Mary Allen
Hase feela hore rona batho rea tsofala, empa metsoalle ea rona e maoto a mane e boetse e tsofala 'me ka bomalimabe hangata e potlakile ho feta kamoo re ka ratang kateng. Ka lilemo, ha se 'mele feela o fetohang empa le kelello. Ho phaella matšoao a tloaelehileng a botsofali, a kang ho fokotseha ha mosebetsi kapa ho fokotsa takatso ea lijo, matšoao a mang a ka re fa leseli la hore lintja tsa rona li ntse li tsofala. Ka linako tse ling ana e ka ba matšoao a 'dementia' ho lintja.
Dementia ho Lintja - Ha e le hantle ke Eng?
'Dementia' ha e tšoane le ts'ebetso ea botsofali e bang teng ho ntja e 'ngoe le e 'ngoe e tsofalang. Ke lefu leo lisele tsa methapo ea kutlo bokong li shoang butle-butle. E mabapi le lisele tsa methapo ea kutlo tse ikarabellang bakeng sa ho ithuta, ho hopola, ho sheba lintho le ho tseba. Ts'ebetso ena e liehang ea timetso e ka nka lilemo tse ngata.
Dementia ho lintja e boetse e bitsoa CDS, Cognitive Dysfunction Syndrome. Hangata e etsahala botsofaling feela. Mofuta kapa boholo ha bo na taba - ntja efe kapa efe e ka ameha. Le hoja lefu lena le ke ke la phekoloa, le ka phekoloa e le hore lefu lena le ka lieha.
Lemoha Matšoao
'Dementia' e khetholleha ka ho hlaka ho matšoao a tloaelehileng a botsofali ho ntja e 'ngoe le e 'ngoe. Hobane ho phomola nako e telele, ho fokolloa ke takatso ea lijo, ho putlama ha seaparo, kapa ho fokotseha ha pono, ho utloa le ho fofonela ho ka etsahala ho ntja leha e le efe e tsofetseng. Leha ho le joalo, ho na le matšoao a ka u fang leseli la hore ntja ea hau e na le 'dementia'.
Ho tsieleha le Puisano e Fetohileng
Ho ferekana kelellong ke e 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng e ka bonoang lefung lena. Lintja li ka tsamaea joalokaha eka ha li na moo li eang teng ’me ha li sa tseba moo li batlang ho ea teng. Lintho li ka boela tsa shejoa tseo pele li neng li tsejoa ke ntja ea hau 'me joale ka tšohanyetso li bonahala li le kantle ho naha. Ka linako tse ling lintja li boetse li bontša ho phehella ho sa utloahaleng sebakeng se itseng, k'honeng kapa ka mor'a likotoana tsa thepa ea ka tlung, 'me li bonahala li ikhula ka ho feletseng ka tebello e tsitsitseng. Hangata ha ba tsoe boemong bona ka bobona, empa ba hloka tšehetso e tsoang ho batho ba bona.
Ka bomalimabe, ho ka boela ha etsahala hore ka tšohanyetso ntja ea hau e se ke ea hlola e u tseba kapa batho ba bang bao u ba tsebang 'me ka tšohanyetso ea ba llela kapa ea ba furalla. Ntja ea hau e ka boela ea fetola tlhoko ea eona ea ho kopa le ho atamelana. Lintja tse ling lia ikhula 'me ha li thahaselle tikoloho ea tsona e haufi.
Fetola Morethetho oa Boroko
Ntja ea hau e tla ba le kemiso e hlophisitsoeng hantle ea ho robala. Motšehare o tla ba le tšekamelo ea ho falimeha haholoanyane le ho ba mahlahahlaha ka linako tse fokolang tsa ho robala, athe boholo ba bosiu o tla be a phomotse a bile a robetse. Ehlile, e ka fapana bakeng sa ntja e ’ngoe le e ’ngoe, ho itšetlehile ka lilemo, boemo ba bophelo bo botle, kapa maemo a letsatsi le letsatsi. Ho lintja tse nang le 'dementia', morethetho o tloaelehileng oa bosiu bosiu oa fetoloa. Nako e eketsehileng ea ho robala e ka bonoa motšehare, 'me ho na le mekhahlelo e mengata ea ho tsoha bosiu. Ho ka ba ha lebisa ho hlobaeleng ho feletseng bosiu. Lintja tse ling li boetse li bontša boitšoaro bo sa tsitsang, joalo ka ho hema ho eketsehileng, ho makala ka tšohanyetso, kapa ho lelera ho se nang morero.
