Na Lintja li ka Ja Likharenate?

Likharenate li na le toka mofuta oa litholoana tse phetseng hantle. Litholoana tse sa tloaelehang li na le palo e kholo ea li-antioxidants, livithamini, liminerale le li-trace elements.

Ka ntle ho kichineng, kharenate e sebelisoa litlolo le meriana ea tlhaho.

Ka bokhutšoanyane, sena se bolela hore ntja ea hau e ka ja likharenate.

Kharenate ka fepa e phethiloeng

Kharenate hona joale ke motsoako oa lijo tse ngata tse omeletseng le tse metsi tse rekisoang.

Hangata sena ke lijo ka karolo ea theko e holimo kapa e bohareng. Sena se bonolo ho hlalosa hobane kharenate e na le theko ea eona le ho sebetsa ha ho bonolo.

Kharenate e boetse e phethahetse ho tsamaisana le menu ea Barf.

Kharenate bakeng sa lintja

Beng ba lintja ba hlokolosi ba tla be ba ntse ba ipotsa hore na ba ka ntša makhapetla joang ka mekoting hobane lintja ha lia lokela ho ja mekoti ea litholoana.

Litholoana tse tloaelehileng tsa litholoana tse kang apole, ciliegia, kapa lithollo tsa apricot e na le asiti ea hydrocyanic, e chefo haholo. Ka bongata bo boholo, phello e chefo e ka ba kotsi haholo ho ntja.

Sena se fapane le peo ea kharenate. Ha li na hydrocyanic acid. Ka hona ntja e ka ja lithollo ntle le tika-tiko. Qetellong, likoti tse nyenyane tsa litholoana li boetse li sebelisoa tlhahisong ea lijo tsa liphoofolo.

U rata likharenate joang?

Liphuputso li boleloa li bontša hore kharenate e na le phello e ntle pelong le phallo ea mali. Ho boleloa hore kharenate e loantša mofetše le ramatiki.

Ellagic acid e ka har'a kharenate ke ntho ea tlhaho e sireletsang lisele 'me e susumetsa ho chesa mafura. Kharenate e boetse e na le li-acid tse ngata tsa bohlokoa.

Litholoana tse kholo tsa sefate sa kharenate

Sefate sa kharenate ke sehlahla kapa sefate se senyenyane. E ka hola ho fihla bophahamong ba limithara tse hlano, le bophara ba limithara tse tharo le ho fihla lilemo tse makholo a 'maloa.

Litholoana li khubelu, empa hape e ka ba botala kapa bosehla bo botala. Ka hare ho na le lipeo tse bofubelu ba mali, e 'ngoe le e 'ngoe e pota-potiloe ke makhasi a thata haholoanyane. Ba lula ka mekotleng ea amniotic ka bomong.

Lithako lia jeoa 'me li latsoeha hore li na le litholoana ebile li monko o monate.

Kharenate e mpe neng?

Ela hloko bocha ba kharenate. U ka tseba hore na e butsoitse hakae ka monko kapa molumo.

O seke wa itshetleha ka bokantle ba tholwana. Kharenate e ntle ka ho fetisisa hangata e ka har'a khetla e sa bohehang. Letlalo le ka 'na la e-ba le masoba, le sa tloaeleha, le na le matheba kapa le na le makukuno, 'me le sootho.

Leha ho le joalo, haeba kharenate e le bonolo sebakeng se le seng, e ka ’na ea bola ka hare.

Nka ja kharenate joang?

E-ba hlokolosi haholo ha u bula kharenate. Lero le siea matheba a manganga holim'a patsi le masela.

Ho na le mekhoa e 'meli ea ho fumana li-cores:

1. Khaola kharenate ka halofo. Tlanya khetla e ka ntle 'me lipeo li tla oela habonolo. Ho molemo ho etsa mokhoa ona holim'a sekotlolo sa metsi.
2. Khaola halofo e ka holimo ea kutu. Ebe u khaola lekhapetla ho ea tlase joalokaha eka u ebola lamunu.
   Maqeba a lokela ho feta feela ka lekhapetleng mme a se ke a senya nama. Hona joale o ka senya kharenate ka menoana ea hau ebe o tlosa peo.

Kahoo u ka tlosa lipeo habonolo 'me ua li thabela hammoho le motsoalle oa hau ea maoto a mane.

