in

මේ හාවන් සීතල හරහා ගමන් කරන ආකාරයයි

අලුත් අවුරුද්ද විශ්වාසයෙන් පිරී ඇත. අභිජනනය කරන්නා දැනටමත් ඔහුගේ හාවා අභිජනනය තවදුරටත් වර්ධනය කිරීම ගැන සිතමින් සිටී - සහ සරල පියවර කිහිපයකින් ඔහු ශීත ඍතුව හරහා ඔහුගේ සතුන් ලබා ගනී.

හාවන් අභිජනනය කිරීමේ අභිලාෂය කිසි විටෙකත් අපව සම්පූර්ණයෙන්ම සාමයෙන් අත් නොහරියි. අභිජනනය සඳහා ඉදිරි පියවරක් තැබීමට මෙය කදිම පූර්වාවශ්‍යතාවයකි. හාවුන් ඇති කිරීම ජනවාරි මාසයේ ප්‍රදර්ශන වාරයේ අවසානයේ සහ නව අභිජනන සමය ආරම්භ වේ.

සීතල ශීත ඍතුවේ පැමිණීමත් සමග අඩු උෂ්ණත්වයන් සමඟ, එළිමහනේ "ශිශිර" කරන හාවුන්ගේ ජීවිතය වෙනස් වේ. රෙදිපිළි සහ අනෙකුත් පරිවාරක ද්රව්ය සමඟ අශ්වාරෝහක ආවරණය කිරීම උතුරේ සිට අයිස් සුළං වලින් සතුන් ආරක්ෂා කරයි, නමුත් ශීත ඍතුවේ දී විරල ආලෝකය සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර නොකළ යුතුය.

වසරේ වෙනත් කිසිම අවස්ථාවක හාවා අභිජනනය කරන්නා ශීත ඍතුවේ මැද මෙන් කනස්සල්ලට පත් නොවේ. සමහර විට කටුක සීතල මිනිසුන් වන අපට කරදර කරයි - නමුත් අවුරුද්ද පුරා සුපුරුදු උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන්ට අනුවර්තනය වන හාවුන්ට එය අඩුය. මෙය ශීත ඍතුවේ දී ඝන ලොම් වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසයි, එය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි යටි කබා ඇති අතර එමගින් ශරීරය අධික තාපය අහිමි වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. අනවශ්‍ය බලශක්ති සංචිත නාස්ති නොකිරීමට වන සතුන් තවත් උපක්‍රමයක් භාවිතා කරයි: ඔවුන් ආරක්ෂිත ස්ථානයකට ගොස් සන්සුන්ව හැසිරේ. හාවන් පාලනයේදීද මෙම හැසිරීම අපට නිරීක්ෂණය කළ හැක.

අඩු උෂ්ණත්වය නිසා සතුන්ට දැන් වැඩි ශක්තියක් අවශ්‍යයි

ජනවාරි මාසයේ පෑන් තුළ සිටින හාවන් බොහොමයක් වැඩිහිටි වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පෝෂණය හරහා සැපයෙන ශක්තිය ජීව ආධාරය සඳහා පමණක් ප්‍රමාණවත් විය යුතු බවයි. සතුන්ට තවදුරටත් බර වැඩි විය යුතු නැත. මෙය ශීත ඍතුවේ දී පෝෂණය කිරීමේ දුෂ්කරතාවයට හේතු වේ. එක් අතකින්, හාවන් තාපගතිකරණය සඳහා තව ටිකක් අවශ්ය වන අතර අනෙක් අතට, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සංවර්ධනය වී ඇත. වැඩි කල් නොගොස් අභිජනනය සඳහා යොදා ගත හැකි හාවුන් වැඩි වශයෙන් සිටින නිසා අපට සතුන් තර කිරීමටද අවශ්‍ය නැත. එබැවින් සාරවත් බව අනවශ්‍ය ලෙස සෘණාත්මකව බලපාන්නේ නැති පරිදි, විශේෂයෙන්ම ගැහැනු සතාගේ අභිජනන තත්වයන් තුළ සියලුම සතුන් නඩත්තු කිරීම වැදගත් වේ.