Mathata a ho Qhaqha
Esita le haeba u koetlisitse ntja ea hau ka mafolofolo hore e robehe ka tlung, boitšoaro bona boo u bo ithutileng bo ka lebaloa. 'dementia' ho lintja e ka etsa hore moroto le mantle a behoe ka tlung kapa foleteng khafetsa. E le molao, lintja ha li sa le teng kapa ha li bontše ka seoelo pele li tlameha ho itokolla.
Lipontšo li Lebetsoe
Ho bonolo ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha lintja tsa khale li sa etse lipontšo hobane ha li utloe kapa ha li bone hantle. Empa haeba ntja ea hao e tšoeroe ke 'dementia', e ka lebala kapele matšoao ao u a filoeng, a kang ho lula kapa ho theoha, 'me ea se hlole e a phetha. Ka linako tse ling lintja ha li khone ho khetholla le ho tseba mabitso a tsona ka nepo.
Malebela a Bophelo ba Letsatsi le Letsatsi
Le hoja ho se na pheko ea 'dementia', ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho etsa hore ntja ea hau e phutholohe haholoanyane. Ka mohlala, lijo tse khethehileng le lisebelisoa tsa lijo li ka fokotsa matšoao. 'Me ngaka ea hau ea liphoofolo e ka boela ea u fa meriana bakeng sa phekolo. Le uena u ka ba le tšusumetso e ntle.
Theola moea
Esita le haeba u tseba ka boloetse ba ntja ea hao, ho ka 'na ha e-ba le linako bophelong ba letsatsi le letsatsi ha methapo ea hau e sa tsilatsile hantle 'me u haelloa ke matla a ho nahana le ho etsa lintho ka tsela e utloahalang. Kaofela re tseba seo. Ho na le matsatsi ao ntho e 'ngoe le e 'ngoe e sa tsamaeeng hantle 'me khatello ea kelello e ngata e hahiloe ke mosebetsi le lelapa. Haholo-holo matsatsing a joalo, ho bohlokoa ho elelloa le ho laola maikutlo a hau. Lintja li khona ho lemoha maikutlo a rona le ho bona ho tsieleha le khatello ea maikutlo. Haeba ntja ea hau e tšoeroe ke 'dementia' 'me e ferekane, mohlomong ha e u tsebe, kapa e itlhopha 'me e ntša metsi ka kamoreng ea ho phomola, u lokela ho qala ka ho hema haholo. Ntja ea hau e ke ke ea utloisisa le ho arola khalefo, ho teneha le khatello ea maikutlo ho tloha letsatsing la hau ka nako e joalo.
Fetola morethetho oa letsatsi le letsatsi
Bophelo ba letsatsi le letsatsi bo fetoha ka ho feletseng ha ntja e tšoeroe ke 'dementia'. Kaha o tla ntša metsi le ho itlhoekisa hangata ka foleteng, ho tsamaea nako e khutšoanyane kapa nako e eketsehileng ka ntle le ntja ea hau ho ka thusa. Ho boetse ho na le maleiri a lintja a thusang le ho sireletsa khahlanong le likotsi tse nyane tsa k'hapete kapa fatše.
Fana ka kamano e haufi
Hape ke habohlokoa hore u se ke ua siea ntja ea hau e le mong lapeng nako e telele haholo, haeba ho hang. Haeba a ferekane 'me a lelera a se na morero, ho ba mong ho ka baka khatello ea maikutlo. Hobane ha ho na motho ea ka mo thusang. Haeba u se na khetho e 'ngoe bakeng sa ntja ea hau 'me e hlile e hloka ho ba mong nakoana, khetha kamore eo ho eona e ikutloang e phutholohile ebile e sireletsehile.
Fana ka ts'usumetso ea kelello
Fetola litsela tsa hau tsa ho tsamaea khafetsa 'me u fe ntja ea hau mesebetsi e nyane ka mokhoa oa lipapali tsa bohlale kapa matšoao a macha. Sena se tla thusa ntja ea hau ho tsepamisa mohopolo hape le ho susumetsa tšebetso ea boko ba eona.