיומז:
- ברייט בעבל
- פּינטאָ בעבל
- פייַער בעבל
- ניר בינז, גרין בינז
- אַרבעס
- טשיקאַנז
- אָביעקטיוו
- ברייט בינז
- ווייַס בינז
- געל בינז
- ניר בינז
- סויבינז
קענען הינט עסן גרין בינז?
גרין בינז זענען בעסער טאָלעראַטעד דורך הינט און זענען בכלל ערלויבט. אָבער, איר מוזן קאָכן די בינז געזונט פֿאַר דיין פיר-טערקיש פרייַנד. אין דיין הונט ס גרייט-צו-עסן עסנוואַרג, די בינז זענען געראַנטיד צו קאָכן.
איר קען וויסן גרין בינז דורך די נעמען:
- ניר בעבל
- שנייַדן בעבל
- קוסט בעבל
- לויפער בעבל
אין עסטרייך, זיי זענען אויך גערופן פיעסאָל.
ניר בינז זענען יונג בינז. זיי זענען כאַרוואַסטיד ומצייַטיק. אין דעם פונט, די פּאָדס זענען נאָך פייַן און עסן פֿאַר דיין הונט.
אויב איר טאָן ניט שניט די בינז אין צייט, די פאַקטיש בינז וועט וואַקסן אין די פּאָדס. די דערוואַקסן אין גרויס בינז. די שאָל דעמאָלט ווערט ינעדאַבאַל פֿאַר איר און דיין פיר-טערקיש פרייַנד.
בינז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּראָטעין
אין דערצו צו הויך פּראָטעין צופרידן, דער גאָרטן בעבל איז קעראַקטערייזד דורך זייַן הויך מינעראַל צופרידן. פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סעלעניום, פלאָרין און צינק וואָלט מאַכן בינז עקסטרע געזונט פֿאַר דיין ליבלינג אויב עס איז נישט פֿאַר אַ ביסל זייַט יפעקס.
דער הויך צופרידן פון וויטאַמינס אין די ב גרופּע איז מערקווירדיק. ווייַל בינז אַנטהאַלטן וויטאַמין ב אין באַטייַטיק אַמאַונץ, אַחוץ פֿאַר וויטאַמין בקסנומקס. זיי דעקן די נויט פֿאַר פילע וויכטיק נוטריאַנץ פֿאַר דיין פיר-טערקיש פרייַנד.
ווען זענען בינז סאַמיק צו הינט?
טראָץ זייער געזונט בענעפיץ, מען זאָל נעמען זאָרג ווען פידינג זיי צו דיין הונט.
דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר אַלע אַנקאָוקט בינז. זיי קענען זיין געפערלעך פֿאַר הינט ווייַל די פאַסינג זיי אַנטהאַלטן איז טאַקסיק. פאַסינג קלאַמפּס די רויט בלוט סעלז צוזאַמען. דעפּענדינג אויף די סומע קאַנסומד, איר און דיין הונט קענען ווערן פּויזאַנד.
An אָוווערדאָוס פון ווייטיק קענען אָנמאַכן בלידינג אין דיין הונט ס גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויב דיין הונט האט געגעסן רוי לעגיומז, איר זאָל באַראַטנ דיין וועטערינאַר מיד. דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר דיין הונט צו ווייַזן סימפּטאָמס.
טיפּיש סימפּטאָמס פון רוי בעבל פאַרסאַמונג זענען וואַמאַטינג און אַבדאָמינאַל קראַמפּס. בלאַדי שילשל און היץ קענען אויך פּאַסירן. אין די ערגסט פאַל, איר קענען שטאַרבן פון אים.
ווי צו צוגרייטן גרין בינז פֿאַר פיר-טערקיש פריינט?
ווען בייינג האַריקאָט בינז פֿאַר דיין הונט, קוק פֿאַר אַ רייַך גרין קאָליר. די פּאָדס זאָל זיין אַ ביסל בלאַנק. ערשטער, וואַשן די בינז.
דערנאָך אַראָפּנעמען די פאָדעם אין די נעט. דער פאָדעם איז ניט מער פאָרשטעלן אין די נייַער ברידז. דעריבער קאָכן די בינז פֿאַר בייַ מינדסטער אַכט מינוט.
אויב די בינז סקוויק ווען איר בייַסן אין זיי, זיי זענען נישט גרייט פֿאַר דיין הונט. קאָכן זיי פֿאַר נאָך XNUMX-XNUMX מינוט. דערנאָך באַקומען די בינז אויס פון די וואַסער.
שנייַדן זיי אין קליין ברעקלעך. אַזוי איר קענען לייגן וועדזשטאַבאַלז צו די עסנוואַרג פון דיין ליבלינג. אָנהייבן מיט אַ קליין סומע. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווי דיין הונט טאָלערייץ די וועדזשטאַבאַלז.
בינז גרונט בלאָוטינג
אויב איר וואַקסן גרין בינז אין דיין גאָרטן, דיין הונט זאָל נישט שניט זיי יליגאַלי. זייט זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט. דאָס קען זיין געפערלעך.
קיינמאָל פיטער לעגיומז וואָס איר האָטניט גאָר האַלב דורך. אפילו האַלב ניר בינז זאָל זיין פאסטעכער בלויז אין קליין אַמאַונץ. לעגיומז קענען גרונט פלאַטולענסע און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס אַזאַ ווי פאַרשטאָפּונג.
וואָס וועדזשטאַבאַלז זענען בעסער פֿאַר הינט ווי בינז?
לעגיומז זענען אַ ספּעציעל נערעוודיק גרינס. זייער הויך נוטריאַנט צופרידן מאכט זיי אַזוי געזונט.
לעגיומז אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָפּאָרציע פון פּראָטעין. דאָס איז וואָס בינז און לענטילס זענען געניצט אין אַזוי פילע פאַרשידענע וועגן אין דער קיך. פֿאַר בייַשפּיל, וועגאַן הונט עסנוואַרג באשטייט לאַרגעלי פון פּיז ווי אַ מקור פון פּראָטעין. אין דער זעלביקער צייַט, זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס.
ווי אַלע אנדערע טייפּס פון בינז, די ניר בעבל קומט פון סענטראַל און דרום אַמעריקע. הייַנט איר קענען געפֿינען די גרין בינז איבער די וועלט. די הויפּט פּראָדוסערס קענען זיין געפֿונען אין אזיע.
אגב, די גאָרטן בעבל איז פון די גרעסטע וויכטיקייט פֿאַר מענטשן אין דעוועלאָפּינג לענדער. ספּעציעל אין אפריקע און לאַטייַן אַמעריקע. דער הויך פּראָטעין צופרידן איז וויכטיק דאָ פֿאַר די יקערדיק באדערפענישן פון דער באַפעלקערונג.