ကြောင်အစားအစာတွင် အင်းဆက်များ

ကြောင်အစားအစာတွင် အစားထိုးပရိုတင်းရင်းမြစ်အဖြစ် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ - အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆန်းသစ်တီထွင်မှု သို့မဟုတ် သန့်စင်သော စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဗျူဟာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအသောက်လမ်းကြောင်းသစ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များကို ရှင်းပြပါသည်။

ကြောင်တွေက သဘာဝအတိုင်း အင်းဆက်တွေကို ကြိုက်ပါတယ်။ အင်းဆက်များ၏ လျင်မြန်သော လှုပ်ရှားမှုများက ကြောင်တိုင်းကို အမဲလိုက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ထို့နောက် သားကောင်ကို စားသောက်သည်။ တိရစ္ဆာန်အစာလုပ်ငန်းတွင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို အနာဂတ်၏အစားအစာအဖြစ် ကြွေးကြော်ထားသည်- အာဟာရပြည့်ဝသော၊ ရေရှည်တည်တံ့သော၊ ဂေဟစနစ်ဖြစ်သည်။ နောက်ကွယ်မှာ တကယ်ရှိနေတာကို ဖတ်ကြည့်ပါ။

အင်းဆက်များသည် ကြောင်များအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပါသလား။

အင်းဆက် နှစ်မျိုး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သားလောင်းများကို ကြောင်အစားအစာအတွက် အဓိက စီမံဆောင်ရွက်သည်-

• အနက်ရောင် စစ်သားလေးကို ကြိုးချည်
• မုန့်ညက်ပိုး

နှစ်ခုစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်များ၏ အာဟာရတန်ဖိုးအရ သင့်လျော်ပြီး အမဲသားကဲ့သို့သော သမားရိုးကျပရိုတင်းရင်းမြစ်များအတွက် ဆီမီးကို အလွယ်တကူကိုင်ထားနိုင်သည်။ အခြေခံအားဖြင့် အင်းဆက်များတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနည်းသော ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် အဆီပါဝင်မှု မြင့်မားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ကြောင်များ၊ အသားစားသတ္တဝါများ၏ သဘာဝအာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် အလွန်နီးစပ်ပါသည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားများသည် မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝပါသည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားများမှ ပြုလုပ်ထားသော ကြောင်အစားအစာကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။

2018 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အင်းဆက်-ကြောင်အစားအစာများ၏ လက်ခံနိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အာဟာရအစာကြေနိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ခဲ့သည်-

• အနက်ရောင် စစ်သားယင်ကောင်များ ကျွေးသော အစာကို ကြောင်များက ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းစွာ လက်ခံကြပြီး တစ်ဦးချင်း ကွဲပြားမှုများ ရှိသော်ငြားလည်း ကြောင်များ က ကောင်းစွာ လက်ခံထားကြသည်။
• အလွန်ကောင်းမွန်သော အဆီချေဖျက်နိုင်စွမ်းသည် အလယ်အလတ်ရှိသော ပရိုတင်းဓာတ်ကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး ချို့တဲ့မှုကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် သမားရိုးကျ ပရိုတင်းရင်းမြစ်များနှင့် ရောစပ်ရန် သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။

ပိုးမွှားပရိုတင်းဓာတ်အခြေခံသည့် အစားအစာကို ရေရှည်ကျွေးခြင်း၏ အကျိုးဆက်များကို လေ့လာမှုများက သက်သေမပြသေးပါ။

အင်းဆက်များ- ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် အစားအသောက်ဖြေရှင်းချက်။

ကြောင်များစွာသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာတွင်ရှိသော တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါ။ ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသား၊ ကြက်သား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ဥများနှင့် ငါးများသည် ကြောင်များတွင် အဖြစ်များဆုံး အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက အတည်ပြုခဲ့သည်။ သို့သော် အောင်မြင်သော အစားအစာကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကြောင်မသိသော ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် အင်းဆက်ပရိုတိန်းများ ဝင်လာပါသည်။ သင့်လျော်သော အစားအစာသည် ထိခိုက်ခံရသောကြောင်များကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Eco-Factor ဖြင့် အင်းဆက်အစားအစာရမှတ်များ

တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းလိုအပ်မှု ကြီးမားသော ကမ္ဘာ့လူဦးရေ တိုးပွားလာချိန်တွင် အင်းဆက်မွေးမြူခြင်းသည် သမားရိုးကျ စက်ရုံမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းထက် များစွာသာလွန်ပါသည်။ အင်းဆက်များသည် ပေါက်ပွားရန် လွယ်ကူပြီး ၎င်းတို့၏ မျိုးပွားမှုနှုန်း မြင့်မားသောကြောင့် အချိန်နှင့် စွမ်းအင် အနည်းငယ်သာ သုံးစွဲခြင်းဖြင့် အမြောက်အမြား ထုတ်လုပ်နိုင်စေသည်။ လိုအပ်သည့်နေရာ၊ ရေသုံးစွဲမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ် နည်းပါးသည်။

နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် အကောင်ပေါက်များ ဥများမှ အကောင်ပေါက်ပြီး အော်ဂဲနစ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို အစာကျွေးပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ထွက်လာတဲ့ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု နည်းတယ်။ ဓာတ်မြေဩဇာ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးများကို လုံးလုံးလျားလျား ပေးနိုင်သည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိန်းကျောင်းနိုင်သော ကြောင်ပိုင်ရှင်များအတွက် အင်းဆက်ပရိုတင်းအခြေခံ အစားအစာသို့ ပြောင်းခြင်းသည် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။

နိဂုံး- အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် ကြောင်အစားအစာ

မူအရ၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားပရိုတင်းပါသော ကြောင်အစာနောက်ကွယ်က အယူအဆသည် ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချဖွယ်မရှိပါ။ အထူးသဖြင့် အစာဓာတ်မတည့်သောကြောင်များအတွက်၊ ၎င်းသည် "crawler menu" ကို အသုံးပြုရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ ဂေဟဗေဒ ဖော့ပုံနှိပ်ခြင်းမှာလည်း သေးငယ်လာသည်။ သို့သော်လည်း အင်းဆက်များကို အခြေခံ၍ ကြောင်အစာသက်သက် ကျွေးခြင်းကို မအကြံပြုရသေးပေ။ အစာဈေးကွက်တွင် အင်းဆက်ပရိုတင်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍသည် အနာဂတ်တွင် မည်သို့တိုးတက်မည်ကို စောင့်ကြည့်ရဦးမည်ဖြစ်သည်။