E mafai e maile ona 'ai popcorn?

O se afiafi susū ma malulu ma ua agi le matagi faataamilo i le fale. O le a se mea e sili atu nai lo se ata tifaga manaia ma se ipu popopo?

Ae o le taimi lava e te maua ai lau popcorn, ua nofo lau taifau i ou luma, ma lona siʻusiʻu talotalo. Faamoemoe e maua se mea.

Ole popped sana ose mea'ai lauiloa mo tagata. Ae e mafai e taifau ona 'aina popcorn?

E lelei le popcorn mo taifau?

Popcorn e le oona i taifau. O le a lava le umi e te gauai atu ai i nai faʻamatalaga, lagona le saoloto e tuʻuina atu i lau taifau sina popcorn.

popukoni e fai mai sana. O le tele o ta'ifau e fa'apalepale lelei i lea ituaiga saito. O le mafuaaga lena e faʻaaogaina ai e le au gaosi meaʻai sana po'o saga e fai ma fualaau faisua i le tele o ituaiga o fafaga.

O le pa'u o fatu sana e maualuga lona alava. E faʻapea foʻi, o sana e maua ai lau taifau le potassium, calcium, ma magnesium. O sana foi e maua ai le cholesterol ma e leai se ga'o.

Ina ia fai popcorn mai sana, e masani ona e manaʻomia ni mea faaopoopo e pei o le suauu, suka, poʻo le masima. O nei mea fa'aopoopo e le lelei mo lau taifau. E leaga foi le suka nifo o lau taifau ma unaia ai le pala o nifo.

Metotia saunia malie ma le ea vevela e aunoa ma ni mea faaopoopo e sili atu mo lau taifau.

Popcorn e tele lava mea e maua i carbohydrates ma porotini. 100g popcorn e maua ai le tusa ma le 375 kalori mo lau taifau.

Afai o lau uo fulufulua ua uma ona tauivi ma le mamafa tele, e tatau ona e gauai atu i le numera o faaopoopo carbohydrates. Aua o le tino puta e mafai ona oo atu ai i le ma'i suka ma le toto maualuga i maile, e pei lava o tagata.

E leaga le popcorn mo maile?

I le avea ai o se tulafono, popcorn e le afaina i lau taifau. Peitaʻi, e iai tuusaunoaga. Afai e mafatia lau taifau mai se allergy i sana, e tatau ona e aloese mai popcorn.

E le gata i lea, o loʻo i ai popcorn fatu sana e le'i taia. O nei mea e aoina i le pito i lalo ole ipu popopo.

E mafai ona titina lau maile i fatu sana e le'i pa'u. E mafai ona mau i lou fa'a'i po'o le paipa matagi. E sili ona mata'utia lenei mea mo nai maile laiti.

O atigi malō o fatu saga e masani foʻi ona maua i nifo. 

O popcorn ma microwave popcorn e le talafeagai mo taifau

O le mea lea e le talafeagai ai popcorn masani mo lau taifau.

E tatau foi ona e aloese atoa mai popcorn mai le microwave. Aua e leʻi faʻamalamalamaina mulimuli ane poʻo a ni aʻafiaga o le ufiufi o le afifiina i luga o lau taifau.

DIY: Fai lau maile popcorn

Ae e le faapea e tatau i lau taifau ona lafoai popcorn. E mafai fo'i ona e fa'atau mai popopo maile fa'apitoa. Pe mafai fo'i ona e faia na'o le popcorn mo lau maile.

Aua e mafai ona e vave ma faigofie ona fai ni nibbles manaia mo lau pele. E le gata e sili atu le soifua maloloina nai lo popcorn masani ae sili atu ona taugofie. Ma o le a fiafia i ai lau taifau.

E na'o le mea e ta'ua o popcorn mo le gaosiga. E maua lea i so'o se faleoloa fa'atau oloa. E sili le fa'aogaina o mea'ai fa'aola mo lau maile.

Mo le faia o popcorn, e te manaʻomia le 50 g fatu popcorn mata, 3 sipuni tele suauu sunflower, ma le 20 g liverwurst.

Fa'aaoga na'o le suau'u fa'afefete mo le fa'avevela. Suau'u malulu-omi pei suauu olive or suauu salu e maualalo ifo le asu nai lo suauu mama. O mea ia e le talafeagai mo le gaosiga o popcorn.

fua popcorn faigofie

E mafai ona e faia popcorn mo lau taifau i soʻo se ulo e iai lona tapuni.

