Mary Allen
Laf-dhabartu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah qalfoofka. Waxay ka kooban tahay laf dhabarta, kuwaas oo loo yaqaanno laf dhabarta. Laf-dhabartaasi waxay isku xidhan yihiin kala-goysyada. Taasi waxay dhabarka ka dhigaysaa mid dabacsan.
Naasley kastaa ma laha tiro isku mid ah laf dhabarta. Qaybaha gaarka ahi waxay yeelan karaan wax ka badan ama ka yar. Si kastaba ha ahaatee, laf dhabarta waxay sidoo kale noqon kartaa dherer kala duwan. Dadka iyo geriguba waxay leeyihiin toddobo laf dhabarta ilmo galeenka ah, laakiin laf dhabarta shakhsi ahaaneed ee geriga ayaa aad uga dheer.
Laf-dhabarta waxay leedahay laba shaqo. Dhinaca kale, waxay ilaalisaa jidhka oo xasiloon. Dhanka kale, waxay ka ilaalisaa neerfayaasha soo gaara jidhka oo dhan maskaxda.
Maxaa iska leh laf dhabarta?
Laf-dhabartu waxay ka kooban tahay jidhka laf dhabarta, kaas oo qiyaas ahaan wareegsan. Dhinac kasta oo ka mid ah waxaa ku yaal qaanso vertebral ah. Dhabarka dambe waxa ku yaal buro, habka lafdhabarta. Waxaad si fiican ugu arki kartaa dadka oo aad ku dareemi kartaa gacantaada.
Inta u dhaxaysa labadii qaybood ee laf dhabarta waxaa ku jira saxan wareegsan oo carjawda ah. Waxa loo yaqaan saxannada intervertebral. Waxay nuugaan naxdinta. Dadka da'da ah, qallaji oo qandaraas yar. Taasi waa sababta ay dadku u yaraanayaan habka nolosha.
Mid kasta oo laf dhabarta ah waxay ku xidhan tahay deriskeeda kor iyo hoos iyadoo la raacayo wadajir. Tani waxay dhabarka ka dhigeysaa mid dabacsan oo xasilan isla waqti isku mid ah. Laf-dhabarta waxa isku haya seedaha iyo murqaha. Xididdada waa wax sida seedaha oo kale.
Waxaa jira dalool u dhexeeya jidhka vertebral, qaansada vertebral, iyo habka lafdhabarta. Waa nooc ka mid ah shafka wiishka ee guriga. Halkaa, xadhig qaro weyn oo neerfaha ah ayaa ka soo baxa maskaxda ilaa dhamaadka laf dhabarta iyo halkaas ilaa lugaha. Xadhiga dareemahan waxa loo yaqaan xudunta laf dhabarta.
Sidee loo qaybiyaa lafdhabarta?
Laf-dhabarta waxa loo qaybiyaa qaybo kala duwan. Laf-dhabarta ilmo-galeenka ayaa ah kan ugu dabacsan, laf dhabarta ayaa ah kuwa ugu yar. Sidoo kale waa inaad madaxaaga xidhataa oo keliya.
Laf-dhabarta dhuunta waxay ka kooban tahay laf dhabarta. Waxa iyaga gaarka ah waa in feeraha ay si dabacsan ugu dheggan yihiin. feeraha ayaa kaca marka aad neefsato. Laf-dhabarta dhuunta iyo feeraha oo wadajira waxay sameeyaan qafiska feeraha.
Laf-dhabarta lumbar waa kuwa ugu weyn sababtoo ah waxay qaadaan miisaanka ugu badan. Sababtaas awgeed, aad uma firfircoon. Laf-dhabarta lumbar waa meesha ugu badan ee xanuunka uu ka dhaco, gaar ahaan dadka waayeelka ah iyo kuwa miisaankoodu badan yahay.
Sacrum sidoo kale waa qayb ka mid ah lafdhabarta. Waxay ka kooban tahay laf dhabarta shaqsiga ah. Laakin aad bay isugu darsan yihiin oo waxay u eg tahay saxan lafo leh godad. Dhinac kasta waxa ku yaala maro miskaha ah. Waxay ku xiran yihiin kala-goysyo yar dhaqaaqa markaad socoto.
Coccyx waxay fadhiisataa sacrum hoosteeda. Bini'aadamka, waa mid yar oo gudaha ah. Waxaad gacantaada ku dareemi kartaa badhida dhexdooda. Way ku xanuunaysaa markaad dabadaada ku dul dhacdo, tusaale ahaan, haddii aad ku siibtay barafka. Maxay coccyx u tahay dadka, dabada ayaa loogu talagalay naasleyda.