מרים עלען
הקדמה: פֿאַרשטיין דיין הונט ס נאַטור
ווי ליבלינג אָונערז, מיר אַדאָר אונדזער פערי פרענדז און ווילן צו געבן זיי די בעסטער לעבן מעגלעך. אָבער, מאל מיר טרעפן אַ סיטואַציע ווו אונדזער הונט גראָוז און לונגעס אויף אונדז, וואָס קענען זיין סקערי און וועגן. איידער מיר קענען אַדרעס דעם נאַטור, מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס איז געפֿירט עס.
הינט יבערגעבן דורך גוף שפּראַך, און גראָולינג און לונגינג זענען זייער וועגן צו אויסדריקן זייער ימאָושאַנז. עס קען זיין אַ צייכן פון מורא, אָנפאַל אָדער אַ מעדיציניש צושטאַנד. ידענטיפיצירן די וואָרצל גרונט פון דיין הונט ס נאַטור איז קריטיש צו שאַפֿן אַ זיכער און כאַרמאָוניאַס סוויווע אין דיין היים.
באַשטימען די גרונט פון דיין הונט ס גראָוולינג און לונגינג
צו באַשטימען די סיבה פֿאַר דיין הונט ס גראָולינג און לונגינג, איר דאַרפֿן צו אָבסערווירן זייער נאַטור קערפאַלי און באַטראַכטן אַלע מעגלעך טריגערז. פּראָסט סיבות אַרייַננעמען מורא פון אַ באַזונדער מענטש, כייפעץ אָדער סיטואַציע, טעריטאָריאַל אָנפאַל, פּאַזעסיוונאַס, און ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט רעכט צו אַ אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דיין הונט ס נאַטור קען זיין אַ ענטפער צו עפּעס איר טאָן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר סקאָולד דיין הונט פֿאַר עפּעס וואָס זיי טאָן פאַלש, זיי קען זען עס ווי אַ סאַקאָנע און ריספּאַנד אַגרעסיוו. אין עטלעכע קאַסעס, דיין הונט קען זיין יקספּיריאַנסט אַ מישן פון ימאָושאַנז, וואָס מאכט עס טשאַלאַנדזשינג צו ידענטיפיצירן אַ איין סיבה.
אַגרעסיוו און מורא: פּראָסט טריגערז פֿאַר קייניין נאַטור
אַגרעסיע און מורא זענען צוויי פון די מערסט פּראָסט טריגערז פֿאַר קאַנינע נאַטור ישוז. אַגרעסיוו קענען זיין געפֿירט דורך אַ קייט פון סיבות, אַזאַ ווי טעריטאָריאַליטי, פאַרמאָג, דאַמאַנאַנס און מורא. עטלעכע הינט קען פילן טרעטאַנד דורך אנדערע הינט אָדער מענטשן, וואָס קענען פירן צו אַגרעסיוו נאַטור.
מורא איז אן אנדער פּראָסט צינגל וואָס קענען פירן צו גראָולינג און לונגינג. א הונט וואָס איז געווען מיסטריטיד, אָפּגעלאָזן, אָדער אַביוזד קען זיין מער דערשראָקן פון זייער סוויווע, לידינג צו אַגרעסיוו נאַטור. אַדדיטיאָנאַללי, הינט קען פילן דערשראָקן רעכט צו הויך נויזיז, ומגעוויינטלעך סמעללס אָדער אַנפאַמיליער סוויווע.
פארשטאנד די וואָרצל גרונט פון דיין הונט ס נאַטור איז קריטיש צו אַדרעס עס יפעקטיוולי. מיט די רעכט צוגאַנג און טריינינג, איר קענען העלפֿן דיין פערי פרייַנד באַקומען זייער פירז און אָנפאַל, וואָס פירן צו אַ כאַפּיער און כעלטיער לעבן פֿאַר ביידע איר און דיין ליבלינג.