မင်းရဲ့ခွေးကို ပထမဆုံးကျွေးသင့်တဲ့အရာကဘာလဲ။

နိဒါန်း- သင့်ခွေးကို ဘာကျွေးရမလဲ

ခွေးပိုင်ရှင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏အဓိကတာဝန်တစ်ခုမှာ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို သင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးကို ဘာကျွေးရမယ်ဆိုတာ သိထားဖို့က သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ သုခအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော မျှတသော အစားအစာသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ၎င်းတို့အား တက်ကြွစေပြီး တက်ကြွစေသည်။

သင့်ခွေးကို မှန်ကန်သော အစားအစာ အမျိုးအစားနှင့် ပမာဏ မှန်ကန်စွာ ကျွေးခြင်းသည် ၎င်းတို့ ကျန်းမာသော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ခွေးများသည် ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သော အစားအစာ လိုအပ်သည်။ သို့သော် ခွေးအားလုံးသည် တူညီသောအာဟာရလိုအပ်ချက်များမဟုတ်ပါ၊ ခွေးတစ်ကောင်အတွက် အကျိုးပြုသောအရာသည် အခြားတစ်ကောင်အတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို နားလည်ပြီး အစားအစာကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို နားလည်ခြင်း။

ခွေးများသည် အသားစားသတ္တဝါများဖြစ်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစာလိုအပ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော မျှတသော အစားအစာသည် အဝလွန်ခြင်း၊ သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အစာခြေပြဿနာများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

အသက်၊ မျိုးစိတ်၊ အရွယ်အစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့် စသည့်အချက်များသည် သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ခွေးလေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ခွေးများထက် ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ကယ်လိုရီ ပိုမိုလိုအပ်သော်လည်း သက်ကြီးခွေးများသည် ကယ်လိုရီနည်းသော အစားအစာ လိုအပ်နိုင်သည်။ မျိုးစိတ်ကြီးများသည် သေးငယ်သောမျိုးစိတ်များထက် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖောရက် ပိုမိုလိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်၏ အရေးပါမှု

သင့်ခွေးလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့ မျှတတဲ့ အစားအသောက်က အရေးကြီးတယ်။ တစ်မျိုးမှာ အာဟာရဓာတ်များပြီး နောက်တစ်မျိုးမှာ နည်းပါးတဲ့ အစားအသောက်တွေက သင့်ခွေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီများပြီး ပရိုတင်းဓာတ်နည်းသော အစားအစာများသည် အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်နည်းသော အစားအစာများသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မျှတသော အစားအစာတစ်ခုတွင် သင့်ခွေးကို လိုအပ်သော အာဟာရများ ပေးစွမ်းနိုင်သော အစားအစာ အမျိုးမျိုး ပါဝင်သင့်သည်။ သင့်ခွေး၏အသက်၊ မျိုးပွားမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီသော အစားအစာကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မျှတသော အစားအစာသည် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

သင့်ခွေးကို အစာကျွေးရန် လမ်းညွှန်ချက်များ

သင့်ခွေးကို မှန်ကန်သော အစားအစာ ပမာဏ ကျွေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ နို့အလွန်အကျွံကျွေးခြင်းက အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နို့မတိုက်ဘဲ အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခွေးကို အစာကျွေးရန် လမ်းညွှန်ချက်များ ပါဝင်သည်။

• သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာကို နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးနပ်ခွဲပါ။
• မှန်ကန်သော ပမာဏရရှိရန် ၎င်းတို့၏ အစားအစာကို တိုင်းတာပါ။
• စားပွဲပေါ်တွင် အမှိုက်များ သို့မဟုတ် လူစားများ ကျွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရေချိုကို အချိန်တိုင်းတိုက်ပေးပါ။

သင့်ခွေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သူတို့ရဲ့ အစားအစာစားသုံးမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ခွေးကို မည်မျှကျွေးရမည်ကို သင်မသေချာပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မှန်ကန်သောအစားအစာအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။

အခြောက်၊ အစို၊ အစိမ်းနှင့် အိမ်လုပ် အပါအဝင် ခွေးအစာ အမျိုးအစားများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော အစားအစာ အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ခွေး၏ အာဟာရ လိုအပ်ချက်၊ အကြိုက်များနှင့် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သော အစားအစာသည် အဆင်ပြေပြီး တာရှည်ခံသော အစားအစာဖြစ်ပြီး စိုစွတ်သောအစားအစာသည် ပိုမိုအရသာရှိပြီး အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ကုန်ကြမ်းနှင့် အိမ်လုပ်အစားအစာများသည် သင့်ခွေးကို ပိုမိုသဘာဝကျပြီး အာဟာရ-သိပ်သည်းသောအစားအစာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်ဆင်မှု လိုအပ်ပြီး လိုအပ်သော အာဟာရများ အားလုံးကို မပေးနိုင်ပေ။ ကုန်ကြမ်း သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်အစားအစာသို့ မပြောင်းမီ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အစိုနဲ့ အခြောက်- ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ။

