E mafai e maile ona 'ai nectarine?

Na fesiligia oe pe mafai e maile ona 'ai nectarine?

Sa matou su'esu'eina le tali mo oe:

Ioe, e mafai e taifau ona 'ai nectarine i ni vaega laiti.

E matua 'ese'ese lava manatu pe a o'o i mea'ai maloloina mo ta'ifau. E ui ina palauvale nisi e ana maile i mea'ai mago, ae o isi e na'o mea'ai susu po'o tauto i le BARF.

Mea'ai talafeagai i mea'ai a taifau

Ma o le tele ma le tele o leoleo o loʻo faia e aunoa ma se ituaiga fale gaosi meaʻai ua saunia. Sa latou tuufaatasia meaai mo a latou uo vae fa.

E tatau ona maua e le manu ni meaʻai saʻo. Carbohydrates i foliga o fualaau aina ma fualaau faisua e le tatau ona misi iinei.

Ina ia 'aua ne'i uma ni manatu mo 'aiga eseese, e taua le iloa tonu o a ituaiga o fualaau aina ma fualaau faisua e mafai e lau taifau ona onosaia.

O se tasi ituaiga o fualaau aina e le o mautinoa e le tele o pule o taifau o le nectarine.

Nectarine e fesoʻotaʻi ma le peach

O le nectarine o se tasi o ituaiga o fualaau maa. O le fua ua na o se suiga o le peach. Ma o lea e tutusa lelei le maa ma le peach.

le peach e fulufulu lona pa'u. I le isi itu, o le nectarine e lauiloa mo lona paʻu lamolemole.

I tulaga o lanu, o le nectarine e tau le ese mai le peach. O le pa'u e mafai ona samasama i le lanu mumu, o le aano e samasama i le moli.

Nectarine, le peach le lavalava

O le nectarine na faatoa iloa ia i matou i nai tausaga talu ai. I Saina ma Peresia, i le isi itu, ua leva o se tasi o ituaiga fualaau aina lauiloa.

O le "peach le lavalava" e tupu i Farani, Italia, Sepania, Eleni, Chile, Kalefonia, ma Afelika i Saute.

E lelei le nectarine mo taifau?

Nectarine o loʻo i ai le tele o provitamin A. E iai foʻi minerale uʻamea, calcium, ma potassium. Vitamini mai le vaega B ma le vaitamini C e fetaui lelei vaega maloloina o le fua.

E leai se ga'o i le fua. E matua maualalo lava i calorie.

Faʻafetai i mea aoga, nectarine o se ituaiga o fualaau aina e mafai ona e fafagaina lau taifau e aunoa ma se lotofuatiaifo taʻusalaina.

O nectarine matutua e maloloina

Ina ia manuia foi le taifau mai mea lelei, e tatau ona e gauai atu i le fou ma le tikeri o le matua.

O le vaitau o nectarine e amata ia Aperila. O fua muamua e sau mai Sepania ma Italia. Ae peitai, i le tele o tulaga, o nei mea e matua mausali ma oona i le oona.

O fua lelei ma manogi e sau mai le taumafanafana. O le vaitau maualuga e amata mai ia Iulai ia Setema.

Afai e te faʻatau nectarine, vaʻai mo fualaau aina. E tatau ona manaia ma lamolemole pa'u ma e tatau ona uu mau.

O le tele o taimi latou te le'i matua i faleoloa ma fa'aauau pea ona matua i le fale. I le vevela o le potu, e tusa ma le lua i le tolu aso e alu ai.

Afai ua matua, e tatau ona e mautinoa e faʻagaoioia vave. E vave ona pala nectarine.

O fatu nectarine e 'ona i ta'ifau

E tusa lava pe faʻatagaina le taifau e 'ai nectarine, e tatau ona e gauai atu i ni nai mea:

• O fuala'au 'aina e le'i matua e mafai ona mafua ai fa'afitauli o le manava o ta'ifau.
• Aua ne'i avatua i lau uo vaefa se fualaau aina atoa. O fatu o lo'o i totonu o le ma'a o lo'o i ai amygdalin. A 'ai, e vavae ese ai le hydrocyanic acid, lea e sili ona oona.

