E mafai e maile ona 'aina laiki?

E faapena foi, e faatoa mafai e se tasi ona mate pe a totoina e le tagata le laau. O le mea mautinoa e tusa ma le 2,000 tausaga o totōina e tagata le lychee i Saina. Mai iinei na amata ai lana malaga i isi itulagi i saute.

O nofoaga autu o loʻo faʻatupulaia o Saina, Taialani, Initia, Taiuani, Aferika i Saute, Mauritius, Madagascar, ma Ausetalia. E tusa ma le 200 ituaiga o fualaau aina ua iloa i aso nei. E na'o le valu oi latou o lo'o ola i se fua tele.

Lychee mo taifau?

Na'o le fa'ata'ita'i ma va'ai pe o lau maile e fiafia i fuala'au 'aina. O le lychee e mautinoa lava e fa'aopoopoina ai le eseesega i le ipu a lau maile. A uma mea uma, o fualaau aina ma fualaau faisua o se vaega o le fafagaina talafeagai o lau uo vae fa.

E tatau ona Aregive le fiafia i fualaau faisua. E matua itiiti lava le suka nai lo fualaau 'aina. Ae ui i lea, e le tau faia e lau taifau e aunoa ma ni fua suamalie atoatoa. E tatau ona e fafagaina i latou i se tulaga talafeagai.

E na'o nisi ituaiga o fualaau 'aina e pei o vine e tapu mo ta'ifau. O nei mea e mafai ona o'ona tele i lau uo vae fa.

Fesili e masani ona fesiligia

O a fua e maloloina mo le taifau?

Pears ma apu o fualaau maloloina lelei mo taifau, aua latou te faʻamautinoa le paleni o le gaogao ma le maualuga o vitamini ma le fiber o pectin. E lelei fo'i le fa'apalepaleina o le paina ma le esi ona o latou enzymes. O le tele o nati e talia lelei e maile.

E mata'utia fua tarako mo maile?

Ua fa'atagaina maile e 'ai fua tarako. O le pulupulu o fua tarako faapisinisi/pitahaya e manatu e saogalemu mo taifau.

E afaina ai fuala'au mirabelle i ta'ifau?

O nisi fualaau aina e le fautuaina e fafaga i taifau. Plums, mirabelle plums, ma damsons o nisi ia o fua e tatau ona 'ai e manu i nisi taimi. O pa'u o fuala'au 'aina e faigata ona eli ma e mafai ona fa'afefe i totonu o le manava. E le gata i lea, latou te maua se laxative aafiaga.

E mafai ea e se taifau ona 'ai fuala'au?

O Raspberries e matua leai lava se afaina i taifau. E le gata ina fa'amoemoeina e fai ma togafiti ae ua lauiloa fo'i mo le tele o mea e fa'aolaina ai le soifua maloloina. O Raspberries e mauoa i vitamini A, C, ma E faapea foi ma minerale e pei o le uʻamea, calcium, ma le magnesium.

E mafai e se taifau ona 'ai mago?

O mea muamua la: Ioe, e faataga maile e ai mago. O le mago o se fua e sili ona vaivai ona o lona maualalo o le acidity. O loʻo iai foʻi le tele o vitamini taua ma meaʻai e pei o le potassium ma le magnesium.

E mafai e se taifau ona 'ai kiwi?

Tali manino: ioe, e mafai e taifau ona 'ai kiwi. O le Kiwi ose fuala'au e leai se fa'afitauli mo ta'ifau. E pei o isi fualaau aina, peitaʻi, e tatau ona fafagaina le kiwi e pei o se meaʻai, o lona uiga e le o le tele.

E mafai e se taifau ona 'ai seleni?

E masani lava ona talia e maile ia meleni. E tatau ona fua matua. E pei o isi fuala'au 'aina ma fuala'au 'aina lelei, o meleni e fa'alagolago i le aofa'i: fa'atatau i lo latou lapo'a ma le mamafa, e mafai e maile ona fa'apalepale i ni nai fasi meleni.

E mafai ea e se taifau ona 'ai vine?

O fua, atonu e manatu se tasi, e maloloina foi mo taifau. Peita'i, e le fa'atatau lea i ituaiga uma o fuala'au 'aina. O vine, pe mumu, lanu meamata, po o vine, e matua matautia lava mo uo fulufulua. O lo'o i ai le oxalic acid, lea e mafai ona o'o atu ai i le fa'aletonu fatuga'o i maile.