Mary Allen
Ebang ke monko o monate ka kamoreng ea ho phomola kapa kamoreng ea ho robala kapa bakeng sa phekolo ea bophelo bo botle: Batho ba bangata ba hlapanya ka oli ea bohlokoa. Sena se fetoha bothata ha u e-na le phoofolo ea lapeng. Oli e nkhang hamonate e ka ba kotsi ho lintja, likatse le tse ling tse joalo.
Lerotholi la oli ea lavender bakeng sa ho phomola kapa oli ea sefate sa tee bakeng sa letlalo le hloekileng: oli ea bohlokoa e ntse e tsebahala haholoanyane e le litlhare tse nyane tsa lapeng. Aromatherapy e ka thusa batho, empa mokhoa ona o baka kotsi bophelong ba liphoofolo tse ruuoang lapeng.
Ho kopana ka kotloloho le oli ea bohlokoa ea lintja kapa likatse ho ka lebisa mathateng a bophelo bo botle. Setsi sa Taolo ea Chefo ea Liphoofolo e tlaleha, har'a tse ling, mathata a ho leka-lekanya, ho tepella maikutlong, kapa mocheso o tlase oa 'mele.
Ha phoofolo ea lapeng e noa oli ea bohlokoa, ho hlatsa, letšollo le ho tepella maikutlong ho ka hlaha. Ka hona, litsebi li khothalletsa hore u se ke ua rotha oli ka ho toba phoofolong ea hau ea lapeng le ho e boloka ka tsela eo phoofolo ea hau ea lapeng e se ke ea e nyeka ka phoso.
E-ba Hloko ka Diffuser: Lioli tsa Bohlokoa li ka Lematsa phoofolo ea hau ea lapeng
Balateli ba bangata ba aromatherapy ba sebelisa se tsejoang e le diffuser, e tsamaisang oli ea bohlokoa moeeng oa kamore. Haeba u se u ntse u e-na le e 'ngoe ea tsena, ha ho hlokahale hore u e tlose. Empa: Etsa bonnete ba hore diffuser e sebetsa nakoana feela. Sebakeng seo ntja kapa katse ea hau e ke keng ea fihla ho sona. Sena se etsa bonnete ba hore phoofolo ea hau ea lapeng ha e kokotse sesebelisoa ebe e kopana le oli.
Boemo bo fapane haeba phoofolo ea hau ea lapeng e se e e-na le mathata a ho hema. Tabeng eo, ho e-na le hoo, u lokela ho etsa ntle le nebuliser - sena se boetse se sebetsa haeba u boloka linonyana. Hobane litsela tsa bona tsa moea li thata haholo. U ka ba le mathata a tebileng haeba u sebelisa sesebelisoa sa diffuser ka tlung ea hau.
Ntle le moo, ehlile, monko oa phoofolo ea hau ea lapeng o ntlafalitsoe haholo ho feta oa hau. Ka hona, monko oo u o fumanang o poteletseng o ka 'na oa utloahala o feteletse ntja ea hau. Sena se sebetsa ho lintja - empa hape le likatse. Hobane hangata li hlaseloa habonolo ke lintho tse chefo hobane ha li na li- enzyme tse sebeteng tse ka li sebetsang.
Boemong ba Tšohanyetso: Sheba Ngaka ea Liphoofolo ka Potlako
Mehato ea boits'ireletso eo u lokelang ho e nka ka oli ea bohlokoa e sebetsa le ho mebutlanyana, likolobe le li-hamster. Habohlokoa ka ho fetisisa, haeba u lumela hore phoofolo ea hau ea lapeng e jele kapa e kopane le ntho e ka 'nang ea e-ba chefo, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ea liphoofolo hang-hang.