මේරි ඇලන්
ස්විට්සර්ලන්ත බළල් මනෝවිද්‍යාඥ රෝස්මරී ෂර් මහල් නිවාසයක බළලුන් තබා ගැනීම විශේෂයට සුදුසු වන්නේ කෙසේදැයි පැහැදිලි කරයි. ඔබේ ඉඟි සමඟ, ඔබට ඔබේ වෙල්වට් පාදය සඳහා විවිධත්වයක් සහිත බළලුන්ට හිතකර මහල් නිවාසයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
මහල් නිවාසයේ පමණක් බළලෙකු තබා ගැනීම ගැන බොහෝ දෙනෙකුට තවමත් කනස්සල්ලක් ඇත. ස්විට්සර්ලන්ත බළල් මනෝවිද්‍යාඥ Rosemarie Sher බළලුන් තනිකරම මහල් නිවාසයක් ලෙස තබා ගැනීමේදී අවධානය යොමු කළ යුතු දේ පැහැදිලි කරයි.
බළලෙකුට කොපමණ ඉඩක් අවශ්යද?
R. Sher: අවම වශයෙන් කාමර දෙකක මහල් නිවාසයක්. වර්ග මීටර් ගණන විවිධ කාමරවලට බෙදීමට වඩා අඩු වැදගත්කමක් ඇති අතර, එම ප්‍රමාණයේ චිත්‍රාගාරයකට වඩා විවිධත්වය සහ පසුබැසීමේ විකල්ප ලබා දෙයි.
ඔබ බළලා සඳහා දේශසීමා මායිම් නියම කළ යුතුද?
ආර්. ෂර්: උදුන හැර, තහනම් ප්‍රදේශ කිසිවක් නොතිබිය යුතුය. එය මහල් නිවාසයක් බැවින් ඔබේ භූමියට දැනටමත් සීමාවන් ඇත. ඒ වගේම බළලාට නිදන කාමරයට ඇතුළු වී ඇඳේ නිදා ගැනීමට ඉඩ දෙනවා නම් හොඳයි. බළලුන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ඇඳ නිදා ගැනීමට ප්රශස්ත ස්ථානයක සියලු ලක්ෂණ ඇත: එය උණුසුම්, වියලි, උස් ස්ථානයක් ඇති අතර ආවරණ යට සැඟවී සිටින ස්ථානයක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය තම සමාජ සහකරු සමඟ ශාරීරික සම්බන්ධතා අගය කරයි.
අවාසනාවකට මෙන්, වඩාත්ම සිත්ගන්නා කාමරය සාමාන්යයෙන් බළලාට ප්රවේශ විය නොහැකි ය: දැව කාමරය. එහි ඇති මානව ආබාධය පිටත ජීව විද්‍යාත්මක අනුපිළිවෙලට අනුරූප වේ! එවැනි නිර්මාණාත්මක අවුල් විවිධත්වය සපයන නිසා බළලාට හොඳයි. ඇණවුම ස්ථිතික දෙයක් වන අතර, බළලෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, සියල්ල අවුල් වූ විට එය විශිෂ්ට නොවේ. ඇඳ සාදා නොමැති විට එය ඔවුන්ට වඩාත් සිත්ගන්නා සුළුය. ඔබ වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබ උදෑසන ඔබේ රාත්‍රී ඇඳුම් ඉවත නොදැමිය යුතුය - බළලුන් සුවඳ සන්නිවේදනයට ප්‍රිය කරයි, නමුත් අපි මිනිසුන් අධික ලෙස අධ්‍යාපනය ලබා ඇත.
ස්ථාවර ආහාර වේලාවන් හෝ නම්‍යශීලී ඒවා වඩාත් ස්වාභාවිකද?
R. Sher: නම්‍යශීලී කාලය වඩාත් ස්වාභාවිකය. බළලුන් සාමාන්යයෙන් දවස පුරා කුඩා ආහාර කිහිපයක් අනුභව කරයි. එබැවින් අයිතිකරු ඔරලෝසුව අනුව පෝෂණය නොකළ යුතුය, නමුත් ඔහුගේම දෛනික රිද්මයට අනුව: අවම වශයෙන් දිනකට ආහාර තුනක්, පහක් දක්වා. නැඟිටලා පළවෙනි කෑම වේල, වැඩ කරන අය, ගෙදර ආවට පස්සේ ඊළඟ එක දෙනවා. බළලාට අන්තිම එක ලැබීම වැදගත්ය, මිනිසා නින්දට යන විට නින්දට යන වේලාව සලකයි. නම්‍යශීලී නින්දට යාමේ සංග්‍රහය සති අන්තයේ ඔබව බැඳ තැබීමෙන් ද වළක්වයි. සවස 6 ට රාත්‍රී ආහාරයේ සිට උදේ ආහාරය දක්වා බළලෙකුගේ කාලය කෙතරම් දිගුද යත් එය හිමිකරුගේ ඇඳ ඇතිරිලි මත උදේ පාන්දරින්ම පුවක් තබයි. නින්දට යන විට සංග්‍රහය කරන්නේ එබැවිනි.
මහල් නිවාසය බළලුන්ගේ වාසස්ථානයක් වන්නේ කෙසේද?
