Mary Allen
Immisa jeer ayuu ubadku u baahan yahay inuu wax cabbo?
Caadi ahaan, ciyaalka ayaa kaadin doona ilaa hal daqiiqo ka dib marka ay soo toosaan waxayna yeelan doonaan saxaro wax yar ka dib. Ilmaha saddexda toddobaad jira waxay u baahan yihiin inay kaadiyaan 45-kii daqiiqaba, 8 toddobaad kasta 75 daqiiqo, 12 toddobaad 90kii daqiiqo kasta, iyo markay 18 toddobaad jiraan 2dii saacadoodba mar. Habeenkii, wakhtiyadani waxay noqon karaan wax yar ka dheer.
Immisa jeer ayuu cunaa cunnigu maalintii?
Si ay u qanciyaan baahidooda iyo baahida ay u qabaan naaska, ilmahu waxay cabbaan qiyaastii 12 ilaa 20 jeer maalintii toddobaadka ugu horreeya ee noloshooda. Usbuuc ka dib, inta u dhaxaysa nuujinta ayaa si tartiib tartiib ah u kordha. Ilaa toddobaadka afraad ee nolosha, eygu wali waxay raadiyaan naasaha hooyadood siddeed jeer maalintii.
Goorma ayay tahay in ciyaalka ay ku saxaroodaan?
Tababarka musqusha wuxuu bilaabmaa usbuuca shanaad ee nolosha wuxuuna u shaqeeyaa sida waafaqsan mabda'a aad u fudud. Isla marka uu ilmuhu da'da ku filan yahay inuu si madax-bannaan u kaadiyo oo u saxaroodo oo uu ka tago buulka ama sanduuqa cawska ujeedadaas, wuxuu bartaa meelaha eeyaha yar yar ay galaan musqusha.
Immisa jeer ayuu ubadku u baahan yahay inuu ka go'o?
Laxanka inta jeer ee uu ubadkaagu ay tahay inuu baxo maalintii ama habeenkii waa qiyaastii 1.5-2 saacadood eeyaha ay da'doodu ka yar tahay saddex bilood. Ilmaha u dhexeeya saddex ilaa lix bilood waxay u baahan yihiin inay baxaan hal mar 3-4 saacadoodba si ay u qabsadaan ganacsigooda.
Immisa jeer buu ubadka 13-toddobaad jira u baahan yahay inuu baxo?
Ilmo yaryar ayaa ku cusub saxarada iyo kaadida, sidaa awgeed waxay guud ahaan u baahan yihiin inay dibadda u baxaan labadii saacadoodba mar ama wax ka badan. Had iyo jeer dibadda ula bax cunugga cunista, ciyaarta iyo hurdada ka dib.
Immisa jeer ayaan la bixi karaa habeenkii aniga iyo ilmo yar?
Asal ahaan, waxaad u qaadan kartaa waqtiyada soo socda: Ilmaha ilaa saddex bilood jira waa inay awoodaan inay baxaan 3-4 jeer habeenkii. Ilmo ilaa afar bilood ah 1-2 jeer.
Halkee buu ilmaha seexdaa habeenkii?
Meesha la seexdo: Markay madoobaato, ilmuhu wuxuu tabayaa walaalihiis. Xidhmada dhexdeeda, qoysku way wada seexdaan, kulaylka jidhku wuu dejiyaa oo ilaaliyaa. Si kastaba ha ahaatee: Ilmo yar waa inuusan sariirta gelin! Si kastaba ha ahaatee, waxay macno samaynaysaa haddii dambiisha eey ay ku jirto qolka hurdada ama ugu yaraan u dhow.
Intee in le'eg ayay ubadku u baxayaan 2dii saacadoodba mar?
Si kastaba ha ahaatee, waa in aad dibadda u soo saartaa kan yar waqtiyo joogto ah si aysan u dhicin wax xumaan ah guriga: eeyaha da'doodu ka yar tahay saddex bilood waa inay baxaan 1.5 - 2 saacadood kasta, inta u dhaxaysa bilaha saddexaad iyo afaraad qiyaastii. Saddexdii saacadoodba mar iyo inta u dhaxaysa bisha shanaad iyo bisha lixaad qiyaastii afartii saacadoodba mar.
Ilaa intee ayuu ilmuhu barooranayaa?
Intee in le'eg ayay wejiga la qabsigu soconayo waa shakhsi eey kasta. Celcelis ahaan, waxaad filan kartaa lix ilaa siddeed usbuuc in uu ilmahaagu u dego.
Ilmo yaryar ma leeyihiin xanuun kala soocid?
U guurista guri cusub waxay ka dhigan tahay eyga: wuxuu si lama filaan ah uga go'ay hooyadiis iyo walaalihiis oo waa inuu la qabsado ur cusub iyo dad cusub oo ku cusub deegaan qariib ah. Sababtan awgeed, waa inaad sidoo kale ka fogaataa booqashada maalmaha ugu horreeya.
Sidee eeydu u murugoodaan khasaaraha noocooda ah?
Dabeecadaha soo socdaa way dhici karaan - marka lagu daro dhimashada ama bixida qof gaar ah ama la jecel yahay - waxay muujinayaan baroorta: Eeygu wax buu u cunaa si aan shaki lahayn ama maba aha. Xayawaanku wuxuu u muuqdaa mid aan xasilloonayn, oo wareegaya. Badana way ka noqdaan oo way seexdaan.
Ilaa goormuu eey u barooranayaa sayidkiisa?
Waxa la sheegay in baroor diiqaha noocan oo kale ah uu socon karo ilaa hal sano oo ay eeyaha barooranayaan in ka badan bisadaha. Laakiin tani sidoo kale way ka duwan tahay xayawaan ilaa xayawaan. Sidaa darteed, waa inaad siisaa xayawaankaaga wakhti aad ku baroorto oo aad u joogtid gacaliyahaaga.