E masani ona taaalo maile ma ta'e lua o fua maa. E mafai ona leaga lenei mea mo le taifau.

Afai e maua e le manu ni fatu nectarine, e le tatau ona e faatuai e faafesootai vave le fomai manu.

E mafai e le taifau ona 'ai nectarine?

E mafai ona e fa'afefiloi nectarine matutua ma mea'ai a lau maile i so'o se taimi. Ioe, e le tatau ona tele naua le aofaiga.

Aua o fualaau aina ma nectarine e tele le fructose. O le tele o le suka i se aofaiga tele o le le soifua maloloina mo le taifau.

O le mea lea ia fafaga i ni vaega laiti. E mafai fo'i ona e fa'amama pe fa'amama mama le fua ona tipi lea. O lea e sili atu ona faʻafeiloaʻi i latou e lau pele.

Fesili e masani ona fesiligia

Pe oona pea pea i ta'ifau?

O le mea e lelei ai, o peaches o se tasi lea o fua e faʻatagaina e maile e 'ai.

E mafai e se taifau ona 'ai kiwi?

Tali manino: ioe, e mafai e taifau ona 'ai kiwi. O le Kiwi ose fuala'au e leai se fa'afitauli mo ta'ifau. E pei o isi fualaau aina, peitaʻi, e tatau ona fafagaina le kiwi e pei o se meaʻai, o lona uiga e le o le tele.

E lelei apu mo maile?

O apu o se tasi o fualaau sili ona maloloina ma e iai sona aafiaga lelei i le soifua manuia o tagata ma maile. O pectin o lo'o i totonu o apu, e matala, e fusifusia ai le vai i totonu o le manava, fulafula ma fesoasoani i le manava ta'ifau.

E mafai e se taifau ona 'ai apu?

Pe a fafaga apu i le taifau, e tatau ona e aloese mai le apu autu aemaise lava le fatu. E mafai e lau maile ona maua apu i auala eseese, fa'ata'ita'iga pei o le sausi apu, e fai ma mea e fai i masi a le taifau, po'o se fuala'au mamago.

E mafai e la'u taifau ona 'ai strawberries?

Ina ia tali saʻo le fesili: e faʻatagaina taifau e 'ai strawberries. Aua o fuala'au mumu e tele ni mea'ai aoga ma e mafai ona fa'amago ai meaai a le taifau i aso taitasi. E mafai ona e tu'u sa'o i lau maile strawberries pe fa'afefiloi ma mea'ai.

E mafai ea e se taifau ona 'ai fuala'au?

O Raspberries e matua leai lava se afaina i taifau. E le gata ina fa'amoemoeina e fai ma togafiti ae ua lauiloa fo'i mo le tele o mea e fa'aolaina ai le soifua maloloina. O Raspberries e mauoa i vitamini A, C, ma E faapea foi ma minerale e pei o le uʻamea, calcium, ma le magnesium.

E mafai e se taifau ona 'ai le blueberries?

Blueberries, e sili ona lauiloa o le bilberries, e le gata mo le soifua maloloina mo taifau, ae e sili ona aoga. Latou te tuuina atu i uo vae-fa le tele o vitamini ma isi meaʻai taua. Blueberries mo taifau e matua lauiloa ma faʻamaonia i le taumafataga e oʻo lava ina faʻaopoopoina i meaʻai a taifau.

E mafai e se taifau ona 'ai seleni?

E masani lava ona talia e maile ia meleni. E tatau ona fua matua. E pei o isi fualaau 'aina ma fualaau faisua e talia lelei, e fa'alagolago le meleni i le aofa'i: fa'atatau i lo latou tele ma le mamafa, e mafai e maile ona 'ai ni nai fasi meleni.

E mafai e se taifau ona 'ai le tipolo?

E mafai e taifau ona 'aina tipolo? E faigofie le tali – leai, e le tatau i taifau ona ‘ai ni tipolo ma e le lelei foi le tipolo mo taifau. E ui o le tipolo e lauiloa i le maualuga o le vaitamini C, o le acidity o latou sua e mafai ona mafua ai faafitauli mo au taifau.