R. Sher: අලුත් දෙයක් බොහෝ විට වැදගත් වේ. මෙය විවිධත්වය සපයන නිසා, බළලා නම්‍යශීලී වන අතර ඕනෑම ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කළ හැකිය. කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටි මේ සඳහා බොහෝ අවස්ථාවන් ලබා දෙයි. සියලුම ප්රමාණවලින් සහ හැඩවලින් පෙට්ටි - ඒවා බහුකාර්ය වේ. පැත්තේ දොරටුව සහිත සැඟවුණු ස්ථාන සඳහා, එනම් සමාජ සහකරු සමඟ දෘශ්ය සම්බන්ධතා නොමැති ස්ථාන, ඒවා හැකි තරම් ගැඹුරු විය යුතු අතර ගුහාවක හැඩය තිබිය යුතුය. ප්‍රවාහන කූඩයක් සුදුසු සැඟවුණු ස්ථානයක් නොවේ, මන්ද එය විනිවිද පෙනෙන සහ ලිහිල් කිරීමට තරම් ගැඹුරු නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, විවෘත කබඩ් ද හොඳින් ගැලපේ, නමුත් පෙට්ටි වඩාත් විවිධාකාර වේ.
සතියකට වරක් නව පෙට්ටියක් ගෘහස්ථ බළලුන්ගේ සුවඳ ලෝකයට විවිධත්වය ගෙන එයි. මෙය ඔවුන් ගවේෂණය කිරීමට දිරිගන්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙට්ටිවල සබන් හෝ වෙනත් තද සුවඳක් නොතිබිය යුතුය. බළලුන් හැකි විශාලතම සැඟවුණු ස්ථාන භාවිතා කරන අතර කුඩා ඒවා මිරිකන විට ක්‍රියාව සහතික කරයි. පෙට්ටි දඩයම් කිරීම ද දිරිමත් කරයි: බළලෙකු පෙට්ටියක් ඉරා දැමූ විට, එය කුරුල්ලෙකු ඉරා දමන්නාක් මෙන් හැසිරේ. සහ එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කාඩ්බෝඩ් භූ දර්ශනය නිර්මාණාත්මක අවුල් සහගතයි - කිසිවක් වැය නොවේ.
සිවිලිම දක්වා ළඟා වන සීරීම් කණුවක් ගෘහ භාණ්ඩ ලෙස සුදුසු වන්නේ එය සීරීමට පමණක් නොව, සියල්ලටත් වඩා කඳු නැගීම සඳහා - වැදගත් ක්‍රියාකාරකමකි. ගුහා අඩු වැදගත්කමක් නැත, නමුත් හම්මෝක් වේ. එය අවම වශයෙන් එකක් විය යුතුය, නමුත් වඩාත් සුදුසු දෙකක්. කඳු නැගීමේ සීරීම් කණුව කවුළුව ඉදිරිපිට තිබිය යුතු අතර දර්ශනයක් ඉදිරිපත් කළ යුතුය. එල්ඩර්බෙරි වැනි මෘදු ලී වලින් සාදන ලද ස්වාභාවික ලී කැබැල්ලක් - බැල්කනියේ හොඳ සීරීම් ගෘහ භාණ්ඩ තිබේ. බළලුන් සිරස් අතට මෙන්ම තිරස් අතට සීරීමට කැමති නිසා එක්කෝ කඳක් ලෙස හෝ බිම වැතිර සිටින්න. ජනේල ආසනයක් හෝ බැල්කනියක් (එය සුරක්ෂිත කිරීමට වග බලා ගන්න) හැසිරීම් ගවේෂණය සහ දඩයම් කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔවුන් රසවත් ශබ්ද ද නිකුත් කරයි.
පිටත ලෝකය ශබ්දය සහ චලනයන්ගෙන් පිරී ඇත. ආදේශකයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
R. Sher: පසුබිම් ශබ්දයේ වෙනසක් නරක නැත. ඉඳහිට සංගීතය හෝ ස්වභාව ධර්මයේ ටේප් වාදනය කළ හැකිය. වැඩ කරන අයට ගුවන් විදුලිය හැර යා හැක. චලනයන්: ප්‍රතිස්ථාපන ගොදුර, සෙල්ලම් මීයන් යනාදිය චලනය කළ යුතුය හෝ ගෙන යා යුතුය, එබැවින් බළලුන්ගේ හිමිකරු සමඟ සෙල්ලම් කර ගොදුර චලනය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ අයිතිකරුවන් තම බළලුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන්නේ ඉතා අල්ප බවත්, බළලුන් සඳහා රැකියා අවස්ථා ඉතා සීමිත බවත්, ගෘහස්ථ බළලුන් සමාජ හවුල්කරුවෙකු ලෙස සුදුසු සගයකු සමඟ තබා ගත යුතු බවත් ප්‍රකාශ කිරීමට කැමැත්තෙමි! ඔවුන්ට අප මිනිසුන්ට වඩා වෙනත් අවශ්‍යතා ආවරණය කළ හැකිය: සමාජශීලිත්වය සහ ඔවුන් බළලුන්ගේ භාෂාව කතා කරයි.