Mary Allen
Waxaa jira xaalado marka eygaagu laga yaabo inuu cabbo wax ka badan inta caadiga ah, sida xagaaga ama marka uu aad u dhaqaaqo. Laakiin haddii eygaagu had iyo jeer haraado, hubaal waa inaad u qaaddaa dhakhtarka xoolaha. Sababtoo ah: Haraad badan ayaa muujin kara xaalado caafimaad oo kala duwan.
Eeygaagu si joogto ah ma u raadiyaa biyo? Miyuu isla markiiba tuugsadaa ka dib markuu faaruqiyo baaquligiisa? Haddii aad dareento in eygaagu si lama filaan ah u cabbayo wax ka badan sidii caadiga ahayd, waxay u badan tahay inay wax khaldan yihiin. Sidaa darteed, waa inaad isla markiiba u kaxaysaa saaxiibkaaga afarta lugood ee dhakhtarka xoolaha.
Fuuqbaxa Eeyga
Baaraha ayaa markaa isticmaali kara baaritaanno si uu u ogaado sababta caafimaad ee hoose ee ka dambeysa harraadka. Xalka ugu cad waa fuuq-baxa, taas oo ay sababi karto, tusaale ahaan, jimicsi xad-dhaaf ah, heerkul sarreeya, ama cunto xumo.
Harraadka ka sokow, caajisnimada, cirridka iyo carrabka engegan, iyo candhuufta viscous waxay sidoo kale tilmaamayaan in eygaagu fuuqbaxayo.
Fuuqbaxa waxay noqon kartaa mid nafta halis gelisa, markaa eygaagu waa inuu isla markiiba u tagaa dhakhtarka xoolaha, gaar ahaan haddii uu matagayo. Si loo yareeyo calaamadaha fuuq-baxa, waxaad si tartiib ah ugu shubi kartaa qadar yar oo biyo ah. Haddii eyga fuuqbaxay uu si degdeg ah u cabbo biyo badan, waxay keeni kartaa matag, taasoo ka sii dari doonta xaaladdiisa. Tusaale ahaan, eyga yar waa in la siiyaa shaaha oo biyo ah tobankii daqiiqoba dhowr saacadood. Eeyaha dhexdhexaadka ah ama kuwa waaweyn, tani waa hal ilaa laba qaado.
Cunnada qallalan waxay ka dhigi kartaa eeygaaga harraad
Haddii eeygaagu kaliya cuno cunto qalalan, oo ka kooban dareere aad u yar marka loo eego cuntada qoyan, tani waxay sidoo kale sharxi kartaa harraadkiisa. Cuntooyinka ay ku badan tahay soodhiyamku waxay sidoo kale kordhiyaan baahida dareeraha - tani waxay badanaa la socotaa calaamado ay ka mid yihiin gariir, shuban, niyadjab, iyo matag.
Dhacdo ahaan, xaddi badan oo milix ah waxay u noqon kartaa sun eeyaha. Sidaa darteed, waligaa ha la wadaagin cunto milix leh saaxiibkaa afar lugood leh.
Haraadku waa Astaan Macquul ah oo lagu garto Cudurka
Sonkorowga, Cushing, kansarka, shuban biyoodka, qandho, caabuqa, iyo beerka ama kalyaha xanuunada ayaa dhamaantood ka dhigi kara eeygaaga oon.
Haddii aad dareento biyo qaadashada oo kordhay, waa inaad eygaaga u geysaa dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan. Cudurro badan, waxay waxtar u leedahay haddii la garto oo goor hore la daweeyo.
Mararka qaarkood harraadka ma keeno cudurka laftiisa, laakiin waxaa keena daawooyinka loo isticmaalo daawaynta. Tusaale ahaan, daawooyinka ka hortagga bararka, kaniiniyada wadnaha, ama daawooyinka loo isticmaalo daaweynta qalalka. Sidaa darteed, kala hadal dhibaatooyinka suurtagalka ah ee daawaynta eeyga dhakhtarkaaga xoolaha.
Sideen ku ogaan karaa in eygeygu aad u cabbayo?
Mararka qaarkood way adag tahay in xitaa loo sheego in eeygaaga uu harraadsan yahay. Sidaa darteed, waa inaad samaysaa hab joogto ah oo kuu sahlaya inaad ilaaliso habdhaqankaaga cabbitaanka: Buuxi baaquli biyaha qiyaastii isku wakhti maalin kasta. Makiinada waa in lagu buuxiyaa isla qaddarka mar kasta oo aad buuxiso. Sidoo kale, fiiro gaar ah u yeelo inta biyo ah ee aad ku shubto baaquli maalin kasta iyo inta biyo ah ee aad gelinayso fiidkii.
Aad muhiim u ah: Biyuhu waxay lama huraan u yihiin wanaagga eeyga, markaa waa inaadan waligaa u diidin biyo. Haddii aad u malaynayso in eygaagu aad u cabbayo ama aad u yar yahay, u tag dhakhtarkaaga xoolaha.