මේරි ඇලන්
නව සහකරු - නව වාසනාව! අවම වශයෙන් ඔබ නව හවුල්කාරිත්වයකට, ගැඹුරින් ආදරය කරන විට එය එසේ විය යුතුය. එකම ප්‍රශ්නය වන්නේ ඔබේ බල්ලා ද එය එසේ දකිනවාද යන්නයි. ඔබේ බල්ලා දිගු කලක් ඔබ සහ ඔබේ පුරුදු සමඟ ඉතා හොඳින් (තනිවම) ඇසුරු කළේ නම්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ප්‍රියතම නව සහකරු චාරිත්ර වාරිත්‍ර බිඳ දමා ඔබ සමඟ යහන බෙදා ගන්නා විට ඔහු උද්යෝගිමත් බව එයින් අදහස් නොවේ.
බල්ලන් තුළ ඊර්ෂ්යාව තිබේද?
ඊර්ෂ්යාව යන මාතෘකාව සුනඛ දර්ශනයේ උද්යෝගිමත් ක්ෂේත්‍රයක් වන අතර සෑම සුනඛ හිමිකරුවෙකුම ඉඳහිට තම බල්ලාට ඊර්ෂ්යා කළ හැකිද යන්න තමන්ගෙන්ම අසනු ඇත. ඊර්ෂ්යාව මිනිසුන් වන අප හොඳින් දන්නා කරුණකි. එය බොහෝ දෙනා වීමට අකමැති දෙයක්, නමුත් ජීවිතයේ සෑම විටම ඔබට ඊර්ෂ්යා කරන අවස්ථා තිබේ. හැඟීම තීව්රතාවයෙන් වෙනස් විය හැක - එය කුමක් ගැනද යන්න මත පදනම්ව. මෙය පිටුපස ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රශංසනීය අවශ්‍යතාවයකි, එනම් ඔබට ප්‍රිය හා වටිනා දේ ආරක්ෂා කිරීම: බොහෝ විට ඔබේම සහකරු. එබැවින් මෙම හැසිරීම මෙතරම් තීව්ර විය හැක්කේ මන්දැයි තේරුම් ගත හැකිය. ඒ අතරම, මෙය බොහෝ විට (දැනගත්) තරමක් කරදරකාරී ලක්ෂණයක් හොඳ අරමුණක් ඉටු කරන බව පැහැදිලි වේ. නමුත් අපේ බල්ලා කොහොමද?! මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ පර්යේෂණ කිරීමට විද්යාඥයන් ද කැමතියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන් සහ මිනිසුන් සමානකම් පෙන්වන පළමු අවස්ථාව එය නොවේ. අවස්ථා නරක නැත, සියල්ලට පසු, බල්ලන්ට මිනිසුන් වන අප සමඟත් අප ඔවුන් සමඟත් බැඳී සිටිය හැකි අතර බල්ලන්ට සංජානන හැකියාවන් ඇත. බල්ලන්ට ඊර්ෂ්‍යාවේ හැඟීම් අත්විඳිය හැකි බව අධ්‍යයන කිහිපයකින් සනාථ වී ඇත.
බල්ලන් ඊර්ෂ්යා කරන්නේ කවදාද?
ඔබට (චිත්තවේගීය වශයෙන්) වැදගත් යමක් ඔබෙන් උදුරා ගත් විට ඔබ ඊර්ෂ්යා කරයි. මේවා වස්තු විය හැකිය, නමුත් සමාජ සහකරු වැනි අත්යවශ්ය දේවල් ද විය හැකිය. ඒවගේම වෙන කෙනෙක් ඒ ගැන කටයුතු කරනවා. ඒකෙන් බල්ලට ලේසි නෑ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, කෙනෙකු අහිමි වීමේ බිය සහ තුන්වන පුද්ගලයා කෙරෙහි ඇති නොසන්සුන් හැඟීම මිශ්‍ර වූවක් ගැන කතා කිරීමට ද කැමැත්තක් දක්වයි.
අපේ බල්ලා අපගේ නව සහකරුට ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නම් අපට කුමක් කළ හැකිද?
පළමුව, ඔබේ බල්ලා ඊර්ෂ්යා කරන්නේ දැයි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබට මෙය හඳුනාගත හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ නව සහකරු අසල සිටින විට ආතතියේ වැඩි ලකුණු මෙන්ම ආක්‍රමණයක්, උදාහරණයක් ලෙස ඔබ ඔබේ සහකරු ඔබේ දෑතින් අල්ලාගෙන සිටින විට. තම සහකරු ඕනෑවට වඩා ළං වූ විට තනන, බුරන හෝ කඩා වැටෙන බල්ලෝ සිටිති. සෑම කෙනෙකුම ඕනෑවට වඩා ආතතියට පත් නොවිය යුතුය. හොඳ දෙය නම් ඔබට බොහෝ දේ නියාමනය කළ හැකි වීමයි. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි, ඔබේ බල්ලා ඔබ ඔහුගෙන් (සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ තාවකාලිකව) ඉවත් කර ගැනීම සහ ඔබ අතර යමක් වෙනස් වනු ඇති බවට සැලකිලිමත් වේ.
