Мэри Аллен
Танилцуулга: Украйны спортын морьд
Украйны спортын морьд нь авхаалж самбаа, тэсвэр хатуужил, хурдаараа алдартай. Энэ үүлдрийн адууг морин спорт, тухайлбал уяа сойлго, харайлт, уралдааны төрөлд зориулан үржүүлдэг. Украйны спорт морийг эрүүл, дээд зэргийн формтой байлгахын тулд дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал. Морь тань эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахын тулд хангалттай хөдөлгөөнтэй байхын тулд таны морь хэр их дасгал хийх шаардлагатайг мэдэх нь чухал юм.
Өдөр тутмын дасгалын шаардлага
Украйны спорт моринд шаардагдах дасгалын хэмжээ нь морины нас, эрүүл мэнд, тэдний хийж буй үйл ажиллагааны түвшингээс хамаарч өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө спорт морь өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хийхийг зөвлөж байна, тав. долоо хоногт нэг удаа. Энэхүү өдөр тутмын дасгал нь морь унах, уушиглах, урт удаан үргэлжлэх гэх мэт дасгалуудыг багтааж болно. Гол нь морио удаан хугацаагаар гацсан бол хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй байлгах хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн салбаруудад зориулсан сургалт
Украйны спортын морины дасгалын шаардлага нь тэдний бэлтгэсэн сахилга батаас хамааран өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, уяачид сургасан морь нь үсрэлтээр сургасан морьдоос өөр дасгалын горим шаарддаг. Уяачдын морьд уян хатан, авхаалж самбаагаа хөгжүүлэх шаардлагатай байдаг бол харайлтын морьд илүү тэсрэх хүч, хурд шаарддаг.
Оролцох хугацааны ач холбогдол
Оролцох хугацаа бол Украйны спортын морины дасгалын чухал хэсэг юм. Оролцох хугацаа нь морины жүчээ, дэвжээнд хоригдохгүйгээр чөлөөтэй хөдөлж, хөлөө сунгах боломжийг олгодог. Морь өдөрт дор хаяж хоёр цагийн ирцтэй байхыг зөвлөдөг ч илүү их байх нь үргэлж сайн байдаг. Морь хэдий чинээ олон ирцтэй байна, төдий чинээ аз жаргалтай, эрүүл байх болно.
Нас, эрүүл мэндэд тохируулан дасгал хийх
Морь нас ахих тусам дасгалын хэрэгцээ өөрчлөгдөнө. Хөгшин адуу бага зэрэг хатуу дасгал хийх шаардлагатай байж болох ч хөдөлгөөнөө хадгалахын тулд идэвхтэй байх шаардлагатай. Эрүүл мэндийн асуудалтай морьд дасгалын горимд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байж болно. Хэрэв та мориндоо тохирсон дасгалын горимд эргэлзэж байвал малын эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.
Тогтмол дасгалын ашиг тус
Тогтмол дасгал хийх нь Украйны спортын морины хувьд олон ашиг тустай байдаг. Дасгал хөдөлгөөн нь морины зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, булчинг нь бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь морины стресс, түгшүүрийг бууруулж, амьтныг илүү аз жаргалтай, тайван байлгахад тусалдаг. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь морь, унаач хоёрын холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг тул хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөх боломжийг олгодог.
Эцэст нь хэлэхэд, Украины спортын морьд эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахын тулд тогтмол дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Өдөр тутмын дасгал, ирцийн цаг, төрөл бүрийн хичээлд зориулсан сургалт нь үр дүнтэй дасгалын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дасгал хөдөлгөөнийг нас, эрүүл мэндийн хэрэгцээнд тохируулах нь бас чухал юм. Тогтмол дасгал хийх нь морь, унаач хоёрын аль алинд нь олон ашиг тустай бөгөөд энэ нь тэдний хооронд хүчтэй холбоог хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай.