Mary Allen
Hordhac
Tareenka Gravy waa sumad caan ah oo cunnada eyda ah oo jirtay sanado badan. Milkiilayaasha eeyaha ee raadinaya inay siiyaan xayawaankooda cunto caafimaad leh oo nafaqo leh ayaa inta badan u jeesta Train Gravy sida mid ka mid ah doorashadooda sare. Haddii aad la yaabban tahay maaddooyinka ku jira cunnada eyga Train Gravy, maqaalkani wuxuu ku siin doonaa dulmar faahfaahsan oo ku saabsan maaddooyinka ugu muhiimsan.
Waxyaabaha Ugu Muhiimsan
Cunnada eeyaha ee Gravy Train waxay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo maaddooyin ah, oo ay ku jiraan hilibka iyo hilibka laga soo saaray, badarka iyo badarka, iyo khudaarta. Maaddooyinka gaarka ah ee loo isticmaalo cunnada eeyaha Train Gravy way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan badeecada iyo dhadhanka gaarka ah, laakiin noocyada badankooda waxaa ka mid ah isku darka maaddooyinkan. Intaa waxaa dheer, cuntada eeyga Train Gravy waxay sidoo kale ka kooban tahay fiitamiino iyo macdan, midabyo macmal ah iyo dhadhan, iyo waxyaalaha ilaaliya.
Hilibka iyo Hilibka Alaabooyinka
Hilibka iyo hilibka ka-soo-baxyada ayaa ah ilaha aasaasiga ah ee borotiinka ee cunnada eeyaha Train Gravy. Noocyada gaarka ah ee hilibka ee loo isticmaalo cunnada eyda Train Gravy way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran dhadhanka, laakiin qaar ka mid ah noocyada ugu caansan ee hilibka waxaa ka mid ah hilibka lo'da, digaaga, iyo hilibka doofaarka. Hilibka ka soo baxa ayaa sidoo kale loo isticmaalaa cunnada Eyga ee Gravy Train, kuwaas oo ah qaybaha neefka ee ku hadha marka hilibka laga saaro. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara xubnaha, lafaha, iyo qaybaha kale ee xayawaanka.
Badar iyo badarka
Cunnada eeyga Train Gravy waxa kale oo ka kooban miro iyo badarka kala duwan, kuwaas oo bixiya karbohaydraytyo iyo fiber. Qaar ka mid ah badarka ugu caansan iyo badarka loo isticmaalo cunnada eyda Train Gravy waxaa ka mid ah galley, sarreen, iyo soy. Maaddooyinkan waxaa inta badan loo isticmaalaa buuxinta iyo si ay u caawiyaan isku xidhka maaddooyinka kale.
Khudaarta
Khudaarta ayaa sidoo kale lagu daraa cuntada eeyga Train Gravy, kaas oo bixiya nafaqooyin iyo fiber muhiim ah. Qaar ka mid ah khudaarta ugu caansan ee loo isticmaalo cunnada eyda Train Gravy waxaa ka mid ah dabacasaha, digirta, iyo baradhada.
Fiitamiinada iyo Macdanta
Cunnada Eyga Train Gravy waxa kale oo ka kooban fitamiino iyo macdan kala duwan, kuwaas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka guud ee eeyga. Kuwaas waxaa ku jiri kara fitamiin E, fitamiin D, iyo macdano kala duwan sida zinc iyo iron.
Midabada macmalka ah iyo dhadhanka
Qaar ka mid ah noocyada cuntada eeyga Train Train waxaa laga yaabaa inay ku jiraan midabyo macmal ah iyo dhadhan, kuwaas oo lagu daray si kor loogu qaado dhadhanka iyo muuqaalka cuntada. Maaddooyinkan waxaa guud ahaan loo arkaa inay badbaado yihiin, laakiin qaar ka mid ah milkiilayaasha eeyaha ayaa laga yaabaa inay doorbidaan inay iska ilaaliyaan.
Walxaha ilaaliya
Cunnada Eyga Tareenka Gravy waxa kale oo ku jira maadooyin ilaaliyayaal ah, kuwaas oo lagu daray si ay u caawiyaan kordhinta cimriga cuntada. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara waxyaabaha lagu ilaaliyo dabiiciga ah sida fiitamiin E, ama kuwa wax lagu ilaaliyo sida BHA iyo BHT.
Xasaasiyadda Caadiga ah
Cunnada Tareenka Gravy waxaa laga yaabaa inay ku jiraan xasaasiyadaha caadiga ah sida sarreenka, galleyda, iyo soyga. Haddii eeygaagu uu leeyahay xasaasiyad cunto ama dareen, waa muhiim inaad si taxadar leh u akhrido calaamadda oo aad doorato noocyo kala duwan oo cunto eeyaha Train Gravy ah oo aan ku jirin maaddooyinkan.
Falanqaynta La Xaqiijiyay
Cunnada eeyaha ee Gravy Train waxaa looga baahan yahay sharcigu inuu bixiyo baaris dammaanad leh oo ku taal calaamadda, taasoo bixisa macluumaadka ku saabsan nuxurka nafaqada ee cuntada. Macluumaadkan waxaa ku jira boqolkiiba borotiinka, baruurta, fiber, iyo qoyaanka ku jira cuntada.
Ugu Dambeyn
Cunnada Eyga Gravy Train waxa ay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo maaddooyin ah, oo ay ku jiraan hilibka iyo hilibka laga sameeyo, badarka iyo badarka, khudaarta, fiitamiinnada iyo macdanta, midabada macmalka ah iyo dhadhanka, iyo waxyaalaha lagu ilaaliyo. Haddii aad ka fekereyso quudinta eygaaga cunnada eyga Train Gravy, waa muhiim inaad si taxadar leh u akhrido calaamadda oo aad doorato noocyo kala duwan oo buuxiya baahiyaha nafaqada ee gaarka ah ee eygaaga.
Resources dheeraad ah
Haddii aad raadinayso macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan cuntada eeyga Train Gravy, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la tashato dhakhtarka xoolaha ama khabiirka nafaqada xayawaanka. Intaa waxaa dheer, waxaa jira ilo badan oo internetka ah oo bixiya macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan maaddooyinka cuntada eyda iyo nafaqada, oo ay ku jiraan Naadiga Kennel American iyo Ururka Saraakiisha Xakamaynta Quudinta Maraykanka.