Litholoana tsa melimo li tsoa hokae?

Kharenate qalong e tsoa Asia. E fumaneha haholo karolong e ka bophirimela le bohareng ba k'honthinente.

Kharenate e ile ea khahla batho lilemong tse likete tse fetileng. Litšōmong tsa Bagerike le Bokresteng, ke letšoao la puso, matla, tsoalo le lerato.

Lijo tsa Bochabela e ne e ke ke ea e-ba seo e leng sona ntle le likharenate. E loketse ka tsela e tšoanang bakeng sa lijana tse monate le tse monate 'me ba bang ba rona re rata ho e ja feela.

Libakeng tsa rona, likharenate ha se hakaalo litholoana tsa letsatsi le letsatsi, empa li ntse li fanoa hangata le ho feta hape li natefeloa ka thabo.

Ha u bona likharenate ka lebenkeleng, boholo ba nako litholoana li tsoa sebakeng sa Mediterranean.

Kaha e ntse e ata ka ho eketsehileng, ka tlhaho ho hlaha potso ea hore na mofuta ona o khethehileng oa litholoana e boetse e loketse metsoalle ea rona ea maoto a mane.

Potso e Botsoang Hangata

Ntja e ka ja kharenate e kae?

Ntja e ka ja kharenate e kae? Lipeo tse ngata tsa kharenate li ka baka bohloko ba mala ho lintja hammoho le bathong kaha li-tannins tseo li nang le tsona li ka baka ho ferekana ka mpeng ka mpeng e bonolo. Ka hona, lintja li lokela ho ja likharenate tse nyane feela.

Ntja eaka e ka ja litholoana life?

Lipere le liapole ke litholoana tse phetseng hantle bakeng sa lintja, kaha li netefatsa tšilo ea lijo ka tekanyo e phahameng ea livithamini le fiber ea pectin. Phaenapole le papaya le tsona li mamelloa hantle ka lebaka la li-enzyme tsa tsona. Linate tse ngata li mamelloa hantle ke lintja.

Na ntja e ka ja kiwi?

Karabo e hlakileng: e, lintja li ka ja kiwi. Kiwi ke tholoana e batlang e se na bothata bakeng sa lintja. Leha ho le joalo, joalo ka litholoana tse ling, kiwi e lokela ho feptjoa feela e le pheko, ke hore, eseng ka bongata.

A na ntja e ka ja peinapole?

Haeba u ka ipotsa hore na lintja li ka ja phaenapole, u ka 'na ua makatsoa ke karabo, hobane ntja ea hau e ka rua molemo haholo tholoaneng ena e matla. E ncha, e omisitsoeng, kapa e phofshoana, phaenapole ke mokhoa o mocha har'a mefuta e meng ea phekolo ea lintja le li-deworms.

A na ntja e ka ja lehapu?

Hangata lintja li mamella mahapu. E lokela ho ba litholoana tse butsoitseng. Joalo ka litholoana le meroho e meng e mamelloang hantle, mahapu a itšetlehile ka bongata: ho itšetlehile ka boholo ba tsona le boima ba tsona, lintja li ka mamella likotoana tse seng kae tsa mahapu.

Na liapole li loketse lintja?

Liapole ke tse ling tsa litholoana tse phetseng hantle 'me li na le phello e ntle boiketlong ba batho le lintja. Li-pectin tse ka har'a liapole, e leng li-roughage, li tlama metsi ka maleng, li ruruha le ho thusa khahlanong le letšollo ho lintja.

A na ntja e ka ja liapole?

Ha u fepa ntja ea liapole, u lokela ho qoba motsoako oa apole haholo-holo mokokotlo. Ntja ea hau e ka fumana liapole ka mekhoa e fapaneng, mohlala joalo ka soso ea apole, e le motsoako oa libisikiti tsa ntja, kapa joalo ka tholoana e omisitsoeng.

A na ntja e ka ja mango?

Kahoo lintho tsa pele pele: E, lintja li lumelloa ho ja mango. Mango ke tholoana e bonolo haholo ka lebaka la acidity ea eona e tlase haholo. E boetse e na le livithamine tse ngata tsa bohlokoa le limatlafatsi tse kang potasiamo le magnesium.