Mary Allen
Afai e mafatia lau taifau i le manava manava, e masani lava o se faʻailoga e le mafaaseseina o lau uo e fa vae e maua le manava. O mea'ai sese po'o mea'ai leaga e mafai vave ona oo atu i le manava manava. E masani ona e togafitia nei mafuaʻaga e le afaina oe lava ia i fofo ile fale ma se taumafataga mama.
E ese le tulaga, peitaʻi, pe a oʻo i le faʻateleina ma le le pulea o le manava e liua i le manava manava. Ma e te maitauina isi faʻaʻailoga i se taimi umi. Ona le mafai lea ona fa'ate'aina se ma'i tuga ma e tatau ona fa'amanino e se foma'i manu.
Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamaʻi pipisi e parasites, siama, poʻo siama e mafai ona i tua. Pe iai fo’i se suiga fa’ale-aganu’u i le gastrointestinal tract e mana’omia ona togafitia e se foma’i manu.
Fa'atino le togafitiga muamua e oe lava ile fofo ile fale
Ae e te le'i fai atu ma le mautinoa lena mea se asiasiga a fomai manu taugata e tatau, e tatau ona e avatu i lau taifau se togafitiga muamua mo aso muamua e lua.
Masalo ua na'o se suiga i mea'ai po'o se faapalepale meaai? Ona lava lea o se meaai mo lau taifau e toe malosi ai.
O le a le mea e fafaga pe a e manava manava?
Tuu lau fagafao tele vai mo le 24 i le 48 itula muamua ma aloese mai meaai malo. A uma mea uma, o le leiloa o le sua mai le manava tatā e tatau ona toe totogi a'o le'i mafai ona e avatu i lau taifau le mea'ai lemu muamua.
Alaisa kuka, moa, ma sisi kesi e talia lelei, e ui lava e tatau ona e matua aveese uma ivi. I le tulaga o se maʻi vaivai, o se faʻaleleia e tatau ona iloa pe a uma le aso e tasi. Afai e le o le tulaga lea, o le manava manava e mafai ona faʻaalia ai se maʻi sili atu ona ogaoga.
Karoti supo e matua faigofie lava ona kuka. Ina ia faia lenei mea, kuka le kilo o kāloti mo le itula ma le afa. O le umi o le taimi e kuka ai e maua ai se mea e taʻua o le oligosaccharide e puipuia ai le puipui o le intestinal.
Blueberries mago fesoasoani ile manava manava.
Va'ai mata i le paleni paleni
E mafai fo'i ona mafatia lau maile i minerale ma mea'ai fa'aletonu ona o le leiloa vai ma mea'ai e le 'aina.
I le avea ai ma se puipuiga, e mafai ona e faʻaogaina se faʻafefiloi o mea nei:
- 1 lita vai, vela
- se sipuniti o masima
- afa sipuniti ole sua tao (sodium bicarbonate)
- 4 sipuni ti o meli
- 400 ml sua o le apu
E lelei tele lenei mea mo le manava o lau taifau ma o le a faatelevaveina le faagasologa o le toe faʻaleleia.
Fualaau e faaitiitia ai mafatiaga
O papa malala, atonu na tatou aveina uma i le taimi o lo tatou laiti, e talafeagai e pei o vailaau faigofie. Ole fua ole fua e fa'atatau ile mamafa ole tino ma le tele. Ae le o maile uma e talia lenei fofo ile fale ma e masani ona e faʻamalosi i taifau.
E sili le na'o le tu'uina atu o vaila'au ua uma ona fa'atonuina e lau foma'i manu ina ia mafai ai ona fa'ate'aina isi a'afiaga.
E le tatau ona e faʻataʻitaʻiina fualaau e pei o Canicur, Enteroferment, poʻo Perenterol poʻo Wobenzym mo tagata e aunoa ma le suʻesuʻeina o le mafuaʻaga.
