Ava Williams
Labada dhinacba si ay ugu raaxaystaan wada noolaanshaha, waa in uu jiraa xidhiidh xasiloon oo ka dhexeeya aadanaha iyo eeyaha. Sidaa darteed, marka ilmuhu u soo guuro gurigiisa cusub, wuxuu u baahan yahay feejignaan, dulqaad, iyo joogtayn.
Sidan oo kale, wuxuu ku kalsoonaan karaa "dadkiisa", dammaanadda ayaa si tartiib ah loo dhisay. In la wada ciyaaro waxay kaloo wax weyn ka tari kartaa.
Xiisaha kicinaya: "Alaabada caruurtu ku ciyaaraan ee had iyo jeer si xor ah loo helo waxay noqdaan kuwo caajis ah," ayay garanaysaa tababaraha eyga Katharina Queiber. Milkiilayaasha eyda waa in ay ku hayaan alaabta ay ku ciyaaraan xayawaanka rabaayada ah ee cusub sanduuq, tusaale ahaan, oo ay ka soo saaraan dhowr daqiiqo dhowr jeer maalintii. Tani waxay ka dhigeysaa mid xiiso u leh eyga da'da yar oo wuxuu bartay in sayidkiisa iyo sayidkiisa aysan mar walba rabin inay la wareegaan isaga.
Dhis kalsoonida: U dhawaanshaha iyo xiriirka jireed inta ay ciyaartu socoto waxay abuurtaa kalsooni. "Milkiilayaasha eeydu way ku foorarsan karaan dhulka, ku dhiirigelin karaan ilmaha yar inuu ciyaaro, oo u oggolaado inuu korkooda fuulo," Queißer ayaa soo jeedinaysa. "Eygaaga mar walba waa inuu go'aansadaa inta u dhawaanshaha uu rabo." Haddii ciyaartu noqoto mid duur joog ah, waa inaad dib uga noqotaa si aad u muujiso eyga xadka.
Bixi noocyo kala duwan: Xitaa socodka maalinlaha ah waa waayo-aragnimo u leh ilmaha haddii "dadkooda" ay ku daraan ciyaar waqti ka waqti: Orodka iyo ciyaaraha dhaqdhaqaaqa waxay ilaaliyaan eyga oo taam ah oo ka dhigaya saaxiibka labada lugood mid la jecel yahay. Ciyaaro ku raadi dawooyin maskaxiyan ka hortaga saaxiibka afarta lugood leh oo ku dhiiri geli imaanshaha.
Ku dar waxbarashada: Eyda da'da yar waxay sidoo kale si cayaar ah u baran karaan amarradooda ugu horreeya. "Si loo baro caruurtooda sida loo bixiyo ugaadhsiga, tusaale ahaan, milkiilayaasha eyda waxay ku dhiirigelin karaan inay gacmahooda gashadaan alaabada ay ku ciyaaraan iyagoo bixinaya dalab," ayuu yidhi Queiber. Isla markii uu eeygu sii daayo ugaadhsiga, calaamadda 'Dem!' abaalkiisana wuu helayaa.
Haddii ay ciyaareyso ama xaalad maalmeedka: Milkiilayaasha eyda cusub waa in ay naftooda ka dhigaan mid xiiso leh, oo la aamini karo "saaxiibka kooxda" ee cunugga iyaga oo aan dhibin. Dabadeed waxa la dhigaa aasaaska xidhidh wanaagsan.