စိုစွတ်သော အစားအစာ နှင့် အခြောက် နှစ်မျိုးလုံးသည် သင့်ခွေးကို မျှတသော အစားအစာ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ စိုစွတ်သောအစားအစာသည် ပို၍အရသာရှိပြီး အစိုဓာတ်ကိုပိုမိုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိသော ခွေးများအတွက် အကျိုးပြုသည်။ ခြောက်သွေ့သော အစားအစာသည် ပိုမိုအဆင်ပြေပြီး တာရှည်ခံသည့် သက်တမ်းရှိသောကြောင့် ၎င်းကို စရိတ်သက်သာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးထားသည်။

စိုစွတ်သောအစာနှင့် အခြောက်အစာကို ရွေးသောအခါ၊ သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်၊ ဦးစားပေးမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ခွေးလိုအပ်သော အာဟာရအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်လုပ်နှင့် စီးပွားဖြစ်- အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ

အိမ်လုပ်အစားအစာများသည် သင့်ခွေးကို ပိုမိုသဘာဝကျပြီး အာဟာရပြည့်သော အစားအစာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်ဆင်မှု လိုအပ်ပြီး လိုအပ်သော အာဟာရများ အားလုံးကို မပံ့ပိုးနိုင်ပေ။ စီးပွားဖြစ်အစားအစာများသည် အဆင်ပြေပြီး မျှတသောအစားအစာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အချို့သော ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးနိမ့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

အိမ်လုပ်နှင့် စီးပွားဖြစ် အစားအစာများကြား ရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်၊ ဦးစားပေးမှုနှင့် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ခွေးလိုအပ်သော အာဟာရအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခွေးကို မည်မျှနှင့် မကြာခဏ အစာကျွေးပါ။

သင့်ခွေးကို မှန်ကန်သော အစားအစာ ပမာဏ ကျွေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ခွေးအတွက် လိုအပ်သော အစားအစာပမာဏသည် ၎င်းတို့၏ အသက်၊ မျိုးစိတ်၊ အရွယ်အစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ခွေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အစာ နှစ်ကြိမ် လိုအပ်သော်လည်း ခွေးလေးများသည် သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် လေးကြိမ် လိုအပ်သည်။

သင့်ခွေး၏ အစားအစာကို တိုင်းတာပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုကို ချိန်ညှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အလွန်အကျွံအစာရှောင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကုသနည်းများ- ဘယ်အချိန်နှင့် ဘာကြောင့်လဲ။

ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အစားအစာများသည် သင့်ခွေးအား ဖြည့်စွက်အာဟာရများ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ခွေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကုသရန် အရေးကြီးပြီး အစားလွန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများသည် သင့်ခွေး၏အရေပြားနှင့် ကုတ်အင်္ကျီကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ဂလူးကိုစမင်းသည် အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ အစားအသောက်များကို မျှတစွာ ပေးသင့်ပြီး သင့်ခွေး၏ တစ်နေ့တာ စားသုံးမှု၏ 3% ထက် မပိုသင့်ပါ။

သင့်ခွေးအား အစားအစာအသစ်များ မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။

အစာကြေလွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သင့်ခွေးအား အစားအစာအသစ်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။ အစားအစာအသစ်အနည်းငယ်ကို မိတ်ဆက်ပေးပြီး ရက်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းတိုးလာခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့ အစာခြေဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခုခုအတွက် သင့်ခွေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှုများကို သိရှိနိုင်စေရန် အစားအစာအသစ်များကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ် မိတ်ဆက်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခွေးတွင် အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံမခံနိုင်ပါက၊ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ရှောင်ရန်အဖြစ်များသော အစားအစာများ

အချို့သော အစားအစာများသည် ခွေးများအတွက် အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ရှောင်ရန်အဖြစ်များသော အစားအစာများမှာ ချောကလက်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးနှင့် ထောပတ်သီးတို့ဖြစ်သည်။ ဝမ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်ခွေးအရိုးများကို အစာမကျွေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံး- သင့်ခွေးကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။

သင့်ခွေးကို ၎င်းတို့၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော မျှတသော အစားအစာကို ကျွေးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ခွေးလေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်ကို နားလည်ခြင်း၊ မှန်ကန်သော အစာအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့အား သင့်လျော်သော ပမာဏကို ကျွေးခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခွေးကို သင့်လျော်သော အစားအသောက်များ ပံ့ပိုးပေးကြောင်း သေချာစေရန်နှင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခွေး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။