බොහෝ අභිජනනය කරන්නන් උපකල්පනය කරන්නේ පිදුරු විශාල ප්‍රමාණයක් ඉහළ පෝෂක අවශ්‍යතාවයක් ආවරණය කළ හැකි බවයි. නමුත් ගබඩා කිරීමේදී පිදුරු පෝෂක අන්තර්ගතයේ එලෙසම පවතින්නේ නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, විටමින් බීටා-කැරොටින් නිරන්තරයෙන් කැඩී යයි. බොහෝ කිරි ගොවීන් මෙය දන්නා අතර අතිරේකව, උදාහරණයක් ලෙස ශීත ඍතුවේ අගභාගයේදී, ගවයින්ගේ සාරවත් බව ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය වලින් සාදන ලද විශේෂ සූදානම.

පිදුරු වල අඩු ජල ප්‍රතිශතයක් ඇත්තේ සියයට දොළහක් පමණ පමණි; එබැවින් ගබඩා කිරීම හොඳය. නමුත් ශීත ඍතුවේ දී සතුන් වැඩිපුර ආහාරයට ගන්නේ නම් සහ ලබා ගත හැකි කුඩා ජලය පෝෂණය කරන පිඟන් වල ශීත කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? තත්වය නරක නැත; හාවන් පිඟන් වල ඇති අයිස් ලෙවකමින් අවශ්‍ය දියර ලබා ගනී.

යුෂ ආහාර වැදගත් විටමින් සපයයි

 

සතුන්ට ප්රමාණවත් දියර පානය කළ හැකි වන පරිදි, සෑම දිනකම උණුසුම් ජලය එකතු කළ යුතුය. අයිස් පිරිසිදු නම්, ජලය එය මත වත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ශීත කළ ජලය තුළ ආහාර ඉතිරිව තිබේ නම් සහ පෙනෙන්නේ නම්, පිඟන් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කළ යුතුය. එය යම් කාලයක් ගත විය හැක, නමුත් සතුන් පිරිසිදු ජලය සොයා ගන්නා බව අපට විශ්වාසයි. ස්විට්සර්ලන්තයට අනුරූප “සීතල බිංදුවක්” එල්ලී ඇත්නම්, පෝෂණ පිඟන් පිරිසිදු කිරීමේ මෙම ක්‍රියා සතියකට කිහිප වතාවක් සිදු කිරීමට සිදුවනු ඇත.

සතුන්ට ප්රමාණවත් දියරයක් ගබඩා කර ගත හැකි වන පරිදි, කැරට් හෝ ඇපල් පෙත්තක් ආකාරයෙන් පෝෂණය කරන ලද යුෂ කෑල්ලක් අතුරුදහන් නොවිය යුතුය. මුළුතැන්ගෙයි අපද්රව්ය - කුස්සියේ සිට නැවුම් - දියර නැවත පිරවීමට වඩා වැඩි යමක් වන අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, අත්යවශ්ය විටමින් සැපයීම සඳහා කුඩා දායකත්වයක් ලබා දෙයි. කුඩා උපදෙසක්: කිලෝ ඇසුරුම්වල තොග වෙළෙන්දන්ගෙන් කැරට් - සම්පූර්ණ සත්ව ජනගහනයක් අතර බෙදා හරිනු ලබන අතර දින එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත පෝෂණය වේ - වැඩි මිලක් නැත, නැවුම් වේ, සහ සතුන් සඳහා පිළිගැනීමේ වෙනසක් සපයයි.

අභිජනන කාලය සති කිහිපයකින් ආරම්භ වේ. එබැවින් සියලුම සතුන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය නැවත පරීක්ෂා කිරීමට කාලයයි. මේ සියල්ලටම වඩා, අවුරුදු දෙකේ සහ බහු වාර්ෂික සතුන් කුටියෙන් පිටතට ගෙන හොඳින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. නියපොතු දිග වැඩියි නේද? දත් ක්‍රියාකාරීද? තන පුඩුව හරිද? ලිංගික අවයව නිරෝගීද? ශරීරයේ වෙනත් අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් තිබේද? පසුගිය වසරේ දරුවන් සමඟ ඉලක්ක සපුරා ගත්තාද? ලොම් සහ ශරීර වර්ධනය වයසට අනුරූප වේද? අභිජනන දෘෂ්ටි කෝණයකින්, අවුරුදු දෙකේ සහ අවුරුදු කිහිපයක් වයසැති හාවුන් ප්‍රදර්ශනවලින් ලකුණු ලබා ගත් නමුත් දෙවන පියවරේදී අභිජනන සතුන් ලෙස ඔප්පු කිරීමට ඇති කුලුඳුල් හාවන් තරම්ම සිත්ගන්නා සුළුය. .

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *