Hordhac Cunnada Eeyaha Guriga Lagu Sameeyey

Cuntada eyda guriga lagu sameeyo ayaa si isa soo taraysa u noqonaysa mid caan ah, maadaama mulkiilayaasha xayawaanku ay aad ugu baraarugsan yihiin muhiimadda ay leedahay in ay quudiyaan eygooda cunto caafimaad leh oo dheellitiran. Markaad samaysato cuntada eygaaga, waxaad yeelanaysaa koontarool dheeraad ah maaddooyinka oo waxaad habayn kartaa cuntada si loo daboolo baahiyaha gaarka ah ee eygaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad hubiso in cuntada aad samaynayso ay bixiso dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan borotiinka.

Ahmiyada Borotiinku U Leeyahay Cunnada Eeyga

Borootiinku waxa uu lama huraan u yahay caafimaadka guud ee eyga iyo fayoobidiisa. Waxay gacan ka geysataa dhisidda iyo hagaajinta unugyada, waxay taageertaa habka difaaca caafimaadka leh, waxaana looga baahan yahay soo saarista enzymes iyo hormoonnada. Borootiinku waxa kale oo uu tamar siiya eygaaga, waxa uuna si gaar ah muhiim ugu yahay eeyaha firfircoon iyo kuwa wali sii koraya. Haddii aysan jirin borotiin ku filan cuntadooda, eyda waxaa laga yaabaa inay la ildaran yihiin daciifnimada murqaha, shaqada difaaca oo liidata, iyo hoos u dhaca awoodda ay uga bogsanayaan dhaawacyada.

Waxyaabaha Saameeya Shuruudaha Borotiinka

Qadarka borotiinka eey u baahan yahay waxay ku xirnaan doontaa dhowr arrimood, oo ay ku jiraan da'dooda, cabbirkooda, heerka dhaqdhaqaaqa, iyo guud ahaan caafimaadka. Eeyaha iyo eeyaha firfircoon waxay u baahan yihiin borotiin ka badan eeyaha da'da weyn ama ka yar ee firfircoon. Eeyaha ka soo kabanaya dhaawac ama jirro waxay sidoo kale u baahan karaan borotiin badan si ay u taageeraan habka bogsashadooda. Intaa waxaa dheer, noocyada qaar ayaa laga yaabaa inay leeyihiin shuruudo borotiinka ka sarreeya kuwa kale. Waa muhiim inaad la tashato dhakhtarkaaga xoolaha si loo go'aamiyo cadadka borotiinka ee ku habboon eeyga.