Mary Allen
Liphoofolo li ka boela tsa ba boemong bo hlokang ho tsosolosoa. Re hlahisa mehato ea ho tsosolosa liphoofolo.
Mehato ea ho tsosa liphoofolo
Haeba sefuba se emisa ho phahama le ho theoha, o ka sebelisa seipone sa pokotho se tšoaretsoeng ka pel'a molomo le nko ea phoofolo ho bona ha e hema ha e foka. Haeba ho se joalo kapa haeba ho se seipone se haufi, u qala ho mamela ho otla ha pelo ka tsebe ea hau sefubeng sa phoofolo. Haeba ho otla ha pelo ho sa utloe, bana ba bulehile 'me ha ho na karabelo, phoofolo e ka' na ea shoa. Haeba maikutlo a fokolang a ntse a bonahala, phefumoloho ea maiketsetso e tlameha ho sebelisoa hang-hang.
Ntlha ea pele, u ahlamisa molomo oa hao 'me u shebe' mele leha e le ofe osele molaleng oa hau o lokelang ho tlosoa. Mali, mamina, le lijo tse hlatsoitsoeng le tsona li lokela ho ntšoa ’metsong ka sakatuku e phuthetsoeng ka menoana e ’meli.
Ka mor'a ho hema ka botebo, nka nko ea phoofolo pakeng tsa molomo oa hao 'me u e ntše ka mokhoa o laolehileng. Molomo oa phoofolo o lula o koetsoe. Ha u bululela phefumoloho, etsa bonnete ba hore sefuba sa phoofolo sea phahama. Mokhoa ona o phetoa ka makhetlo a tšeletseng ho isa ho a leshome ka motsotso ho fihlela phoofolo e khona ho hema hape.
pulse length
Ho otla ha pelo ho utloahala habonolo ho lintja le likatse ka hare ho serope ha khatello e nyenyane e sebelisoa khahlanong le femur. Mothapo oa leoto o kopantsoe ke tekanyo ena, khatello ea mali e eketseha, 'me leqhubu la pulse le ka utloahala. Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloa hore u se ke ua sebelisa khatello e ngata haholo ha u phaphatha, kaha khatello ea mali e theoha ka lebaka la ho tšoha ’me khatello e sebelisoa hanyenyane. Sena se ne se tla thibela mopholosi ho utloa ho otla ha pelo.
- Ke habohlokoa hore u se ke ua sebelisa monoana oa hao o motona ho hlahloba ho otla ha pelo ea hau, kaha ho na le ho otla ha oona, hoo mothusi a ka khonang ho o utloa.
- Mothusi ea thahasellang o tlameha ho itloaetsa ho hlahloba molumo oa liphoofolo tse phetseng hantle, ho seng joalo, ho ke ke ha khoneha maemong a tšohanyetso.
- Haeba ho otla ha pelo ho ke ke ha hlola ho utloahala 'me ho otla ha pelo ho fokola haholo' me ho lieha - ho otla ka tlase ho 10 ka motsotso - ho silila pelo ho tlameha ho qalisoa!
Nako ea ho tlatsa capillary ho netefatsa ho makala
Mokhoa o mong oa ho hlahloba potoloho ke ho tseba nako ea ho tlatsa capillary. Ho hlahloba nako ena ea ho tlatsa li-capillary, motho o lokela ho hatella monoana holim'a marenene holim'a canine. Sena se fetoha ho hloka mali 'me sena se fa marenene 'mala o mosoeu. Ka nako e ka tlase ho metsotsoana e 2, marenene a lokela ho fetoha pinki hape. Haeba sena se sa etsahale, phoofolo e tšohile haholo 'me e tlameha ho phekoloa hang-hang ke ngaka ea liphoofolo.
Ho silila ha pelo
Haeba ho sa utloahale ho otla ha pelo kapa ho otla ha pelo, ho ka etsoa boiteko ba ho tsosolosa phoofolo ka ho silila pelo ka ntle. Bakeng sa sena, ho bohlokoa ho etsa motsoako le phefumoloho ea maiketsetso, kaha maemong a joalo phoofolo e khaotsa ho hema.
Phoofolo e lokelang ho phekoloa e lutse ka lehlakoreng la eona le letona sebakeng se tiileng (mokatong, ha ho materase). Ntlha ea pele, fumana sebaka sa pelo. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa sena ke ho koba letsoho la hao le letšehali hanyenyane e le hore setsoe sa hao se lebe karolong e ka tlaase e ka ho le letšehali ea sefuba. Ka morao ho ntlha ea setsoe ke pelo.
Mekhoa e Mebeli ea Thuso
(Mopholosi oa pele o nka moea o kenang, oa bobeli ke ho silila pelo.)
Bakeng sa liphoofolo tse nyenyane, tse kang likatse le lintja tse nyenyane, beha index le menoana e bohareng ka lehlakoreng le letona, ha monoana o motona o le ka lehlakoreng le letšehali la sefuba. Ka liphoofolo tse kholo, matsoho ka bobeli a sebelisetsoa ho thusa. Hona joale mokuli o hatelloa ka thata ka makhetlo a 10 ho isa ho a 15 ebe o kenngoa moea ka makhetlo a 2 ho isa ho a mararo.
Mokhoa o le Mong oa Mothusi
(Ha e sebetse joalo ka mokhoa oa bathusi ba babeli.)
Lala phoofolo ka lehlakoreng la eona le letona. Molala le hlooho li tlameha ho otlolloa ho thusa ho phefumoloha. Sebakeng sa pelo, letsoho le behoa sefubeng sa mokuli 'me le hatelloa ka thata fatše, e le hore pelo e phunyeletse ka ntle' me ka nako e tšoanang motsoako oa khase o tsoe matšoafong. Ha o lokolloa, moea o potlakela matšoafong le mali ho ea pelong. Ts'ebetso ena e phetoa makhetlo a 60-100 ka motsotso ho fihlela pelo e otla hape. Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka tšenyo e ka bang teng sefubeng nakong ena, kaha ho tsosolosa ho potoloha ho bohlokoa haholo.