E sili le filifilia o se ulo e foliga tele tele ia te oe. E tatau ona e manatua e sili atu le avanoa o fatu sana pa'u nai lo fatu sana mata.

1. Ufiufi le pito i lalo o lau ulo i le sana ma faaopoopo le suauu. Ona tapuni lea o le ulo i le tapuni ma vevela.
2. Muamua seti le ogaumu i le tulaga maualuga. O le taimi lava e oso ai fatu sana muamua, fa'aitiitia teisi le vevela. O le mea lea e taofia ai le saga mai le mu i luga o le eleele. A mae'a ni nai sekone, sa tatau ona oso a'e uma fatu sana.
3. Ia mautinoa e tapuni le tapuni e puipuia ai le popcorn mai le oso ese mai le ulo. O le taimi lava e faʻaitiitia ai popcorn pops, aveese le ulo mai le ogaumu.

Popcorn dog ma le tofo o le atewurst

Afai e te mana'o e fai se mea'ai fa'apitoa mo lau ta'ifau, fai ia te ia popekoni liverwurst-flavored. Ina ia faia lenei mea, liusuavai le liverwurst i totonu o se ipu lona lua.

1. Liligi loa ni popcorn i totonu o se pesini tele ma fa'aopopo le liverwurst liusuavai. Ona fa'afefiloi lea o le popcorn ma le liverwurst vai.
2. Ona tuu loa lea o pepa paʻu pepa i luga o se pepa tao. Ona fa'asalalau lea o popcorn sosisi ate i luga o le pepa tao. E maalili vave i lena auala.

Ma ua e faia popcorn manogi liverwurst mo lau taifau oe lava. O le a e vaʻai, o le a faʻavalevalea lau taifau i ai.

Afai e te manaʻo e faʻaititia atili le kalori, e mafai ona e faʻaumatia le suauu. Faatasi ai ma sina lagona itiiti, o le ae mauaina le taimi saʻo e faʻamafanafana ai popcorn i totonu o le ulo e aunoa ma se suauu.

Afai e te manaʻo e fai soʻo se popcorn, o se tamaʻi fai popcorn e lelei. E na'o le ea vevela e galue ai.

Aisea e manogi ai vae o taifau e pei o popcorn?

E te iloa foi lena mea? O nisi taimi e te lagona ai vae o lau taifau manogi e pei o popcorn.

O vae o nisi o uo vae fa e manogi popopo. Ma e le gata ina uma ona 'ai. Aua o le paluga o siama, afu, ma le fefete e manogi ai vae o lau taifau e pei o popcorn.

E oo lava i uo e sili ona mama ma sili ona tausia lelei-mo vae-fa e i ai le faitau piliona o siama ma sigi i luga o latou paʻu. Aemaise lava vae o se nofoaga e tupuga mai ai siama. Aua o i latou e taufetuli lau taifau i le mutia ma le palapala. E le gata i lea, e mitiia e lau taifau ona vae e le aunoa.

O vae taʻifau uma e faʻafesoʻotaʻi ma le faitau piliona o siama i aso uma. O nei siama e mafua ai le manogi faapitoa o popcorn.

Faatasi ai ma le afu o vae, e mafai e le taifau ona manogi pei o popcorn po o tortilla chips. O lenei manogi e sili atu ona faʻaalia i nisi o taifau nai lo isi.

O lenei faʻalavelave e taʻua foi " Frito vae ”. Sa faaigoa i le US ituaiga chip Fritos.

O lau maile la e le na o le pau lea o le taifau e manogi pei o popcorn. Ma e masani lava. Leai se mea e popole ai e uiga i vae popcorn.

Afai e le manaia le manogi ma oona tele, taumafai se vai taele mo vae o lau uo vae fa.

Afai e le alu ese le manogi asu pe a uma lena, e tatau ona e va'ai lau foma'i manu. Aua e mafai ona avea ma fa'afefete i vae.

O le a le mea e tupu pe a 'ai e taifau popcorn?

O se mea'ai e fetaui ma ituaiga o se mea e mana'omia pe afai o lau taifau e manaʻo e tumau le soifua maloloina ma le malosi. O se meaai e pei o popcorn e tatau ona avea ma se vaega o se lisi paleni. Ae peitai, e le soona fai.

I nai vaega laiti, o popcorn e faigata ona afaina i lau taifau. Tau lava o le taumafai pe fiafia lau maile i popcorn. I soo se tulaga, e leai se mea e tu i le ala o se ata tifaga ma lau uo vae fa.

Popcorn maile

Afai e te manaʻo e tuʻuina atu i lau uo fufula popcorn e fai ma meaʻai, ona tatau lea ona e faʻamatalaina i luga. Sa tatau ona fai le popcorn e aunoa ma ni mea faaopoopo e pei o le suauu ma le ga'o ma na o le fesoasoani mai o le ea vevela.

Ia mautinoa, e mafai ona e faia lau popcorn. Aloese mai le pata, masima, ma suka.

O ga'o ma suau'u e taua tele le malosi mo lau taifau. Ae ui i lea, o le tele naua e mafai ona afaina ma e oo atu ai i le tino puta.

Mafai e maile ona 'aina popcorn?

Po'o le a lava le tulaga, o se vaega tele o le ga'o ma le masima i aso ta'itasi e mana'omia e le aano o manufasi i totonu o mea'ai a lau taifau i aso ta'itasi. E na'o le seasea o tulaga fa'apitoa e tatau ai ona fa'aopoopo le ga'o po'o le masima.

popcorn suamalie ma le suka e leaga foi. O kalori e le mana'omia e teuina e pei o ga'o i totonu o le tino o le taifau. O le suka foi e faaleagaina ai nifo ma e pala ai nifo.

E te tu'uina atu i lau taifau le fiafia sili i le taimi umi pe afai e tumau pea le popcorn o se togafiti fa'apitoa ma latou sui i se isi taui. Ae ui i lea, e mafai ona e gauai atu i nisi taimi i foliga aisi a lau uo vae fa pe a matamata TV.

Fesili e masani ona fesiligia

O le a le mea e tupu pe a 'ai e se taifau popcorn?

Popcorn e le afaina i lau taifau, ae e le tatau ona e fafagaina i lau taifau. Aua o popcorn e tele le masima poʻo le suka ma le tele foi o gaʻo. O nei mea uma e le lelei mo lau taifau. O nisi tagata latou te fa'aaogaina popcorn e le'i fa'asalaina e fai ma mea'ai e leai se tofo fa'aopoopo.

O le a le tele o popcorn e mafai ona 'ai e se taifau?

Aofa'i: A'o popcorn e leai se ga'o ma toppings e le o se mea matautia mo taifau, e le tatau ona e tu'uina atu tele e puipuia ai le manava o le manu. E mafai ona e ofoina atu le maualuga o le 10% o mea e mana'omia e le taifau i aso taitasi. Cores: Ia mautinoa e fa'alogo lelei i 'au malo i totonu.

E mafai e se taifau ona 'ai sana?

E tatau ona i ai i ta'ifau tama'i fatu samasama i la latou lisi masani. O loʻo i ai le tele o le potassium ma le magnesium, faʻatasi ai ma isi mea. O vaitamini taua e pei o vitamini A, B, ma E o loʻo tuʻuina atu foi i le taifau. E le gata i lea, o sana e tumu i alava, lea e lagolago ai le ga'ina o lau taifau.

E mafai e la'u ta'ifau 'ai ni keke sanato?

Aua ne'i tu'uina atu i lau taifau ni keke saito po'o isi mea gaosi oloa e fai mai sana. E tele naua mea manogi iinei e le mafai ona ia onosaia!

E mafai e se taifau ona 'ai rusks?

Afai e maua lau taifau i le manava po'o le manava, lagona le saoloto e avatu ia te ia ni rusks. E faigofie fo'i ona fa'ama'i e maile ma fa'amautinoa e fa'afilemu le manava. I se taimi umi, e le tatau ona tuʻuina atu i lau taifau ni rusks. Afai e maua lona manava, po'o nisi taimi o se togafiti, e talia lelei e taifau le rusks.

E mafai e se taifau ona 'ai falai falai?

Leai, e le faatagaina maile e 'ai falai falai. Talu ai o falai e tele le ga'o ma le masima, e matua le lelei mo ta'ifau. Afai e 'ai e ta'ifau falai, e mafai ona o'o atu ai i le tino puta, ma'i suka, fa'afitauli o le digestive, po'o le pancreatitis i se taimi umi.

E lelei le maoti mo maile?

Oatmeal e lelei atoatoa mo taifau e pei o sina suiga, o se meaʻai maloloina lelei i le va o taumafataga pe fesoasoani i faʻafitauli o le manava. E le gata ina manaia tele mo lau taifau ae, o loʻo i ai foi le tele o fiber.

E mafai e se taifau ona 'ai aano o kebab?

O mea'ai vela ma aniani ma kalaka, mo se fa'ata'ita'iga o kebabs doner, e afaina i ta'ifau. O la'au pu'upu'u e iai se mea e fa'aumatia ai sela mumu o le manu.