මේරි ඇලන්
හැඳින්වීම: රටකජු බටර් සහ බල්ලන් වටා ඇති මතභේදය
රටකජු බටර් යනු සුනඛයන් සඳහා ජනප්‍රිය සංග්‍රහයකි, නමුත් අපගේ ලොම් සහිත මිතුරන් සඳහා එහි ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් යම් මතභේදයක් පවතී. රටකජු බටර් සුනඛයන් සඳහා ප්‍රෝටීන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේදවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් විය හැකි අතර, සමහර වෙළඳ නාමවල ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක විය හැකි හානිකර ආකලන අඩංගු විය හැකිය. වඩාත්ම වැදගත් ආකලනවලින් එකක් වන්නේ බල්ලන්ට විෂ විය හැකි සීනි ආදේශකයක් වන xylitol ය.
සුනඛ හිමිකරුවෙකු ලෙස, ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර සහ සංග්‍රහවල ඇති දේ දැන ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන්, අපි Peter Pan රටකජු බටර් සහ එය බල්ලන්ට පරිභෝජනය කිරීමට ආරක්ෂිතද යන්න සමීපව බලමු.
Peter Pan Peanut Butter යනු කුමක්ද?
පීටර් පෑන් යනු 1920 ගණන්වල සිට පැවත එන රටකජු බටර් වර්ගයකි. එය එහි සිනිඳු, ක්‍රීම් වයනය සහ මිහිරි රසය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. පීටර් පෑන් රටකජු බටර් සෑදී ඇත්තේ බැදපු රටකජු වලින් තලපයක් ලෙස අඹරා, සීනි, ලුණු සහ එළවළු තෙල් සමඟ සුමට අනුකූලතාවයක් ඇති කරයි.
පීටර් පෑන් රටකජු බටර් මිනිසුන් සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් වන අතර, එය සුනඛයන් සඳහා ආරක්ෂිත විකල්පයක් දැයි තීරණය කිරීම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය වඩාත් සමීපව පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ.
පීටර් පෑන් පීනට් බටර් වල ඇති අමුද්‍රව්‍ය තේරුම් ගැනීම
පීටර් පෑන් රටකජු බටර් වල රටකජු, ලුණු සහ එළවළු තෙල් ඇතුළු සුනඛයින්ට පරිභෝජනය කිරීමට ආරක්ෂිත අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අඩංගු වේ. රටකජු ප්‍රෝටීන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේදවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර ලුණු යනු බල්ලන්ට අවශ්ය ඛනිජයකි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න කබායක් සහ සමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එළවළු තෙල් බල්ලන්ට ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, පීටර් පෑන් රටකජු බටර් වල සීනි එකතු කර ඇති අතර එමඟින් සුනඛයන්ගේ බර වැඩිවීමට සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැක. මීට අමතරව, සන්නාමය හයිඩ්‍රජනීකෘත එළවළු තෙල් භාවිතා කරයි, එය ට්‍රාන්ස් මේද අධික වන අතර හෘද රෝග සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට දායක විය හැකිය.
ඔබේ බල්ලා පීටර් පෑන් රටකජු බටර් පෝෂණය කරන්නේද යන්න තීරණය කිරීමේදී, එකතු කළ සීනි සහ හයිඩ්‍රජනීකෘත එළවළු තෙල් සමඟ සම්බන්ධ අවදානම්වලට එරෙහිව ඇති විය හැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිරා මැන බැලීම වැදගත් වේ.