Mary Allen
Hordhac: Maxaa la sameeyaa haddii eygaaga uu ku sumeeyo deriskaaga
Ey ahaan, ogaanshaha in xayawaanka aad jeceshahay la sumeeyay waa dhacdo riyo ah. Haddii aad ka shakisan tahay in deriskaagu uu si ula kac ah u sumeeyay eeygaaga, waa muhiim inaad isla markiiba tallaabo qaaddo. Kaliya maahan fal arxan darro ah oo sharci darro ah, laakiin sidoo kale waxay khatar ku noqon kartaa xayawaanka kale iyo suurtagalka xitaa aadanaha. Maqaalkani wuxuu qeexayaa tillaabooyinka ay tahay inaad qaado haddii aad aaminsan tahay in deriskaagu sumeeyay eeygaaga.
Calaamadaha sumowga eyga: Sida loo ogaado in eygaaga la sumeeyay iyo in kale
Calaamadaha sumowga eyga way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran nooca sunta iyo inta la nuugo. Qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee loo baahan yahay in la fiiriyo waxaa ka mid ah matag, shuban, qalal, caajisnimo, neefsashada oo ku adkaata, iyo cunto xumo. Haddii eeygaagu muujiyo mid ka mid ah calaamadahan, waa muhiim inaad si dhakhso ah u dhaqanto sababtoo ah suntu waxay noqon kartaa dhimasho. Calaamadaha kale ee loo baahan yahay in la ilaaliyo waxaa ka mid ah dabeecad aan caadi ahayn, daadinta xad-dhaafka ah, iyo ardayda oo furfuran.
Tallaabooyinka gargaarka degdegga ah: Maxaad samaynaysaa haddii aad ka shakisan tahay in eeygaaga la sumeeyay
Haddii aad ka shakisan tahay in eeygaaga la sumeeyay, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in laga saaro isha sunta oo aad raadsato daryeel caafimaad oo degdeg ah. Ha isku dayin inaad matag keento ama ha siin eygaaga wax daawo ah adoon la tashan xirfadle. Waxa kale oo muhiim ah in laga fogaado taabashada sunta ama u oggolaan in xayawaanka kale ama dadka kale ay la kulmaan. Hayso muunad suntan looga shakisan yahay si uu u baaro oo u baadho dhakhtarka xoolaha ama shaybaadhka.