මේරි ඇලන්
සුරතල් සතුන්ට දරුවන් සමඟ ඇඳේ නිදා ගත හැකිද? දෙමව්පියන් බොහෝ විට මෙම ප්රශ්නයට විවිධ පිළිතුරු ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් කරදර නොවිය යුතු එක් දෙයක් තිබේ: ළදරුවන්ට ඇඳේ සුරතල් සතෙකු සමඟ පවා ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සුරතල් සතුන් අප නිදා සිටින විට අපට කරදර කිරීමට ඉඩ ඇති බව කියනු ලැබේ. ඔවුන් ගොරවනවා, ඉඩක් ගන්නවා, සීරීමට - අවම වශයෙන් එය න්‍යායයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය තවමත් නිසි ලෙස අධ්යයනය කර නොමැත.
කැනඩාවේ කරන ලද අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ තම සුරතල් සතුන් සමඟ නිදා ගන්නා දරුවන් අනෙක් දරුවන් මෙන් නිදා ගන්නා අතර වඩාත් සාමකාමීව නිදා ගන්නා බවයි!
සෑම තුන්වන දරුවෙකුම සුරතල් සතෙකු සමඟ ඇඳේ නිදා ගනී
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පර්යේෂකයන් ළමා ආතතිය, නින්ද සහ සර්කැඩියානු රිද්මයන් පිළිබඳ දිගුකාලීන අධ්යයනයකින් දත්ත විශ්ලේෂණය කළහ. සහභාගී වූ දරුවන් සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ගේ සමීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කළේ ළමයින්ගෙන් තුනෙන් එකක් සුරතල් සතෙකු අසල නිදා සිටින බවයි.
මෙතරම් ඉහළ සංඛ්‍යාවක් ගැන පුදුමයට පත් පර්යේෂකයන්ට අවශ්ය වූයේ කකුල් හතරේ මිතුරන්ගේ සමාජය දරුවන්ගේ නින්දට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමයි. ඔවුන් ළමයින් කණ්ඩායම් තුනකට බෙදා ඇත: කිසි විටෙකත්, සමහර විට හෝ බොහෝ විට සුරතල් සතුන් සමඟ ඇඳේ නිදා නොගන්නා අය. ඉන්පසු ඔවුන් නිදාගත් වේලාව සහ ඔවුන් කොපමණ වේලාවක් නිදාගත්තේද, ළමයින් කෙතරම් ඉක්මනින් නිදාගත්තේද, ඔවුන් රාත්‍රියේ කොපමණ වාරයක් අවදි වන්නේද සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සංසන්දනය කළහ.
සෑම ප්‍රදේශයකම, ළමයින් සුරතල් සතුන් සමඟ නිදා ගන්නවාද නැද්ද යන්න එතරම් වැදගත් නොවීය. සයන්ස් ඩේලි පුවත්පතට අනුව නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සත්වයාගේ පැවැත්ම පවා වැඩි දියුණු කළේය.
පර්යේෂකයන්ගේ නිබන්ධනය: දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන් තුළ තවත් මිතුරන් දැකිය හැකිය - ඔවුන්ගේ පැමිණීම සහතික කරයි. නිදන්ගත වේදනාවෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ට සුරතල් සතුන් සමඟ ඇඳේ නිදාගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකි බව ද පෙන්වා දී ඇත. ඊට අමතරව, සුරතල් සතුන් ඇඳේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ලබා දෙයි.