Mohemo o Mobe ho Lintja

Na ntja ea hau e na le moea o mobe? Na u rata ntja ea hau haholo 'me u ka khona ho hlokomoloha quirks tse ngata? Empa ha ho hlokahale hore moea o mobe! Mona u ka fumana hore na ke eng e bakang phefumoloho e mpe ho lintja, seo u ka se etsang ka eona le hore na ke litlhare life tse thusang lapeng!

Bad Breath e Iponahatsa Joang ho Lintja?

Matšoao a moea o mobe ho lintja ha ho thata ho a bona. Haholo-holo ha ntja ea hao e u hemela holimo kapa e batla ho u nyeka, u e hlokomela kapele. Maemong a feteletseng, phefumoloho e mpe ho lintja e ka ba mpe hoo monko o sa thabiseng o jalang hohle. Joale esita le koloi eohle kapa kamore eohle e ka nkha hampe.

Boholo ba beng ba lintja ba hlalosa matšoao a kang ana:

• Moea o litšila kapa o bolileng
• Mathe a nkha tlhapi
• Putrid belching
• Monko o mobe ho lintja o hopotsa mahe a bolileng

Lisosa tsa ho phefumoloha hamonate ho lintja ke life?

Hase mofuta o mong le o mong oa phefumoloho e mpe ho lintja o nang le pathological. Monko o mobe ka nako e khutšoanyane ka mor'a ho ja, mohlala, e ka ba ntho e tloaelehileng ka ho feletseng. Empa joale monko o sa thabiseng hangata o nyamela kapele. Monko o mobe ho lintja o nka nako e telele. Monko o mobe oa nako e telele o ka ba le mabaka a fapaneng. E ka 'na ea bontša mafu a molomong oa molomo kapa mafu a mang a kang lefu la tsoekere kapa mathata a liphio. Haeba phefumoloho e mpe ea ntja ea hau e phehella, u lokela ho bona ngaka ea hau ea liphoofolo.

Lijo tse fosahetseng joalo ka sesosa sa moea o mobe

Lijo li na le tšusumetso e kholo phefumolohong ea ntja ea hau. Lijo tse fosahetseng li ka baka moea o mobe.

• Lijo tse entsoeng ka makotikoting / lijo tse metsi li ka khomarela libakeng tse pakeng tsa meno 'me tsa baka monko
• lijo tsa ntja tse nkhang hampe (mohlala, tlhapi kapa tripe)
• Phetoho ea lijo (ntja ha e mamelle lijo tse ncha)
• Ho se mamelle lijo (ntja ha e khone ho mamella karolo e itseng ea lijo)

Mafu a molomo oa ntja

Mafu a molomong hangata a bakoa ke libaktheria. Hangata tsena li hlaha ho:

• Tartar ka ntja
• gingivitis
• Masalla a dijo pakeng tsa meno a ntja
• Mele e tsoang linaheng tse ling, mohlala, lekhapetla la sefate pakeng tsa meno
• Ho shoa ha mucosa ea molomo
• leino le bodileng kapa le nang le seso
• Lihlahala ka hanong kapa mmetsong

Phefumoloho e mpe ho malinyane nakong ea phetoho ea meno

Lintja tse nyane le tsona li ka angoa ke moea o mobe. Ho ruruha ha molomo ho ka etsahala nakong ea phetoho ea meno. Monko o mobe o bakoa ke keketseho ea kholo ea baktheria. Libaktheria tse ling li baka molomo o nkhang hamonate. Haeba u hlokomela monko ona ho ntja ea hau, ho molemo ho mo isa ngakeng. Hobane ho ruruha ho matla ho lokela ho tsejoa kapele e le ho qoba tšenyo ea meno a sa feleng.
Lisosa tsa moea o mobe ho lintja tse kantle ho molomo

Monko o mobe ho lintja le ona o ka supa mafu a mang.

• Mathata a liphio: Lintja li nkha moroto ka hanong
• Lefu la tsoekere: Ntja e na le moea o mobe o monate
• Mafu a 'metso, mala le mala: monko o sa thabiseng o tsoang molomong oa ntja.
• Tonsillitis e ka baka phefumoloho e mpe ho lintja
• Ho fokotsa kutlo ya ho fofonela: Ho hloka takatso ya dijo ho baka moya o mobe
• Litšoelesa tsa anal tse koalehileng: Lintja li nyeka litšoelesa 'me li monya metsi.

U ka Etsa'ng ka Mohemo o Mobe oa Ntja ea Hao?

Ntlha ea pele, sesosa sa phefumoloho e mpe ho ntja ea hau se tlameha ho fumanoa. Lebaka ke motheo oa phekolo e nepahetseng. Ka hona, o lokela ho qala ka ho isa ntja ea hau ho ngaka ea liphoofolo le ho hlakisa sesosa sa phefumoloho e mpe. Ngaka ea liphoofolo e tla u fa kalafo e loketseng ntja ea hau mme e ka u fa malebela a mang. Haeba ho se na boloetse 'me molomo oa molomo o se na tartar le ho ruruha, u ka leka lintlha tse latelang:

Tlhokomelo ea meno - ho hlatsoa meno kamehla

Ho hlatsoa meno a ntja ea hau khafetsa ho fokotsa libaktheria tse bakang monko - joalo ka uena. Seo u se hlokang feela ke borashe ba meno bo bonolo le sesepa sa meno sa ntja (u ka iketsetsa ka oli ea kokonate le soda ea ho baka). Qalong, ho hlapa meno a ntja ea hau ka sebele ha hoa tloaeleha 'me ho hloka ho itloaetsa. Leha ho le joalo, ho hlatsoa meno a ntja ea hau ho na le melemo e mengata: ho fokotsa mafu a molomo oa molomo, ho imolla litho tsa ka hare, ho thibela tartar le ho felisa phefumoloho e mpe.

Lijo tse nepahetseng

A na u fepa ntja ea hao lijo tse ka makotikoting kapa tse metsi? Lijo tsena tsa ntja li rata ho lula pakeng tsa meno 'me li baka phefumoloho e sa thabiseng. U ka 'na ua batla ho nahana ka ho fetola lijo tse omeletseng. Hape ho na le lijo tse khethehileng tse omeletseng tse khothalletsang ho senyeha ha plaque. Lisebelisoa tse ling tse kang tlhapi kapa tripe lijong tsa ntja le tsona li ka baka phefumoloho e sa thabiseng. Ho fetola lijo le hona hoa thusa mona. Ntja ea hau e kanna ea ba le ho se mamelle lijo. Tabeng ena, o ka leka mofuta o fapaneng oa lijo kapa ho fetola lijo tsa hypoallergenic. Tsoekere e lijong e ka boela ea lebisa ho nkhang hamonate ho lintja le ho bola leino.

Litlhare tsa tlhokomelo ea meno

Ntja e nang le pheko Ho na le lijo tse bobebe tsa tlhokomelo ea meno. Tsena li ka hlokomela meno ka litsela tse fapaneng 'me kahoo tsa fokotsa phefumoloho e mpe ho ntja. Lipheko tse ling li thusa ho thibela tartar ho lintja, tse ling li tlosa plaque e teng, 'me leha ho le joalo, tse ling li fokotsa monko.

Litlhare tsa lapeng bakeng sa phefumoloho e mpe ho lintja

Chlorophyll, e leng 'mala o motala oa limela, ke pheko e tšepahalang ea lapeng bakeng sa phefumoloho e mpe. U ka fa ntja ea hau matlapa a chlorophyll kapa ka mokhoa oa litlama tse ncha. Khaola feela parsley, basil kapa koena ebe u kopanya lijong. U ka boela ua fa ntja ea hau litholoana tse ncha, tse kang lilae tsa liapole. Sena se thusa haholo haeba ntja ea hau e jele lijo tse nkhang hampe.