Mary Allen
Ku fuulista xilliga qabowgu waxay noqon kartaa caqabad adiga iyo faraskaaga. Sababtoo ah marka uu jiilaalku gees ka yahay, taasi waxay ka dhigan tahay maalmo gaaban oo iftiin yar leh, sida qorraxdu mar horeba waxay soo gashay galabtii, cimilo baraf ah ama baraf ah, maalmo qoyan ama duufaan leh. Laakin si kasta ha ahaato cimiladu, faraskaagu wuxuu rabaa in la dhaqaajiyo. Si labadiinaba aad uga gudubtaan wakhtiga qabowga ah sida ugu wanaagsan, halkan waxaa ah dhowr talooyin oo ku saabsan waxa aad raadineyso.
Jiilaal: Xilligii Madow
Waxay kuxirantahay markaad faraskaaga fuusho xilliga jiilaalka, waxay mar hore ahaan doontaa mugdi. Sababtoo ah wakhtigan oo kale sannadku wuxuu bilaabmaa inuu mugdi galo galabtii. Waxa jira dhawr qalab oo adiga iyo faraskaaga aad fursad u haysataan in si fiican loo arko inta aad fuulayso. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay marka aad ku waddo waddooyin u dhow ama aad ku socoto waddooyin ay baabuurtu mari karaan.
Caawimada ugu badan waa maacuunta oo ku qalabaysan muraayadaha. Markaa ma siin kartid faraskaaga oo kaliya faashado leh muraayadaha laakiin sidoo kale ma siin kartid buste ama xakame ku habboon mugdiga. Adiguna fuushan ahaan sidoo kale waad qalabayn kartaa. Jaakadda iyo laambadda fuushanaa, laguuma arki doono si ka sii wanaagsan, laakiin sidoo kale waxaad awood u yeelan doontaa inaad si fiican u fahanto agagaarkaaga. Waxaa jira xitaa jaakadaha mugdiga ah, halkaas oo aysan ku yaalliin dhabarka oo kaliya xarriijimo milicsi leh, laakiin sidoo kale calaamado digniin ah darawallada.
Haddii aad raacdo eey, eygaagu waa inuu dabcan sidoo kale u muuqdaa dhammaan isticmaaleyaasha waddooyinka. Wax badan ayaa sidoo kale suurtogal ah iyada oo la adeegsanayo kuleejyada biligleynaya iyo jaakadaha milicsiga.
Raadle ahaan, waxaad sidoo kale u baahan tahay ilaalin xilliga Jiilaalka
Fududeynta xilliga jiilaalka waxay noqon kartaa mid adag. Cimilada qabow ama qoyan waxay jeexjeexdaa jidhka waxayna u baahan tahay tamar badan. Si aad u lumiso kulayl yar intii suurtagal ah iyo si aad u ahaato mid caafimaad qaba oo nool, waxaad isku qalabayn kartaa dharka saxda ah ee fuulista. Waxaa jira kabo kulayl iyo surwaal kulayl leh si looga ilaaliyo dhaxanta. Labaduba way ku diiriyaan oo kabaha kulaylku waxay ka ilaalinayaan dabaysha iyo qoyaanka. Waxaa jira noocyo kala duwan oo surwaal kulayl ah. Dooro midka kugu raaxaysanaya
Mar haddii aynu nahay bini'aadamku kuleyl badan ka lumo madaxyada, waxaa sidoo kale habboon in aan xidhno koofi ama daboolka dhegaha marka lagu daro koofiyada fuulitaanka. Intaa waxaa dheer, maro iyo/ama jaakad badhan kor loo qaaday ayaa ilaalin karta qoortaada. Jaakadu waa inay sidoo kale kaa ilaalisaa dabayl iyo qabow. Qaar ka mid ah jaakadaha xitaa waxay leeyihiin muraayad isku dhafan.
