Mary Allen
Folasaga: Le Taua ole Vitamini B12 mo Maile
Vitamini B12 e taua tele i le fa'agaioiga lelei o le tino o le taifau. E nafa ma le faʻavaeina o sela mumu toto, faʻatumauina le soifua maloloina o le tino, ma fesoasoani i le metabolism o gaʻo ma polotini. O le le lava o lenei vaitamini taua e mafai ona mafua ai faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e pei o le anemia, faʻafitauli o le neura, ma faʻafitauli o le manava.
E taua tele le tu'uina atu i taifau le aofa'i o vaitamini B12 e fa'atumauina ai lo latou soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. Talu ai e le mafai e taifau ona gaosia lenei vaitamini ia i latou lava, e taua tele le faʻamautinoa e lava le aofaʻi latou te maua mai a latou meaʻai poʻo mea faaopoopo.
Punavai Faanatura o Vitamini B12 mo Maile
Mea'ai fa'atatau i manu ose puna fa'anatura ole vaitamini B12 mo ta'ifau. O aano o okeni e pei o le ate, fatuga'o, ma le fatu e matua mauoa i lenei vaitamini. O isi punaoa e aofia ai povi, moa, iʻa, ma fuamoa. O nei mea'ai e maua ai fo'i ni mea'ai taua e pei ole polotini, iron, ma le zinc. Ae ui i lea, e taua le faʻamautinoa o nei meaʻai e vela lelei ina ia puipuia ai le afaina o siama.
Mea'ai Fa'avae La'au e iai Vitamini B12
O mea'ai fa'atatau i la'au e le'o fa'atatauina ose puna maufaatuatuaina ole vaitamini B12 mo ta'ifau. Peita'i, o nisi o mea'ai fa'atatau i la'au e pei o le fefete fa'alesoifua maloloina, saito fa'amalosi, ma soya e mafai ona iai sina vaega itiiti o lenei vaitamini. E taua le maitauina e faapea o nei punavai e maua mai i laau atonu e le lava le vaitamini B12 e ausia ai manaoga o se taifau i aso taitasi ma e le tatau ona faalagolago i ai e na o ia lava le puna o lenei meaʻai.
Mea'ai Fa'amalosia: Ose Punavai Lelei o Vitamini B12 mo Maile
O mea'ai fa'amalosi e pei o mea'ai fa'atau maile e mafai ona avea ma puna lelei ole vaitamini B12 mo ta'ifau. Ole tele o ituaiga mea'ai a taifau e fa'aopoopoina lenei vaitamini ia latou oloa ina ia mautinoa e maua e maile le lava aofaiga. E taua tele le filifilia o mea'ai a taifau e maua uma ai meaʻai taua, e aofia ai le vaitamini B12. Ae ui i lea, e taua le maitauina e le o ituaiga uma o meaai a taifau e faia tutusa, ma o nisi atonu e le lava le aofaʻi o lenei vaitamini.
Fa'aopoopo: Ose Auala Fa'atuatuaina e Tuuina atu ai Vitamini B12 i Maile
O mea fa'aopoopo e mafai ona avea ma auala fa'atuatuaina e tu'uina atu ai i maile le aofa'i o vaitamini B12. O nei supplements e sau i ituaiga eseese, e pei o papa, lamu, ma vai. E taua le filifilia o se faʻaopoopoga maualuga e faʻapitoa mo taifau ma tuʻuina atu le fua saʻo ole vitamini B12. E taua foi le feutagai ma se foma'i manu a'o le'i fa'aopoopoina so'o se mea'ai i mea'ai a le taifau.
Vaitamini B12 Iniseti: Ose Fofo Lelei mo le le atoatoa
Afai e matua le lava le vaitamini B12 o se taifau, atonu e mana'omia ni tui e toe fa'aleleia ai le maualuga. O tui nei e masani ona faia e se foma'i manu ma e sili ona aoga i le togafitia o faaletonu. Ae ui i lea, e taua le matauina o tui e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi manu ma e le tatau ona faia i le fale.
Tulaga lamatia ma Aafiaga Itu ole Vitamin B12 Faaopoopo i Maile
E ui o le vaitamini B12 faaopoopo e masani lava ona saogalemu mo taifau, e iai ni a'afiaga ma a'afiaga e tatau ona nofouta i ai. O le soona fai ole vaitamini B12 e mafai ona mafua ai faafitauli ole manava e pei ole manava ma pua'i. E taua tele le mulimulita'i i fua fa'atatau ma fa'atalanoa se foma'i manu a'o le'i fa'aopoopoina so'o se mea'ai i mea'ai a le maile.
Lava Fuafuaga mo Vaitamini B12 i Maile
Ole fua talafeagai ole vaitamini B12 mo ta'ifau e eseese ile lapopo'a ma le matua. Ole fua fa'atatau ile aso mo taifau matutua ole 2.5 mcg ile kilokalama ole mamafa ole tino. O maile ma maile matutua atonu e manaʻomia ni aofaʻi sili atu. E taua le feutagai ma se foma'i manu e fuafua ai le fua talafeagai mo se taifau.
Fa'afefea ona Su'e Vaitamini B12 Levels i Maile
E mafai ona fa'aoga se su'ega toto e iloa ai le maualuga ole vaitamini B12 ole taifau. Ole su'ega lea e fua ai le aofa'i ole vaitamini B12 ile toto ma e mafai ona fesoasoani ile fa'ailoaina ole faaletonu. Afai e iloa se faaletonu, e mafai e le fomai manu ona fautuaina ni togafitiga talafeagai.
Fa'ai'uga: Fa'apaleni le Vaitamini B12 mo le Maile Soifua Maloloina
Vitamini B12 ose mea'ai taua e faia se sao taua i le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia o se taifau. E ui lava e tele mea faʻalenatura ma faʻamalosia o lenei meaʻai, e taua le faʻamautinoa o loʻo maua e taifau se aofaiga talafeagai e ala ia latou meaʻai poʻo mea faaopoopo. E ala i le faapaleniina o le vaitamini B12, e mafai ai e matua fagafao ona fesoasoani ia mautinoa e tumau pea le soifua maloloina ma le fiafia a latou uo fulufulua.
Fa'amatalaga: Punaoa Fa'asaienisi ile Vitamini B12 mo Maile
- Fono a le National Research Council (US) Subcommittee on Dog and Cat Nutrition. O mea taumafa e mana'omia e maile ma pusi. National Academies Press (US); 2006.
- Inisetiute o Vailaau Fa'afomai (US) Komiti Tumau i le Iloiloga Fa'asaienisi o Mea'ai Fa'asinomaga Intakes ma lana Panel i Folate, Isi B Vitamini, ma Choline. Mea'ai Fa'atatau mo le Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, ma Choline. National Academies Press (US); 1998.
- Friedenberg SG, Brown DL. Fa'aletonu ole gastrointestinal ile maile matua. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2012;42(4):769-787. doi:10.1016/j.cvsm.2012.04.002.