ඔබ තවමත් ඔහුගේ පර්වතය බවත් ඔබ සහ ඔහු අතර ඇති සම්බන්ධය වෙනස් නොවිය යුතු බවත් ඔබේ බල්ලාට දෙන්න. බල්ලාට මෙය තේරුම් ගැනීමට නම්, ඔබ තවමත් ඔහු වෙනුවෙන් සිටින බවට සාක්ෂි ලබා ගත යුතුය, චාරිත්ර පැවතිය යුතුය. ඒකෙන් ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා. ඒ අතරම, ඔබ පුටු දෙකක් අතර වාඩි නොවිය යුතුය, නමුත් නව හවුල්කාරිත්වය ඇත්ත වශයෙන්ම අත්විඳීමටද හැකි විය යුතුය. සියල්ලට පසු, නව සහකරු ඔබ දෙදෙනාටම පොහොසත් විය යුතුය. ඔබේ සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන් තුළ එය පිළිබිඹු කරන්න. ඔබ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ සුනඛ දිශානතිය ලබා දෙන බවට සහතික විය යුතුය. ඔහුට ආරක්ෂාව අවශ්‍යයි. ඔබට මෙය ව්‍යුහය සහ පැහැදිලි බව තුළින් ඔහුට ලබා දිය හැකි නම්, ඔබේ බල්ලා ස්වභාවිකවම වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. ඔබ ඔහුගේ පර්වතය ශක්තිමත් නම්, ඔබේ පවුල වර්ධනය වන ආකාරය කුමක් වුවත් ඔහුට ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැක කිරීමට හේතුවක් නැත. ඔබේ බල්ලා ඔබව හොඳින් හඳුනයි, ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් යමක් සෙල්ලම් කරන්නේ නම් ඔහු දකිනු ඇත. එමනිසා, ඔබ සම්බන්ධතාවය හොඳින් සිදු වන්නේද, බල්ලා සහ සහකරු සතුටු කරන්නේ කෙසේද, යනාදිය ගැන ඔබ දිගු කලක් හා දැඩි ලෙස කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලාට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැත. සෞඛ්ය සම්පන්න සමබරතාවයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ එකට සිටීමට අවශ්ය නම්, එසේ කිරීමට ඔබට අයිතියක් ඇත.
දේවල් ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර නම් - මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ සෑම දෙයක්ම වැරදියට සිදුවන දිනවල ය, එබැවින් ගැටුමක් ඇති නොවන අතර කිසිවක් උත්සන්න නොවන පරිදි මිත්රශීලී අවකාශීය වෙන්වීමක් ඇති බවට සහතික වන්න. ඒ අතරම, ඔබට නරක දිනයක කිසිවක් කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්ය නැත. මිත්රශීලී සංඥාවක් ලබා දෙන විට ඔබේ බල්ලාට බ්ලැන්කට්ටුවක් මත වැතිරීමට උගන්වන්න. ඔබට මේවා ඔබෙන්/ඔබේ සහකරුගෙන් දුරස්ථව තැබිය හැක. බල්ලා ලිහිල් වනු ඇත, සහකරුට බල්ලා සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නොවිය යුතු අතර සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ නිදහස භුක්ති විඳින නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඔබට පැහැදිලි හිසක් නොමැති නම් සහ දෝශ නිරාකරණය කිරීමට අවශ්ය නැතිනම් මෙය විපාක දෙන ව්‍යායාමයකි.
ඊට අමතරව, ඔබ දෙදෙනා සඳහා පමණක් ඔබේ බල්ලාට කුඩා ඒකක කාලයක් ලබා දෙන්න. ඔහුත් එයින් සතුටක් ලබනු ඇත. ඔබ වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමට කැමති බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ වෙත ගොස් ගෘහස්ථ ව්යුහයන් සහ ක්රියාවලීන් දෙස බැලීමට සුනඛ පුහුණුකරුවෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. එවිට එය සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් වේගයෙන් යයි - විශේෂයෙන් ඔබ ඕනෑවට වඩා බුද්ධිමය ලෙස සිතන බව ඔබට හැඟෙන විට. මම ඔබට ඔබේ බල්ලා සමඟ බොහෝ සාර්ථකත්වය සහ විනෝදය ප්‍රාර්ථනා කරමි.