Mary Allen
Malamalama i le mana'omia faifaipea o lau maile e mimi
O maile, e pei o tagata, e iai lagona faanatura ma galuega faʻaletino, e aofia ai le manaʻoga e mimi. Ae peita'i, a fa'aalia pea e lau taifau le amio o le mana'omia o le mimi, atonu e fa'ailoa mai ai se fa'afitauli autu. O le malamalama i mafua'aga i tua atu o lenei amio e taua tele mo le fa'amautinoaina o le soifua manuia o lau taifau ma fa'atalanoaina so'o se popolega fa'alesoifua maloloina.
O mea e mafai ona fesoasoani i le fa'afefe soo o maile
E tele mea e mafai ona fesoasoani i le mimi soo a le taifau. O se tasi o mea masani o le faʻateleina o le faʻaaogaina o le vai, lea e masani ona oʻo atu ai i le tele o le urination. E le gata i lea, o nisi vaila'au po'o mea faaopoopo e mafai ona inu e lau taifau e mafai ona i ai ni a'afiaga o le diuretic, ma mafua ai ona fa'atupula'ia le mana'oga e mimi. E le gata i lea, o mea fa'alesiosiomaga e pei ole vevela, susū, ma suiga i faiga masani e mafai fo'i ona iai se sao i amioga a lau taifau.
Tulaga fa'afoma'i e mafai ona fa'atupu ai le mana'o faifai pea e mimi
Ole pipii faifaipea ole maile e mafai ona mafua mai i tulaga fa'afoma'i eseese. O fa'ama'i fa'ama'i ile urinary tract (UTIs) ose fa'ama'i masani, ona e mafai ona fa'aita ai le tami, ma fa'ateleina ai le fa'anatinati ma le tele o le mimi. E mafai fo'i ona fa'atupu fa'ailoga fa'apena fo'i ma'a po'o tioata. E le gata i lea, o tulaga e pei o le ma'i suka, ma'i fatuga'o, po'o le fa'aletonu o le hormonal e mafai ona a'afia ai le urinary system ma i'u ai i le fa'ateleina o le mimi.
Fa'ailoa fa'ailoga o le fa'aletonu po'o le fa'anatinati i lau maile
Ina ia iloa faʻailoga o le faʻalavelave poʻo le faanatinati i lau taifau, e taua le faʻalogo i a latou amio. O nisi o fa'ailoga masani e aofia ai le fa'atupu soo po'o le fiu i le mimi, na'o le fa'atupuina o ni vaega laiti o le mimi, po'o le fa'aalia o fa'ailoga o le tiga po'o le fa'aletonu i le taimi o le mimi. E le gata i lea, afai o loʻo faʻafefeteina e lau taifau o latou itutinosa poʻo faʻaalia ni faʻailoga o le le mautonu poʻo le vevesi, atonu o se faʻaaliga o le faʻalavelave ile urinary poʻo le faanatinati.
O fa'afitauli tau amio e ono fa'atusalia le mana'omia o le mimi
I nisi tulaga, e ono fa'aalia e maile ni amioga e fa'atusa ai le mana'oga e mimi, tusa lava pe latou te le mana'omia moni le mimi. E mafai ona mafua ona o faʻafitauli tau amio e pei o le makaina o le teritori, popole, poʻo le le fiafia. E mafai e maile ona faia le faailoga o le teritori e ala i le mimi i vaega eseese e faʻamautu ai lo latou i ai. O le popole po'o le fiu e mafai fo'i ona fa'aoso ai ni amioga e pei o le mana'oga o le mimi, aua e taumafai maile e sa'ili le fa'alogo pe fa'amama le fa'alavelave e ala i le mimi.
O le matafaioi o le popole ma le atuatuvale i le tele o le urination
O le popole ma le atuatuvale e mafai ona matua a'afia ai amioga a le maile. E pei lava o tagata, e mafai e taifau ona oʻo i le popole poʻo le atuatuvale ona o mea eseese e pei o suiga i lo latou siosiomaga, teteʻa popole, poʻo le fefe. O nei lagona fa'alagona e mafai ona o'o atu ai i le fa'agaoioiga o le tami ma fa'ateleina le tele o le mimi. Afai e te maitauina o le mimi soo a lau taifau e fetaui ma tulaga faʻalavelave poʻo faʻaoso, e taua le faʻatalanoaina o le popole poʻo le faʻalavelave e fesoasoani e faʻaitiitia ai o latou faʻafitauli ile urinary.