Ugu dambeyntii, laakiin ugu yaraan, waxaad u baahan tahay galoofyada. Waxa kale oo jira noocyo badan oo kala duwan. Waa inaad hubisaa in gacan-gashigu aanu aad u dhumuc weynayn si aad weli farahaaga u dhaqdhaqaajiso.
Safety First
Marka ay bannaanka baraf tahay, muuqaalku badanaa aad uma fiicna. Sidoo kale way adag tahay in la arko oo la garto meelaha simbiriirixa leh ama baraf baraf ah oo ku hoos jira daboolka barafka. Haddii aadan hubin, ha u qaadin wax khatar ah naftaada iyo faraskaaga. Haddii faraskaagu simbiriirixdo oo u dhaco natiijada, waxay noqon kartaa khatar labadiinaba.
Haddii aad ku kalsoon tahay waddooyinka ama dhulka, ka dibna ku raaxayso faraskaaga.
Diirintu waa muhiim
Gaar ahaan xilliga qabowga iyo qoyan, faraskaagu wuxuu u baahan yahay wakhti uu ku diiriyo murqihiisa. Taas macneheedu waxa weeye in aad raacdo oo kaliya si aad u gaadho "heerkulka shaqaynta". Ugu yaraan 15 ilaa 20 daqiiqo ayaa tan ku habboon. Tani waxay u jilicsan tahay murqaha faraskaaguna isma dhaawici karo si dhakhso ah.
Ka dib Raaciddu waa ka hor inta aan la fuulin
Waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato ma aha oo kaliya ka hor intaadan fuulin, laakiin daryeelka saxda ah ayaa muhiim ah, gaar ahaan ka dib markaad fuulayso. Marka aad dhammayso shaqadaada, waa inaad gelisaa rooga dhididka faraskaaga. Haddii aan hadda la isticmaalin, si degdeg ah ayuu u qaboojin karaa, gaar ahaan haddii uu dhididsan yahay, hargabku waa lama huraan. Qoyaanka waxaa lagu sii dayn karaa dibadda iyada oo loo marayo bustaha dhididka. Isla mar ahaantaana, faraskaaga waxaa laga ilaaliyaa qabyada suurtagalka ah.
Culayska xad dhaafka ah ayaa ka maqan
Xilliga jiilaalka, gaar ahaan, waxay si dhakhso ah u dhici kartaa in aan fileyno wax badan. Marka kaynta uu si qurux badan baraf u da'o ama marka qorraxdu iftiimiso dhulka dhaxan leh, waxa laga yaabaa in aan fuulno hal dhaban oo kale ama in yar ka fog. Laakiin ka digtoonow! Qabowgu wuxuu kugu daali karaa adiga iyo faraskaaga. Inta badan sababtoo ah heerkulka qabowgu wuxuu u baahan yahay wax badan dheef-shiid kiimikaadkaaga iyo kan faraskaaga. Nidaamka difaaca jidhku waxa uu joogaa meeshii ugu sarraysay waxana aanu u baahanahay tamar badan si aanu u diirimaadno. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay faraskaaga haddii la xiiray oo aanu lahayn dhogorta pompon qaro weyn. Markaa la qabso fuulistaada jidhkaaga iyo gaar ahaan kan faraskaaga. Nasashooyinka yaryar waxay ku siin karaan xoog.
Hagaajin Cuntada
Xilliga qabowga, farduhu ma cuni karaan cawska iyo cagaarka cusub. Badanaa waxaa jira oo kaliya caws, haylage, alfalfa, ama wixii la mid ah oo hadhay. Cunista casiirka sida dabacasaha, beetroot, ama tufaaxa, waxaad wax fiican u qaban kartaa faraskaaga inta lagu jiro wakhtigan. Waa inaad sidoo kale tixgelisaa baahida tamarta ee korodhay oo aad hagaajiso xoogga ama qaybaha kale ee quudinta oo ku kabo haddii loo baahdo.