Ina ia puipuia le manava, e mafai ona e faʻafefiloi le susu psyllium paʻu ma le fafaga. E iai alava fualaau faisua e saisaitia ai le tele o vai i totonu o le manava.
Ae o lea ua tatau ona alu le fomai manu
Afai taumafa ma faʻaleleia ma le tele o vai inu e le fesoasoani, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi manu. E sili a'o le'i atili fa'aletonu le tulaga o lau maile.
Aua e masani ona manava ile maile po'o se nofoa toto e le o se mea itiiti e mafai ona e togafitia oe lava ile fofo ile fale. Afai e iai fiva po'o le pua'i, e tatau ona maua le mafua'aga o le fa'ama'i e su'esu'e e le foma'i manu i se taimi vave. A leai, e te lamatia le ola ma le soifua maloloina o lau uo pele vae fa.
Fesili e masani ona fesiligia
O le a le mea e taofia ai le maile mai le manava manava?
E mafai ona tu'u se apu e le'i pa'u'u, fa'amalo mo le manava manava. Aua o le pa'u o le apu e iai le pectin, o se mea e fusifusia ai le vai ma fesoasoani e faʻamalosia ai le faʻaogaina o le feʻau ma faʻaitiitia le manava.
E lelei fa'i mo le manava tatā?
Afai e maua lau uo vae fa i le manava manava, e mafai ona e ofoina atu ia te ia se faʻi e faʻamalolo ai le manava manava. O fa'i e tele pectins. O alava ia o mea'ai o lo'o i ai le vai-fa'amau ma le fa'afefeteina o le tino. O le mea lea e mautinoa ai e vave alu le manava manava.
Aisea e leai ai se araisa i taifau e maua i le manava?
I le talitonuga, e mafai e se taifau ona 'ai araisa i aso uma. Afai na fa'atonuina se mea'ai le lelei mo se maile, e lelei lava le araisa. E le tatau ona 'aina tele araisa e se maile pe afai e manava manava. O le araisa o lo'o vaivai.
O a fualaau faisua mo le manava tatā?
O loʻo i ai foi fualaau faisua kuka ma mama (maukeni, kāloti, pateta). E mafai fo'i ona fesoasoani apu ko'i. O le pectin o loʻo i ai e fusifusia ai le vai ma faʻamalosia ai le feʻau. Aua ne'i fa'ama'i mea'ai malū ma fa'amalie atoa a'o le'i fafaga.
O le fea fua mo dog dia, a la?
apu ma pea
Pectin ose alava taumafa e le mafai ona eli ile manava ole taifau. E saofagā i le ola maloloina o le intestinal fuga ma fa'aolaina le ga'ina. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻaogaina o le vai, lea e faʻaogaina ai apu e fai ma fofo ile fale mo taifau o loʻo mafatia i le manava.
Aisea e lelei ai le sisi mo taifau?
Aua ole sisi kulimi saito ose puna sili lea ole polotini mo taifau e faaopoopo i fuamoa. Faatasi ai ma le maualuga o le polotini, o le sisi o le susu e maualalo i le ga'o ma o lea e fetaui lelei ma se meaai mama. Ose suiga talafeagai i le susu aua o le susu o lo'o i ai ua uma ona fa'afefeteina. O le mea lena e faigofie ai ona latou onosaia.
E lelei fuamoa mo le taifau?
Afai e fou le fuamoa, e mafai foʻi ona e fafagaina le fuamoa fuamoa mataʻutia. O fuamoa vela, i le isi itu, e maloloina mo lau uo vae fa ona e malepe i lalo mea leaga pe a vevela. O se puna lelei o minerale o atigi fuamoa.
E mafai ona ou tu'uina atu i la'u taifau pateta vela?
O pateta vela e le afaina ma e matua maloloina lava mo lau uo fulufulua. O pateta mata, i le isi itu, e le tatau ona fafagaina. O vaega lanumeamata o tamato ma Co. o lo'o i ai le tele o solanine ma o lea e matua afaina ai.