Mea'ai ma le fa'asusu: A'afiaga i amioga a lau maile
O mea'ai ma le fa'asusu e iai sona sao taua i le amio a le maile. O se mea'ai e maualuga le masima po'o nisi minerale e mafai ona saofagā i le fa'atupuina o ma'a po'o tioata, e mafua ai le fa'ateleina o le mimi. I le isi itu, o le le lava o le fa'asusu lelei e mafai ona i'u ai i le pipi'i, e ono fa'aita ai le tami ma mafua ai le tele o le mimi. O le fa'amautinoaina o lau maile e paleni mea'ai ma maua vai fou i taimi uma e mana'omia mo le fa'atumauina o le soifua maloloina ole urinary.
Le taua o le faamalositino faifai pea mo le soifua maloloina o le manava
O faamalositino faifaipea e taua tele mo le faatumauina o le soifua maloloina atoa o lau taifau, e aofia ai lona soifua maloloina o le manava. O le faamalositino e fesoasoani e faaosofia ai maso i totonu o le urinary system, fesoasoani i le galue lelei o le manava. E le gata i lea, o le faʻamalositino e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le puta, lea o se tulaga lamatia mo faʻafitauli ile urinary. E ala i le tu'uina atu i lau ta'ifau fa'amalositino masani, e mafai ona e fesoasoani e fa'atupu amioga lelei ile urinary ma fa'aitiitia ai le fa'alavelave ole fa'asua soo.
O a'afiaga ole matua ma suiga ole hormonal ile urination
O le matua ma suiga o le hormonal e mafai ona matua a'afia ai le mimi a se taifau. A'o matutua ta'ifau, e ono fa'avaivaia maso o latou manava, ma fa'aitiitia ai le pulea o le mimi ma fa'ateleina le tele o le mimi. E mafai fo'i e tama'i ta'ifau ona o'o i suiga o le hormonal i le taimi o le vevela, e ono a'afia ai a latou masaniga ile urinary. O le malamalama ma le fa'aogaina o nei suiga fa'aletausaga e taua tele mo le fa'amautinoaina o le mafanafana ma le manuia o lau taifau.
Fa'alesiosiomaga e ono a'afia ai faiga masani a lau maile
O mea tau le si'osi'omaga e mafai ona a'afia ai le masani a lau ta'ifau. Suiga i faiga masani, e pei o le siitia atu i se fale fou, femalagaaʻi, poʻo se faʻalavelave i a latou faʻatulagaga i aso taitasi, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le popole poʻo le atuatuvale, ma faʻaleagaina ai a latou masaniga urinary. E le gata i lea, o le maualuga o le vevela poʻo le tulaga o le tau e ono afaina ai le manaʻoga o lau maile e faʻafefe soo. O le nofouta i nei mea tau le siosiomaga ma le saunia o se siosiomaga mautu ma le mafanafana mo lau taifau e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia soʻo se faʻalavelave i a latou masaniga urinary.
E fa'afefea ona mata'itu ma siaki le faiga o le mimi a lau maile
O le mata'ituina ma le mata'ituina o le fa'ainu a lau taifau e mafai ona maua ai fa'amatalaga taua e iloa ai so'o se fa'afitauli e ono tupu. O le tausia o se fa'amaumauga o le tele, voluma, ma foliga o le mimi a lau maile e mafai ona fesoasoani e iloa ai so'o se fa'aletonu. E le gata i lea, o le matauina o soʻo se suiga i amioga poʻo faʻailoga o le faʻalavelave i le taimi o le urination e taua tele. E ala i le fa'atumauina o se fa'amaumauga o fa'asologa o le mimi a lau maile, e mafai ona e tu'uina atu fa'amatalaga sa'o i lau foma'i manu, e fa'afaigofie ai se su'esu'ega sili atu ona lelei ma togafitiga.
Saili fautuaga a fomai manu mo faafitauli faifai pea ile urinary
Afai o lo'o fa'aauau pea ona fa'aalia e lau maile se mana'oga faifaipea e mimi po'o so'o se fa'ailoga o le fa'aletonu, e taua tele le sailia o fautuaga a foma'i manu. E mafai e se foma'i manu ona faia se su'esu'ega mae'ae'a ma fa'ata'ita'i su'esu'ega e iloa ai le mafua'aga o fa'afitauli ile urinary a lau maile. O le va'ava'ai fa'afoma'i manu e mana'omia e fa'afetauia so'o se tulaga fa'afoma'i e ono tula'i mai, fa'aitiitia le fa'anoanoa, ma fa'amautinoa le soifua manuia lautele o lau uo pele fulufulua.