မေရီအယ်လန်
နိဒါန်း- မနက်ခင်းမှာ ခွေးတွေ ဘာကြောင့် အရမ်း တက်ကြွနေကြတာလဲ။
အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းမှာ ခွေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်မြင့်မားမှုကြောင့် လူသိများပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခွေးများသည် နေ့စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်သော သဘာဝအတိုင်း တက်ကြွသော တိရစ္ဆာန်များ ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ခွေးများတွင် ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို လွှမ်းမိုးသည့် ထူးခြားသော circadian စည်းချက်ရှိသည်။ မနက်ခင်းမှာ ခွေးတွေ ဘာကြောင့် ဒီလောက် အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာ နားလည်ခြင်းက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခွေးရဲ့ တစ်နေ့တာ စွမ်းအင်အဆင့်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ခွေးများ၏ Circadian စည်းဝိုင်း- ၎င်းတို့၏ သဘာဝသံသရာကို နားလည်ခြင်း။
ခွေးများတွင် ၎င်းတို့၏ အတွင်းဇီဝနာရီဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော သဘာဝ circadian စည်းချက်ရှိသည်။ ဤစည်းချက်သည် ၎င်းတို့၏ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို လွှမ်းမိုးပြီး နံနက်ခင်းတွင် ၎င်းတို့၏ မြင့်မားသော စွမ်းအင်အဆင့်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ခွေးများသည် အများအားဖြင့် နံနက်စောစောနှင့် ညနေနှောင်းပိုင်းများတွင် တက်ကြွပြီး နေ့လယ်နှင့် ညအချိန်များတွင် အနားယူချိန်၊ ဤသဘာဝစက်ဝန်းသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ခွေးတစ်ကောင်၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသည်။
အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု- ခွေးမည်မျှလိုအပ်သနည်း။
ခွေးများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အချို့သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ လိုအပ်သည်။ ခွေးတစ်ကောင်အတွက် လိုအပ်သော အိပ်ချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှု ပမာဏသည် ၎င်းတို့၏ အသက်၊ မျိုးစိတ်နှင့် တစ်ဦးချင်း လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ခွေးများသည် တစ်နေ့လျှင် ၁၂ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိ အိပ်စက်ရန် လိုအပ်ပြီး ခွေးပေါက်များသည် ၁၈ နာရီအထိ လိုအပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအရ ခွေးများသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် 12 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သော်လည်း ပိုမိုတက်ကြွသောမျိုးစိတ်များသည် 14 နာရီအထိ လိုအပ်နိုင်သည်။ အိပ်ချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းခြင်းသည် မနက်ခင်းအပါအဝင် ခွေးတစ်ကောင်၏ တစ်နေ့တာ စွမ်းအင်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။