Mary Allen
Ciridka ku dhaca bisadaha aad buu u xanuunsadaa! Halkan waxa aad ku ogaan kartaa sababta tallaabo degdeg ah ay muhiim u tahay iyo waxa aad samayn karto.
Ciridku waa xanuun xanuun badan oo caadi ah oo ku dhaca bisadaha. Waxaan daaha ka qaadaynaa sida aad uga nafisan karto ugana hortagi karto bararka.
Cingivitis - waa maxay si kastaba?
Ciridka ku dhaca bisadaha badanaa waa caabuq cirridka ah oo aad u xanuun badan. Xaaladaha qaarkood, bararka ayaa sidoo kale ku fidi kara xuubka afka, tusaale ahaan gudaha dhabannada iyo calaacalaha.
Calaamadaha: gartaan ciridka bisadda
Bisadaha ayaa ah sayidyo dhab ah oo lagu qariyo xanuunka iyo dhibaatooyinka kale. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ku ogaan kartaa cirridka bisadaha iyadoo lagu saleynayo calaamadaha qaarkood. Calaamadahani waa caadi:
- xanuun guud
- dhareerka oo kordhay
- cunto qaadashada hoose
- miisaanka oo yaraada
- neef xun
- caajisnimo, dhogor xiiran
- ka fogaanshaha xiriirka
Haddii aad markaas si taxadar leh u eegto bisadda afkeeda yar, waxay ka muuqanaysaa cirridka:
- si xoog leh u casaaday,
- badanaa barar iyo
- xaaladaha qaarkood xitaa cirridka dhiig baxa.
Way iska caddahay inay damqanayso. Markaa ha eedayn bisaddaada haddaysan ahayn mid koolkoolin oo la soo dhawaan karo dhawaan.
Bisadaha ku dhaca cirridka?
Nasiib darro, cirridka, ie caabuqa cirridka bisadaha, wuxuu saameyn karaa xayawaan kasta. Ma aha bisadaha jirran ama duqoobay oo kaliya kuwa ay saameeyeen.
cadee sababaha
Ciridka wuxuu yeelan karaa sababo kala duwan. Si loo helo daawaynta saxda ah, waxaa muhiim ah in dhakhtarka xoolaha lagu caddeeyo sida cirridka bisadu ku yimid. Bogsiinta waxtarka leh ee waarta waxay dhici kartaa oo keliya marka la ogaado sababta saxda ah.
Baaritaanka ilkaha bisadda iyo ciridka sidoo kale waa muhiim sababtoo ah haddii aad si khaldan u daaweyso, bararku wuxuu isu rogi karaa cirridka dabadheeraad ah, kaas oo cawaaqib xun ku leh bisadaha:
- ilig lumay,
- dhaawaca xubnaha iyo
- bararka lafta daanka
waa dhowr ka mid ah dhibaatooyinka suurtagalka ah.
Haddii aad ka shakido ama aad ka ogaato cirridka ama cudur kale oo ku jira gacaliyahaaga, u tag dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan oo talo u hel. Haddii tartar ay tahay sababta caabuqa, nadiifinta ilkaha xirfadlayaasha ah ayaa laga yaabaa inay xitaa ku filnaato.
Caawin: Waxaad tan u samayn kartaa bisadaada
Waa muhiim in la raaco talada dhakhtarka xoolaha si caabuqa cirridku si dhakhso ah u yaraado oo bisadu mar kale u noqoto mid aan calaamaduhu lahayn. Marka lagu daro daawaynta iyo daawaynta loo qoray, daawaynta (guriga) ee soo socota waxay sidoo kale ka caawin karaan shabeelka guriga inuu soo kabsado:
- Aloe Vera gel
- chamomile qabow iyo shaaha sinjibiil
- daaweynta homeopathic ee Traumeel
- saliidaha lagama maarmaanka ah (tusaale, xabo, lavender, liin, saliim, ama rosemary)
Daawooyinkan guriga loogu talagalay cirridka bisadaha badanaa kharash badan kuma bixiyaan, badanaa waa dabiici, waxayna si fiican u caawiyaan xayawaanno badan.
Bisaddaada waxaa laga yaabaa inay leedahay cudurkan hidde-sideed oo kor u qaada cirridka. Mise waxay la ildaran tahay meel-ka-dhac-xumada ilkaha oo ka xanaajisa cirridka. Xaaladahan, daaweynta guriga ee kor ku xusan waxay dabcan bixin karaan gargaar, laakiin si joogto ah ulama dagaallami karaan sababta.
Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay in aan calaamadaha oo keliya la aqoonsan oo lala dagaallamo waxa kiciya. Tani waa habka kaliya ee aad ku siin karto bisadaada nolol farxad leh oo caafimaad leh mustaqbalka fog. Dhakhaatiirta xoolaha ayaa si fiican u yaqaan dhibaatada dhabta ah waxay tahay iyo waxa caawiya saaxiibkaaga dhogorta leh si uu u ciyaaro oo uu u cuno taxadar la'aan markale.
Ka hortag
Sida ugu fiican ee mustaqbalka looga hortagi karo caabuqa cirridka waa in laga hortago. Mararka qaarkood isbeddelka cuntada, hubinta joogtada ah ee afka iyo ilkaha, ama nadiifinta iliga ka hortagga ee dhakhtarka xoolaha ayaa ku filan.
Haddii aad aragto wax isbeddel ah oo ku yimaadda ilkahaaga ama ciridka, fadlan ha sugin wakhti aan loo baahnayn. La xidhiidh rugtaada caafimaadka xoolaha oo halkaas ku baro bisadaada ama Tomcat-kaaga. Dhaqtarku kaliya ma daweyn karo cirridka, wuxuu sidoo kale ku siin karaa talooyin qiimo leh oo ku saabsan sida habboon ee loo daryeelo ilkaha bisaddaada. Daryeelka ilkaha ee habboon iyo nafaqada ayaa ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan cirridka caafimaadka qaba.
Maadaama bisad kastaa ay ka duwan tahay, waxaa sidoo kale lagula talinayaa inaad weydiiso dhakhtarka xoolaha waxa bisadadu u baahan tahay si gaar ah si looga fogaado in uu ku dhaco cirridka mustaqbalka. Xaaladaha qaarkood, antibiyootiga ayaa laga yaabaa inaan loo baahnayn.
Way fiican tahay in bisaddaadu ay la qabsato inay cadaydo ilkaheeda iyo baadhista joogtada ah ee dhakhtarka xoolaha laga bilaabo da'da hore. Haddii bisadu da' weyn tahay, daaweynta gaarka ah ee daryeelka ilkaha ayaa taageeri kara nadiifinta dabiiciga ah ee ilkaha.